Paleo Para Principiantes: La Guia Que Te Enseñara Paso A Paso A Bajar De Peso, Mantener Una Figura Envidiable Y Una Salud Optima (Spanish Edition)

 
9781533375445: Paleo Para Principiantes: La Guia Que Te Enseñara Paso A Paso A Bajar De Peso, Mantener Una Figura Envidiable Y Una Salud Optima (Spanish Edition)
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En este libro encontrarás todo lo que necesitas saber sobre la dieta paleo. A través de muchos años de estudio e investigación pude llegar a conocer a fondo el estilo de vida paleo y te puedo garantizar que es el único camino 100% garantizado para lograr el cuerpo y la salud que siempre has anhelado. Te explico de una forma muy sencilla qué es la dieta paleo y por qué es la fórmula más efectiva para bajar de peso. Descubrirás exactamente cuáles son los alimentos que necesita tu cuerpo para desarrollar todas sus funciones y cuáles le causan daño a tu organismo. Desmonto muchos mitos que se han generado en torno a las comidas que consumimos a diario. Quise que este libro se convirtiera en una guía de alimentación para ofrecerle a tu cuerpo todos los nutrientes y vitaminas que requiere, así que comparto varias deliciosas recetas paleo para las tres comidas del día: desayuno, almuerzo y cena. Sí se puede darle un gusto al paladar mientras te cuidas. Así que también aprenderás cómo preparar los postres más deliciosos y a la vez saludables. También te hablaré de la dieta pegana, un híbrido entre la paleo y la vegana, que también ha ganado mucha aceptación a nivel internacional.

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About the Author:

Soy un profesional ligado a la salud e investigador. Soy un apasionado de los libros de nutrición, la salud y el fitness. Es por ello que disfruto mucho leyendo material relacionado con dietas, salud y estilo de vida fitness. A lo largo de estos años he vivido y aprendido mucho a través de mis conferencias, de mis pacientes y de mis libros y me gustaría compartirlo contigo. He estudiado a fondo la naturaleza del cuerpo humano y la forma cómo funciona, hasta descubrir que el mejor método que existe para bajar de peso y lograr el cuerpo que siempre has deseado es la dieta paleo.

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Simon Lopez
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