Nie potrafie przestac palic - Softcover
Dlaczego palimy? Co sklania nas do siegniecia po papierosa? Z czego bierze sie sila naszego nalogu? Dlaczego palenie tak szybko uzaleznia i jakie zmiany wywoluje w organizmie?
Nikotynizm coraz czesciej uznawany jest za chorobe. Ciezka, ale uleczalna, Jednak zeby z nia walczyc, trzeba ja najpierw zrozumiec. Z naszej ksiazki dowiesz sie, jak skutecznie zerwac z nalogiem oraz odzyskac zdrowie i dobra kondycje. Autorzy podpowiadaja tez, jak zachowac zgrabna sylwetke po kuracji antynikotynowej.
Zawarty w niej wielostopniowy program - introspekcja, kuracja odwykowa, stabilizacja i profilaktyka nawrotów - pomoze na stale przejsc na strone niepalacych.
Autorzy nie zapomnieli równiez o ryzyku powrotu do nalogu. Dowiemy sie, jak postepowac w sytuacjach, które wiaza sie z najwiekszym ryzykiem nawrotów i w jaki sposób bronic sie przed pokusa ,,dymka".
Nikotynizm coraz czesciej uznawany jest za chorobe. Ciezka, ale uleczalna, Jednak zeby z nia walczyc, trzeba ja najpierw zrozumiec. Z naszej ksiazki dowiesz sie, jak skutecznie zerwac z nalogiem oraz odzyskac zdrowie i dobra kondycje. Autorzy podpowiadaja tez, jak zachowac zgrabna sylwetke po kuracji antynikotynowej.
Zawarty w niej wielostopniowy program - introspekcja, kuracja odwykowa, stabilizacja i profilaktyka nawrotów - pomoze na stale przejsc na strone niepalacych.
Autorzy nie zapomnieli równiez o ryzyku powrotu do nalogu. Dowiemy sie, jak postepowac w sytuacjach, które wiaza sie z najwiekszym ryzykiem nawrotów i w jaki sposób bronic sie przed pokusa ,,dymka".
"synopsis" may belong to another edition of this title.
- PublisherRM
- Publication date2011
- ISBN 10 8377731347
- ISBN 13 9788377731345
- BindingPaperback
- Edition number1
- Number of pages128
(No Available Copies)
Search Books: Create a WantIf you know the book but cannot find it on AbeBooks, we can automatically search for it on your behalf as new inventory is added. If it is added to AbeBooks by one of our member booksellers, we will notify you!
Create a Want