Spanish Yoga DVD "Yoga En Tu Casa: Segundo Nivel" (DVD de Yoga en Español) (Volume 2)

 
9780979228612: Spanish Yoga DVD
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"Yoga En Tu Casa: Segundo Nivel" Este DVD está basada en los principios del Hatha Yoga clásico. Esta diseñado para estudiantes de distintos niveles que tengan una sólida formación y conocimiento de Hatha Yoga de nivel básico. El trabajo se realiza con varias asanas (posturas) clásicas clave, con el objetivo de encontrar mayor armonía dentro del cuerpo. Se pone énfasis en unificar la mente y el cuerpo y unificar las dos energías del cuerpo (solar/lunar) por medio de la respiración y las posturas, alentando el equilibrio, la resistencia y una mayor exploración y entendimiento del mecanismo de respiración del yoga. *************************************** This DVD is based on the principals of classical Hatha Yoga. It is designed for mixed-level students with a strong knowledge in basic-level Yoga. This DVD contains several key classical asanas (postures) in order to find greater harmony within the body. Emphasis is placed on unifying the mind and body as well as unifying the body's dual energies (solar/lunar) via the breath and postures encouraging balance, stamina and a greater exploration and understanding of yoga's breathing mechanism. *************************************** ESPECIAL NAVIDEÑO!!! SPECIAL HOLIDAY SALE!!! Regular Retail Price: $19.99 Holiday Price: $11.99 ***************************************

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