Einfache verAnderungen, um Chronische Schmerzen zu Beenden (German Edition)

 
9781517086237: Einfache verAnderungen, um Chronische Schmerzen zu Beenden (German Edition)
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Beschreibung des Buches: Dieses Buch ist für alle, die an chronischen Schmerzen in den Muskeln oder Gelenken leiden. Illustrationen werden Ihnen dabei helfen, Körperhaltungen und Bewegungen zu identifizieren, die Ihre Schmerzen verursachen können. Auf Bildern sehen Sie dann, wie Sie einfache Veränderungen machen können, diese dann praktizieren und schließlich Ihren Muskeln beibringen sich zu einer neuen Funktionsweise zu dehnen, die zu einem schmerzfreien Leben führen wird.

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Nancy Lee Shaw
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ISBN 10: 151708623X ISBN 13: 9781517086237
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