Diventare mentalmente resistente nel Tennis utilizzando la meditazione: Raggiungi il tuo potenziale controllando i tuoi pensieri interiori (Italian Edition)

 
9781511830324: Diventare mentalmente resistente nel Tennis utilizzando la meditazione: Raggiungi il tuo potenziale controllando i tuoi pensieri interiori (Italian Edition)
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Diventare mentalmente resistente nel Tennis utilizzando la meditazione è uno dei modi migliori per raggiungere il tuo vero potenziale. Mangiare correttamente ed il costante allenamento sono due dei pezzi del puzzle, ma è necessario il terzo pezzo per raggiungere il tuo vero potenziale. Il terzo pezzo è la stabilità mentale che può essere ottenuta attraverso la meditazione. I giocatori di tennis che praticano la meditazione regolarmente si troveranno ad essere: · Più fiduciosi durante la competizione. · Con livelli di stress ridotti. · Più capaci a concentrarsi per lunghi periodi di tempo. · Affaticamento muscolare inferiore. · Tempi di recupero più veloci dopo la gara o l’allenamento. · Migliore approccio al nervosismo. · Controllo eccezionale delle emozioni sotto pressione. Che altro si può chiedere come giocatore di tennis? Quando vogliono sbloccare il loro vero potenziale, la maggior parte dei giocatori di tennis si concentra su obiettivi fisici e nutrizionali, ma spesso trascura il potenziale interiore attraverso pratiche come la meditazione e visualizzazione. E' pensiero comune voler vedere i benefici fisici attraverso l’esercizio, ma quello che molti giocatori di tennis non sanno è che la meditazione ha dimostrato di migliorare la salute fisica e le prestazioni. Per raggiungere prestazioni elevate è necessario allenare e stimolare il corpo e la mente. Il non tener conto di questo può essere il motivo principale per cui alcuni giocatori di tennis hanno difficoltà a raggiungere il livello successivo. Per fare del tuo meglio è necessario accettare che il corpo e la mente siano complementari al tuo completamento. La meditazione come esercizio per la mente aiuta a rafforzarla così come va a rafforzare il tuo corpo, costantemente in evoluzione con la pratica. Esercizio fisico, buona alimentazione, e meditazione sono le tre chiavi per raggiungere uno stato di prestazione ottimale. La maggior parte dei giocatori di tennis non prestano più attenzione alla meditazione come dovrebbero, perché si preoccupano per lo più dell’aspetto fisico e come gli altri lo percepiscono. © 2015 Correa Media Group

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9781512369649: Diventare mentalmente resistente nel Tennis utilizzando la meditazione: Raggiungi il tuo potenziale controllando i tuoi pensieri interiori (Italian Edition)

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ISBN 10:  1512369640 ISBN 13:  9781512369649
Publisher: CreateSpace Independent Publishi..., 2015
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Correa (Istruttore Di Meditazione Certif
Published by Createspace Independent Publishing Platform (2015)
ISBN 10: 1511830328 ISBN 13: 9781511830324
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Correa (Istruttore Di Meditazione Certif
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Book Description Createspace Independent Publishing Platform, 2015. Paperback. Condition: New. Language: Italian . Brand New Book ***** Print on Demand *****. Diventare mentalmente resistente nel Tennis utilizzando la meditazione e uno dei modi migliori per raggiungere il tuo vero potenziale. Mangiare correttamente ed il costante allenamento sono due dei pezzi del puzzle, ma e necessario il terzo pezzo per raggiungere il tuo vero potenziale. Il terzo pezzo e la stabilita mentale che puo essere ottenuta attraverso la meditazione. I giocatori di tennis che praticano la meditazione regolarmente si troveranno ad essere: -Piu fiduciosi durante la competizione. -Con livelli di stress ridotti. -Piu capaci a concentrarsi per lunghi periodi di tempo. -Affaticamento muscolare inferiore. -Tempi di recupero piu veloci dopo la gara o l allenamento. -Migliore approccio al nervosismo. -Controllo eccezionale delle emozioni sotto pressione. Che altro si puo chiedere come giocatore di tennis? Quando vogliono sbloccare il loro vero potenziale, la maggior parte dei giocatori di tennis si concentra su obiettivi fisici e nutrizionali, ma spesso trascura il potenziale interiore attraverso pratiche come la meditazione e visualizzazione. E pensiero comune voler vedere i benefici fisici attraverso l esercizio, ma quello che molti giocatori di tennis non sanno e che la meditazione ha dimostrato di migliorare la salute fisica e le prestazioni. Per raggiungere prestazioni elevate e necessario allenare e stimolare il corpo e la mente. Il non tener conto di questo puo essere il motivo principale per cui alcuni giocatori di tennis hanno difficolta a raggiungere il livello successivo. Per fare del tuo meglio e necessario accettare che il corpo e la mente siano complementari al tuo completamento. La meditazione come esercizio per la mente aiuta a rafforzarla cosi come va a rafforzare il tuo corpo, costantemente in evoluzione con la pratica. Esercizio fisico, buona alimentazione, e meditazione sono le tre chiavi per raggiungere uno stato di prestazione ottimale. La maggior parte dei giocatori di tennis non prestano piu attenzione alla meditazione come dovrebbero, perche si preoccupano per lo piu dell aspetto fisico e come gli altri lo percepiscono. (c) 2015 Correa Media Group. Seller Inventory # APC9781511830324

