Salat Für Alle - Schlank, Gesund & Lecker In Den Sommer: Vegan, Vegetarisch, mit Fleisch & Fisch - Über 90 Rezept-Ideen für jeden Geschmack (German Edition)

 
9781533195791: Salat Für Alle - Schlank, Gesund & Lecker In Den Sommer: Vegan, Vegetarisch, mit Fleisch & Fisch - Über 90 Rezept-Ideen für jeden Geschmack (German Edition)

Salat für Alle - Schlank, Gesund & Lecker in den Sommer

Salat schmeckt nicht nur lecker und ist kalorienarm, Salat lässt sich auch in unzähligen Variationen zubereiten. Längst sind die Zeiten vorbei, in denen Salat als Hasenfutter galt. Denn Salat und Rohkostgemüse enthalten nicht nur das für den menschlichen Körper wichtige Vitamin C, sondern neben vielen anderen Vital- und Nährstoffen auch reichlich Eisen, so dass Salatesser in diesem Bereich meist optimal versorgt sind.

VEGAN, VEGETARISCH, MIT FLEISCH & FISCH – ÜBER 90 REZEPT-IDEEN FÜR JEDEN GESCHMACK

Das erwartet Sie in diesem Buch:

In diesem Buch finden Sie Salat-Rezepte, die einfach und schnell zubereitet werden können, aber auch Salat-Rezept-Variationen die ein wenig mehr Auf-wand benötigen. Vergessen Sie Salate, die aus einigen Kopfsalatblättern und einem Fertigdressing bestehen. Erfahren Sie Wissenswertes über verschiedene Salatsorten, deren Herkunft und ihren Inhaltsstoffen. Informieren Sie sich über die unterschiedlichen Möglichkeiten eines Dressings, über die Eigenschaften einiger Öle, oder stöbern Sie einfach nur durch die leckeren Rezept-Ideen dieses Buches.

  • KLEINE SALATKUNDE
  • EINE KLEINE AUSWAHL AN ÖLEN
  • INFORMATIONEN ÜBER DRESSINGS
  • Über 90 leckere Salat Rezepte zum Schlemmen, Wohlfühlen, Abnehmen & Genießen

  • REZEPT-IDEEN FÜR NUDEL-SALATE
  • REZEPT-IDEEN FÜR KARTOFFEL-SALATE
  • REZEPT-IDEEN FÜR GRÜNE SALATE
  • REZEPT-IDEEN FÜR SALATE MIT REIS & GETREIDE
  • REZEPT-IDEEN FÜR SALATE MIT FISCH & MEERESFRÜCHTEN
  • REZEPT-IDEEN FÜR SALATE MIT FLEISCH
  • REZEPT-IDEEN FÜR OBST-SALATE
  • REZEPT-IDEEN FÜR ROHKOST-SALATE
  • REZEPT-IDEEN FÜR VERSCHIEDENE SALATE
  • INKLUSIVE BONUSKAPITEL: AUSZUG AUS DEM RATGEBER „GRÜNE SMOOTHIES – VEGANE WOHLFÜHL-POWER AUS DEM MIXER: ENTSCHLACKEN, ENTGIFTEN & ABNEHMEN“ INKLUSIVE 3 LECKEREN REZEPT-IDEEN

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