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Resolver los problemas que surgen cotidianamente en el trabajo nos obliga a preguntarnos si es posible ser felices en ambientes cada vez más competitivos o en empleos que no nos gustan. Con varios años dedicados a impartir clases de meditación en el mundo corporativo, Sharon Salzberg nos ayuda a resolver esta interrogante y nos muestra la manera de llegar a entender los desafíos como una fuente para adquirir una mayor claridad y sentirnos plenos en nuestro desempeño profesional. A través de la revisión de los ocho pilares fundamentales para un desarrollo personal óptimo equilibrio, concentración, compasión, resiliencia, comunicación, integridad, importancia y conciencia abierta, la autora nos brinda las herramientas necesarias para mejorar, de manera significativa, nuestro entorno laboral.
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About the Author:
Sharon Salzberg estudia el budismo desde 1971 y dirige retiros de meditación desde 1974. Enseña la práctica de la conciencia plena y el profundo cultivo de la bondad y la compasión. Es cofundadora de la Sociedad de Meditación Personal en Barre, Massachusetts, y del Centro Barre para Estudios Budistas. Es colaboradora habitual de The Huffington Post y autora de diversos libros.
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- PublisherABG-Editorial Diana
- Publication date2016
- ISBN 10 1681651033
- ISBN 13 9781681651033
- BindingPaperback
- Number of pages304
- Rating
(No Available Copies)
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