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Joseph Correa Istruttore Di Meditazione Certificato
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ISBN 10: 1511830328 ISBN 13: 9781511830324
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Book Description CreateSpace Independent Publishing Platform. Paperback. Condition: New. This item is printed on demand. 136 pages. Dimensions: 9.0in. x 6.0in. x 0.3in.Diventare mentalmente resistente nel Tennis utilizzando la meditazione uno dei modi migliori per raggiungere il tuo vero potenziale. Mangiare correttamente ed il costante allenamento sono due dei pezzi del puzzle, ma necessario il terzo pezzo per raggiungere il tuo vero potenziale. Il terzo pezzo la stabilit mentale che pu essere ottenuta attraverso la meditazione. I giocatori di tennis che praticano la meditazione regolarmente si troveranno ad essere: Pi fiduciosi durante la competizione. Con livelli di stress ridotti. Pi capaci a concentrarsi per lunghi periodi di tempo. Affaticamento muscolare inferiore. Tempi di recupero pi veloci dopo la gara o lallenamento. Migliore approccio al nervosismo. Controllo eccezionale delle emozioni sotto pressione. Che altro si pu chiedere come giocatore di tennis Quando vogliono sbloccare il loro vero potenziale, la maggior parte dei giocatori di tennis si concentra su obiettivi fisici e nutrizionali, ma spesso trascura il potenziale interiore attraverso pratiche come la meditazione e visualizzazione. E pensiero comune voler vedere i benefici fisici attraverso lesercizio, ma quello che molti giocatori di tennis non sanno che la meditazione ha dimostrato di migliorare la salute fisica e le prestazioni. Per raggiungere prestazioni elevate necessario allenare e stimolare il corpo e la mente. Il non tener conto di questo pu essere il motivo principale per cui alcuni giocatori di tennis hanno difficolt a raggiungere il livello successivo. Per fare del tuo meglio necessario accettare che il corpo e la mente siano complementari al tuo completamento. La meditazione come esercizio per la mente aiuta a rafforzarla cos come va a rafforzare il tuo corpo, costantemente in evoluzione con la pratica. Esercizio fisico, buona alimentazione, e meditazione sono le tre chiavi per raggiungere uno stato di prestazione ottimale. La maggior parte dei giocatori di tennis non prestano pi attenzione alla meditazione come dovrebbero, perch si preoccupano per lo pi dellaspetto fisico e come gli altri lo percepiscono. 2015 Correa Media Group This item ships from La Vergne,TN. Paperback. Seller Inventory # 9781511830324

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Correa (Istruttore Di Meditazione Certif
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ISBN 10: 1511830328 ISBN 13: 9781511830324
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Book Description Createspace Independent Publishing Platform, 2015. Paperback. Condition: New. Language: Italian . Brand New Book ***** Print on Demand *****.Diventare mentalmente resistente nel Tennis utilizzando la meditazione e uno dei modi migliori per raggiungere il tuo vero potenziale. Mangiare correttamente ed il costante allenamento sono due dei pezzi del puzzle, ma e necessario il terzo pezzo per raggiungere il tuo vero potenziale. Il terzo pezzo e la stabilita mentale che puo essere ottenuta attraverso la meditazione. I giocatori di tennis che praticano la meditazione regolarmente si troveranno ad essere: -Piu fiduciosi durante la competizione. -Con livelli di stress ridotti. -Piu capaci a concentrarsi per lunghi periodi di tempo. -Affaticamento muscolare inferiore. -Tempi di recupero piu veloci dopo la gara o l allenamento. -Migliore approccio al nervosismo. -Controllo eccezionale delle emozioni sotto pressione. Che altro si puo chiedere come giocatore di tennis? Quando vogliono sbloccare il loro vero potenziale, la maggior parte dei giocatori di tennis si concentra su obiettivi fisici e nutrizionali, ma spesso trascura il potenziale interiore attraverso pratiche come la meditazione e visualizzazione. E pensiero comune voler vedere i benefici fisici attraverso l esercizio, ma quello che molti giocatori di tennis non sanno e che la meditazione ha dimostrato di migliorare la salute fisica e le prestazioni. Per raggiungere prestazioni elevate e necessario allenare e stimolare il corpo e la mente. Il non tener conto di questo puo essere il motivo principale per cui alcuni giocatori di tennis hanno difficolta a raggiungere il livello successivo. Per fare del tuo meglio e necessario accettare che il corpo e la mente siano complementari al tuo completamento. La meditazione come esercizio per la mente aiuta a rafforzarla cosi come va a rafforzare il tuo corpo, costantemente in evoluzione con la pratica. Esercizio fisico, buona alimentazione, e meditazione sono le tre chiavi per raggiungere uno stato di prestazione ottimale. La maggior parte dei giocatori di tennis non prestano piu attenzione alla meditazione come dovrebbero, perche si preoccupano per lo piu dell aspetto fisico e come gli altri lo percepiscono. (c) 2015 Correa Media Group. Seller Inventory # APC9781511830324

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Correa (Istruttore Di Meditazione Certif
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