Shakes und Säfte für eine Bestleistung beim CrossFit: Baue Muskeln auf und Fett ab, um schneller, stärker und schlanker zu werden

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9781635311334: Shakes und Säfte für eine Bestleistung beim CrossFit: Baue Muskeln auf und Fett ab, um schneller, stärker und schlanker zu werden

Shakes und Säfte für eine Bestleistung beim CrossFit werden dir helfen, deine Menge an Proteinen, die du täglich zu dir nimmst, zu erhöhen, um mehr Muskelmasse zu gewinnen. Diese Shakes bauen deine Muskeln in einer organisierten Art und Weise auf, indem sie große und gesunde Dosen an Proteinen deiner Ernährung beifügen. Zu beschäftigt zu sein, um richtig zu essen, kann manchmal ein Problem werden. Darum wird dieses Buch dir helfen, Zeit zu sparen und deinen Körper richtig zu ernähren, damit du die Ziele erreichst, die du erreichen willst. Stell sicher, dass du weißt, was du konsumierst, indem du dein Essen selbst zubereitest oder es dir von jemandem zubereiten lässt.

Dieses Buch wird dir helfen:

-Schneller Muskeln aufzubauen.

-Schnell Gewicht zu verlieren.

-Fett zu reduzieren.

-Mehr Energie zu haben

-Auf natürliche Art und Weise deinen Stoffwechsel beschleunigen, um mehr Muskeln zu gewinnen.

-Dein Verdauungssystem zu verbessern.

Joseph Correa ist ein zertifizierter Sport-Ernährungsberater und ein professioneller Sportler. 

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About the Author:

Als zertifizierter Sport-Ernährungsberater und professioneller Sportler, glaube ich wirklich, dass eine richtige Ernährung eine positive Auswirkung auf Körper und Seele haben wird. Mein Wissen und meine Erfahrung haben mir geholfen, über die Jahre hinweg gesünder zu leben. Dieses Wissen habe ich zudem mit meiner Familie und Freunden geteilt. Je mehr du über gesunden Essen und Trinken weißt, desto schneller wirst du dein Leben und deine Ess-Gewohnheiten ändern wollen. Ernährung ist der Schlüssel im Prozess in bessere Form zu kommen. Das ist es, worum es in diesem Buch geht.

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