Entrenamiento Avanzado de Resistencia Mental para Fisicoculturistas: El uso de la visualizacion para alcanzar el limite (Spanish Edition)

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9781514272978: Entrenamiento Avanzado de Resistencia Mental para Fisicoculturistas: El uso de la visualizacion para alcanzar el limite (Spanish Edition)

Entrenamiento Avanzado de Resistencia Mental para Fisicoculturistas cambiará significativamente cuan duro puedes llevarte a ti mismo mental y emocionalmente a través de las técnicas de visualización que aquí encontrarás. ¿Quieres ser el mejor? Para ser el mejor debes entrenar física y mentalmente a tu máxima capacidad. La visualización es una actividad que se cree que no puede ser cuantificada, y es difícil observar si realmente ofrece una mejora sin experimentarlo, pero verás que visualizando aumentarás tus probabilidades de éxito. Aprenderás tres técnicas de visualización que fueron probadas para mejorar tu rendimiento bajo cualquier situación, y son las siguientes: 1. Técnicas de visualización motivacional 2. Técnicas de visualización para la resolución de problemas 3. Técnica de visualización orientada a objetivos Estas técnicas de visualización te ayudarán con: - Ganar con mayor frecuencia. - Estar mentalmente más fuerte - Sobrepasar la competencia. - Elevarte al próximo nivel - Recuperarte más rápido y entrenar más Visualizando te ayudará a controlar mejor tus emociones, el estrés, la ansiedad y a mantener un rendimiento bajo presión que es a menudo la diferencia entre éxito y fracaso. Sacar lo mejor de ti en cualquier deporte y alcanzar tu verdadero potencial es algo que solo puede ocurrir a través de una preparación que incluya: entrenamiento mental, entrenamiento físico y la nutrición apropiada. ¿Por qué no hay tanta gente que utilice visualizaciones? Hay muchas razones, pero la verdad es que muchas personas temen a lo nuevo, otros creen que mejorar la resistencia mental no hará la diferencia. Practicar visualizaciones regularmente te permitirá: - Aumentar tu capacidad pulmonar para relajar la tensión muscular y disminuir el esfuerzo de trabajo. - Recuperarte más rápidamente luego de entrenar o competir a través de técnicas de respiración que reduzcan la tensión del músculo - Superar las situaciones de presión - Reducir las probabilidades de padecer calambres y desgarros musculares - Entrenar más duro y por más tiempo sin fatigarse - Mejorar el control de las emociones bajo condiciones de estrés - Conseguir resultados que antes no creía posibles Visualizar es un trabajo arduo que requiere práctica constante para hacerlo de la mejor manera y conseguir toda la gloria. Ser lo mejor de ti llevándote a tu máximo mental mediante la visualización.

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Correa (Instructor De Meditacion Certifi
Published by Createspace Independent Publishing Platform, United States (2015)
ISBN 10: 1514272970 ISBN 13: 9781514272978
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Book Description Createspace Independent Publishing Platform, United States, 2015. Paperback. Book Condition: New. Language: Spanish . Brand New Book ***** Print on Demand *****. Entrenamiento Avanzado de Resistencia Mental para Fisicoculturistas cambiara significativamente cuan duro puedes llevarte a ti mismo mental y emocionalmente a traves de las tecnicas de visualizacion que aqui encontraras. Quieres ser el mejor? Para ser el mejor debes entrenar fisica y mentalmente a tu maxima capacidad. La visualizacion es una actividad que se cree que no puede ser cuantificada, y es dificil observar si realmente ofrece una mejora sin experimentarlo, pero veras que visualizando aumentaras tus probabilidades de exito. Aprenderas tres tecnicas de visualizacion que fueron probadas para mejorar tu rendimiento bajo cualquier situacion, y son las siguientes: 1.Tecnicas de visualizacion motivacional 2.Tecnicas de visualizacion para la resolucion de problemas 3.Tecnica de visualizacion orientada a objetivos Estas tecnicas de visualizacion te ayudaran con: -Ganar con mayor frecuencia. -Estar mentalmente mas fuerte -Sobrepasar la competencia. -Elevarte al proximo nivel -Recuperarte mas rapido y entrenar mas Visualizando te ayudara a controlar mejor tus emociones, el estres, la ansiedad y a mantener un rendimiento bajo presion que es a menudo la diferencia entre exito y fracaso. Sacar lo mejor de ti en cualquier deporte y alcanzar tu verdadero potencial es algo que solo puede ocurrir a traves de una preparacion que incluya: entrenamiento mental, entrenamiento fisico y la nutricion apropiada. Por que no hay tanta gente que utilice visualizaciones? Hay muchas razones, pero la verdad es que muchas personas temen a lo nuevo, otros creen que mejorar la resistencia mental no hara la diferencia. Practicar visualizaciones regularmente te permitira -Aumentar tu capacidad pulmonar para relajar la tension muscular y disminuir el esfuerzo de trabajo. -Recuperarte mas rapidamente luego de entrenar o competir a traves de tecnicas de respiracion que reduzcan la tension del musculo -Superar las situaciones de presion -Reducir las probabilidades de padecer calambres y desgarros musculares -Entrenar mas duro y por mas tiempo sin fatigarse -Mejorar el control de las emociones bajo condiciones de estres -Conseguir resultados que antes no creia posibles Visualizar es un trabajo arduo que requiere practica constante para hacerlo de la mejor manera y conseguir toda la gloria. Ser lo mejor de ti llevandote a tu maximo mental mediante la visualizacion. Bookseller Inventory # APC9781514272978

