La dieta FastDiet: Baje de peso y aumente su longevidad con el simple secreto del ayuno intermitente (Atria Espanol) (Spanish Edition)

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9781476747538: La dieta FastDiet: Baje de peso y aumente su longevidad con el simple secreto del ayuno intermitente (Atria Espanol) (Spanish Edition)

¿Es posible comer normalmente cinco días por semana y, como resultado, volverse más delgado y más sano?

La respuesta sencilla es, sí. Lo único que hay que hacer es limitar el número de calorías que ingiere durante dos días a la semana a 500 calorías para las mujeres y 600 para los hombres. Perderá peso rápidamente y sin dificultades con la dieta FastDiet.

Estudios científicos de ayunadores intermitentes demuestran que si come 5 días a la semana y ayuna 2, no sólo perderá libras rápidamente, sino que también reducirá su riesgo de una serie de enfermedades como la diabetes, la enfermedad cardiovascular e incluso el cáncer.

Basándose en los resultados recogidos a partir de una nueva investigación sin precedentes este libro crea un programa de dieta que se puede incorporar a una vida ocupada. Incluye:

· Cuarenta menús de 500 y 600 calorías que son rápidos y fáciles de preparar.

Lejos de ser una dieta más, la dieta FastDiet es una forma nueva de pensar sobre la comida, un estilo de vida que podría transformar su salud. Esta es su guía indispensable para la pérdida de peso simple y eficaz, sin aspavientos y sin la necesidad de privarse.

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About the Author:

Dr. Michael Mosley is the author of The Clever Gut Diet, The 8-Week Blood Sugar Diet, and the coauthor, with Mimi Spencer, of the #1 New York Times bestseller The Fast Diet, which has been published in over thirty-two languages around the world. He is also coauthor, with Peta Bee, of Fast Exercise and wrote the foreword for The Fast Diet Cookbook by Mimi Spencer and Dr. Sarah Schenker. Dr. Mosley trained to be a doctor at the Royal Free Hospital in London before joining the BBC, where he has been a science journalist, executive producer, and, more recently, a well-known television personality. He has won numerous television awards, including an RTS (Royal Television Award), and was named Medical Journalist of the Year by the British Medical Association.

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Mosley, Michael
Published by Simon and Schuster
ISBN 10: 1476747539 ISBN 13: 9781476747538
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Mosley, Michael
ISBN 10: 1476747539 ISBN 13: 9781476747538
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Mosley, Dr Michael; Spencer, Mimi
Published by Atria Books
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Michael Mosley
Published by Atria Books, United States (2013)
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Book Description Atria Books, United States, 2013. Paperback. Book Condition: New. Language: Spanish . Brand New Book. Es posible comer normalmente cinco dias por semana y, como resultado, volverse mas delgado y mas sano? La respuesta sencilla es, si. Lo unico que hay que hacer es limitar el numero de calorias que ingiere durante dos dias a la semana a 500 calorias para las mujeres y 600 para los hombres. Perdera peso rapidamente y sin dificultades con la dieta FastDiet. Estudios cientificos de ayunadores intermitentes demuestran que si come 5 dias a la semana y ayuna 2, no solo perdera libras rapidamente, sino que tambien reducira su riesgo de una serie de enfermedades como la diabetes, la enfermedad cardiovascular e incluso el cancer. Basandose en los resultados recogidos a partir de una nueva investigacion sin precedentes este libro crea un programa de dieta que se puede incorporar a una vida ocupada. Incluye: - Cuarenta menus de 500 y 600 calorias que son rapidos y faciles de preparar. Lejos de ser una dieta mas, la dieta FastDiet es una forma nueva de pensar sobre la comida, un estilo de vida que podria transformar su salud. Esta es su guia indispensable para la perdida de peso simple y eficaz, sin aspavientos y sin la necesidad de privarse. Bookseller Inventory # AAC9781476747538

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Mosley, Dr Michael; Spencer, Mimi
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ISBN 10: 1476747539 ISBN 13: 9781476747538
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Michael Mosley
Published by Atria Books, United States (2013)
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Book Description Atria Books, United States, 2013. Paperback. Book Condition: New. Language: Spanish . Brand New Book. Es posible comer normalmente cinco dias por semana y, como resultado, volverse mas delgado y mas sano? La respuesta sencilla es, si. Lo unico que hay que hacer es limitar el numero de calorias que ingiere durante dos dias a la semana a 500 calorias para las mujeres y 600 para los hombres. Perdera peso rapidamente y sin dificultades con la dieta FastDiet. Estudios cientificos de ayunadores intermitentes demuestran que si come 5 dias a la semana y ayuna 2, no solo perdera libras rapidamente, sino que tambien reducira su riesgo de una serie de enfermedades como la diabetes, la enfermedad cardiovascular e incluso el cancer. Basandose en los resultados recogidos a partir de una nueva investigacion sin precedentes este libro crea un programa de dieta que se puede incorporar a una vida ocupada. Incluye: - Cuarenta menus de 500 y 600 calorias que son rapidos y faciles de preparar. Lejos de ser una dieta mas, la dieta FastDiet es una forma nueva de pensar sobre la comida, un estilo de vida que podria transformar su salud. Esta es su guia indispensable para la perdida de peso simple y eficaz, sin aspavientos y sin la necesidad de privarse. Bookseller Inventory # AAC9781476747538

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Mosley, Dr Michael
Published by Atria Books (2013)
ISBN 10: 1476747539 ISBN 13: 9781476747538
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Murray Media
(North Miami Beach, FL, U.S.A.)
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8.

Dr Michael Mosley; Mimi Spencer
Published by Atria Books (2013)
ISBN 10: 1476747539 ISBN 13: 9781476747538
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California Spanish Books
(San francisco, CA, U.S.A.)
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Michael Mosley
ISBN 10: 1476747539 ISBN 13: 9781476747538
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10.

MICHAEL MOSLEY
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ISBN 10: 1476747539 ISBN 13: 9781476747538
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Book Description Atria Books. Paperback. Book Condition: New. 240 pages. Es posible comer normalmente cinco das por semana y, como resultado, volverse ms delgado y ms sano La respuesta sencilla es, s. Lo nico que hay que hacer es limitar el nmero de caloras que ingiere durante dos das a la semana a 500 caloras para las mujeres y 600 para los hombres. Perder peso rpidamente y sin dificultades con la dieta FastDiet. Estudios cientficos de ayunadores intermitentes demuestran que si come 5 das a la semana y ayuna 2, no slo perder libras rpidamente, sino que tambin reducir su riesgo de una serie de enfermedades como la diabetes, la enfermedad cardiovascular e incluso el cncer. Basndose en los resultados recogidos a partir de una nueva investigacin sin precedentes este libro crea un programa de dieta que se puede incorporar a una vida ocupada. Incluye: Cuarenta mens de 500 y 600 caloras que son rpidos y fciles de preparar. Lejos de ser una dieta ms, la dieta FastDiet es una forma nueva de pensar sobre la comida, un estilo de vida que podra transformar su salud. Esta es su gua indispensable para la prdida de peso simple y eficaz, sin aspavientos y sin la necesidad de privarse. This item ships from multiple locations. Your book may arrive from Roseburg,OR, La Vergne,TN. Paperback. Bookseller Inventory # 9781476747538

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