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Synopsis
Méditer pour apaiser son esprit, méditer pour savourer sa vie : la méditation de pleine conscience est un moyen de cultiver sérénité et lucidité, accessible à tous. Ce manuel est destiné à guider, jour après jour, ceux qui se lancent dans la méditation, comme ceux qui approfondissent leur pratique. Il comporte 25 leçons, depuis les bases comment utiliser la respiration, le corps, la conscience de l'instant présent , jusqu'aux exercices approfondis faire face à la souffrance, stabiliser ses émotions, construire la paix de l'esprit et du coeur... Et il se clôt sur un cahier pour personnaliser et améliorer sa démarche. Ce livre est la version texte, revue et augmentée, de Méditer, jour après jour (L'Iconoclaste, 2011).
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- PublisherICONOCLASTE
- Publication date2015
- ISBN 10 2913366821
- ISBN 13 9782913366824
- BindingPaperback
- LanguageFrench
- Number of pages295
- Rating
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JE MEDITE JOUR APRES JOUR
Seller: medimops, Berlin, Germany
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Seller Inventory # M02913366821-G
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JE MEDITE JOUR APRES JOUR
Seller: medimops, Berlin, Germany
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Condition: very good. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Seller Inventory # M02913366821-V
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Je médite jour après jour - Christophe André
Seller: ChouetteCoop, Kervignac, France
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Condition: Used: Good. Occasion - Bon Etat - Je médite jour après jour (2015) - Grand Format. Seller Inventory # 4263641
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Je Médite, Jour Après Jour : Petit Manuel Pour Vivre En Pleine Conscience
Seller: RECYCLIVRE, Paris, France
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Condition: Comme neuf. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. Seller Inventory # 6201202504181XAL12913366821
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Je Médite, Jour Après Jour : Petit Manuel Pour Vivre En Pleine Conscience
Seller: RECYCLIVRE, Paris, France
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Condition: Bon. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. Seller Inventory # 8959202412313APV19782913366
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Je Médite, Jour Après Jour : Petit Manuel Pour Vivre En Pleine Conscience
Seller: RECYCLIVRE, Paris, France
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Condition: Assez bon. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. Seller Inventory # 6275202501164ZBW12913366821
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Je Médite, Jour Après Jour : Petit Manuel Pour Vivre En Pleine Conscience
Seller: RECYCLIVRE, Paris, France
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Condition: Très bon. Merci, votre achat aide à financer des programmes de lutte contre l'illettrisme. Seller Inventory # 1530202502062APS19782913366
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Je medite jour apres jour
Seller: Greener Books, London, United Kingdom
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Paperback. Condition: Used; Very Good. Wear and Tear to cover. YELLOW PAGES **SHIPPED FROM UK** We believe you will be completely satisfied with our quick and reliable service. All orders are dispatched as swiftly as possible! Buy with confidence! Greener Books. Seller Inventory # 4846490
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Je médite jour après jour
Seller: LeLivreVert, Eysines, France
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Condition: good. Photo non contractuelle. Envoi rapide et soigné. Seller Inventory # 9782913366824_3780_W50
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Je médite jour après jour - Petit manuel pour vivre en pleine conscience
Published by
L'Iconoclaste, Paris, 2016
ISBN 10: 2913366821
ISBN 13: 9782913366824
Used
Broché illustré avec rabat
Seller: Le Petit Livraire, FRONTIGNAN, France
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Broché illustré avec rabat. Condition: Très bon état. Intérieur frais avec illustrations. Seller Inventory # 230420004
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