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Correa (Instructor De Meditacion Certifi
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Correa (Instructor De Meditacion Certifi
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Book Description Createspace Independent Publishing Platform, United States, 2015. Paperback. Book Condition: New. Language: Spanish . Brand New Book ***** Print on Demand *****.Entrenamiento Avanzado de Resistencia Mental para Fisicoculturistas cambiara significativamente cuan duro puedes llevarte a ti mismo mental y emocionalmente a traves de las tecnicas de visualizacion que aqui encontraras. Quieres ser el mejor? Para ser el mejor debes entrenar fisica y mentalmente a tu maxima capacidad. La visualizacion es una actividad que se cree que no puede ser cuantificada, y es dificil observar si realmente ofrece una mejora sin experimentarlo, pero veras que visualizando aumentaras tus probabilidades de exito. Aprenderas tres tecnicas de visualizacion que fueron probadas para mejorar tu rendimiento bajo cualquier situacion, y son las siguientes: 1.Tecnicas de visualizacion motivacional 2.Tecnicas de visualizacion para la resolucion de problemas 3.Tecnica de visualizacion orientada a objetivos Estas tecnicas de visualizacion te ayudaran con: -Ganar con mayor frecuencia. -Estar mentalmente mas fuerte -Sobrepasar la competencia. -Elevarte al proximo nivel -Recuperarte mas rapido y entrenar mas Visualizando te ayudara a controlar mejor tus emociones, el estres, la ansiedad y a mantener un rendimiento bajo presion que es a menudo la diferencia entre exito y fracaso. Sacar lo mejor de ti en cualquier deporte y alcanzar tu verdadero potencial es algo que solo puede ocurrir a traves de una preparacion que incluya: entrenamiento mental, entrenamiento fisico y la nutricion apropiada. Por que no hay tanta gente que utilice visualizaciones? Hay muchas razones, pero la verdad es que muchas personas temen a lo nuevo, otros creen que mejorar la resistencia mental no hara la diferencia. Practicar visualizaciones regularmente te permitira -Aumentar tu capacidad pulmonar para relajar la tension muscular y disminuir el esfuerzo de trabajo. -Recuperarte mas rapidamente luego de entrenar o competir a traves de tecnicas de respiracion que reduzcan la tension del musculo -Superar las situaciones de presion -Reducir las probabilidades de padecer calambres y desgarros musculares -Entrenar mas duro y por mas tiempo sin fatigarse -Mejorar el control de las emociones bajo condiciones de estres -Conseguir resultados que antes no creia posibles Visualizar es un trabajo arduo que requiere practica constante para hacerlo de la mejor manera y conseguir toda la gloria. Ser lo mejor de ti llevandote a tu maximo mental mediante la visualizacion. Bookseller Inventory # APC9781514272978

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Correa (Instructor de Meditacion Certificado), Joseph
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Correa (Instructor De Meditacion Certifi
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ISBN 10: 1514272970 ISBN 13: 9781514272978
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Joseph Correa Instructor De Meditacion Certificado
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ISBN 10: 1514272970 ISBN 13: 9781514272978
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Book Description CreateSpace Independent Publishing Platform. Paperback. Book Condition: New. This item is printed on demand. 144 pages. Dimensions: 9.0in. x 6.0in. x 0.3in.Entrenamiento Avanzado de Resistencia Mental para Fisicoculturistas cambiar significativamente cuan duro puedes llevarte a ti mismo mental y emocionalmente a travs de las tcnicas de visualizacin que aqu encontrars. Quieres ser el mejor Para ser el mejor debes entrenar fsica y mentalmente a tu mxima capacidad. La visualizacin es una actividad que se cree que no puede ser cuantificada, y es difcil observar si realmente ofrece una mejora sin experimentarlo, pero vers que visualizando aumentars tus probabilidades de xito. Aprenders tres tcnicas de visualizacin que fueron probadas para mejorar tu rendimiento bajo cualquier situacin, y son las siguientes: 1. Tcnicas de visualizacin motivacional 2. Tcnicas de visualizacin para la resolucin de problemas 3. Tcnica de visualizacin orientada a objetivos Estas tcnicas de visualizacin te ayudarn con: - Ganar con mayor frecuencia. - Estar mentalmente ms fuerte - Sobrepasar la competencia. - Elevarte al prximo nivel - Recuperarte ms rpido y entrenar ms Visualizando te ayudar a controlar mejor tus emociones, el estrs, la ansiedad y a mantener un rendimiento bajo presin que es a menudo la diferencia entre xito y fracaso. Sacar lo mejor de ti en cualquier deporte y alcanzar tu verdadero potencial es algo que solo puede ocurrir a travs de una preparacin que incluya: entrenamiento mental, entrenamiento fsico y la nutricin apropiada. Por qu no hay tanta gente que utilice visualizaciones Hay muchas razones, pero la verdad es que muchas personas temen a lo nuevo, otros creen que mejorar la resistencia mental no har la diferencia. Practicar visualizaciones regularmente te permitir: - Aumentar tu capacidad pulmonar para relajar la tensin muscular y disminuir el esfuerzo de trabajo. - Recuperarte ms rpidamente luego de entrenar o competir a travs de tcnicas de respiracin que reduzcan la tensin del msculo - Superar las situaciones de presin - Reducir las probabilidades de padecer calambres y desgarros musculares - Entrenar ms duro y por ms tiempo sin fatigarse - Mejorar el control de las emociones bajo condiciones de estrs - Conseguir resultados que antes no crea posibles Visualizar es un trabajo arduo que requiere prctica constante para hacerlo de la mejor manera y conseguir toda la gloria. Ser lo mejor de ti llevndote a tu mximo mental mediante la visualizacin. This item ships from La Vergne,TN. Paperback. Bookseller Inventory # 9781514272978

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