Kriya Hatha Yoga de Babaji: 18 Posturas de Relajacion y Rejuvenecimiento (Spanish Edition)

 
9781895383317: Kriya Hatha Yoga de Babaji: 18 Posturas de Relajacion y Rejuvenecimiento (Spanish Edition)

Estas 18 posturas fueron seleccionadas por Babaji entre las milas que existen, para dar forma a un eficiente sistema para rejuvenecer el cuerpo físico y prepararlo para las fases más sutiles de su Kriya Yoga. El maestro inmortal de los Himalayas es la prueba viviente de su efectividad. Cada postura tiene diferentes fases, lo que las hace más accesibles al principiante y al estudiante experimentado. Las posturas están organizadas en parejas o contraposturas, facilitando la fase de relajación tras cada postura. Esta guía está diseñada como un manual, donde cada fase de cada postura está ilustrada de forma individual, y explicada con instrucciones fáciles de seguir. Encuadernadas en gusanillo para su fácil consulta mientras se practican las posturas. También se indican los numerosos beneficios para la curación y prevención de varios desórdenes funcionales. Un capítulo introductorio explica los principios para su práctica.

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About the Author:

Marshall Govindan ha practicado Kriya Yoga de Babaji intensamente desde 1969. Estudió y practicó Kriya Yoga en la India durante cinco años con Yogui S.A.A. Ramaiah, ayudándole en el establecimiento de 23 centros de yoga por todo el mundo, durante un periodo de 18 años. Durante este periodo practicó Kriya Yoga en un promedio de ocho horas al día, y como resultado obtuvo la Auto-realización. Mientras estuvo en la India estudió el lenguaje tamil y las obras de los Yoga Siddhas tamiles. En 1980 ayudó en la recogida y publicación de las obras completas del Siddha Boganathar. En 1986 administró la construcción de un hospital de rehabilitación dedicado a la terapia de yoga y a la terapia física en Tamil Nadu, India. En 1988 Babaji Nagaraj, el fundador del Kriya Yoga, le pidió que comenzara a enseñar. En 1991 escribió el libro ampliamente vendido Babaji y la Tradición de Kriya Yoga de los 18 Siddhas, publicado ahora en 10 idiomas. En 1992 estableció el Ashram de Kriya Yoga de Babaji de 80 acres en la bella cima de una montaña en St. Etienne de Bolton, Québec. En todo el año se ofrecen allí clases, seminarios y retiros. En 1995 se retiró de una carrera de 25 años como economista y auditor de sistemas para dedicarse a tiempo completo a enseñar y a publicar libros sobre Yoga. Desde entonces ha viajado extensamente por todo el mundo guiando a cerca de 50 grupos de estudio de Kriya Yoga en cerca de 20 países, a ashrams en Canadá, Alemania y Bangalore, India, y ha establecido una asociación educativa caritativa sin ánimo de lucro, constituida en Estados Unidos, Canadá y la India. Desde 1989 ha iniciado personalmente a unas 10.000 personas al Kriya Yoga de Babaji, en una serie de sesiones intensivas y retiros. En octubre de 1999 fue bendecido con el darshan de Babaji Nagaraj, cerca de su ashram en Badrinath, Himalayas. Actualmente está co-dirigiendo un equipo de eruditos en un proyecto a gran escala que abarca toda la literatura relacionada con el Yoga de los Siddhas tamiles.Es licenciado por la Georgetown Universtity School of Foreign Service y por la George Washington University en Washington D.C.

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