Das große Laufbuch

ISBN 13: 9783517086422

Das große Laufbuch

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9783517086422: Das große Laufbuch

Book by Herbert Steffny

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ISBN 10: 3517086428 ISBN 13: 9783517086422
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Steffny, Herbert
ISBN 10: 3517086428 ISBN 13: 9783517086422
New Softcover Quantity Available: 1
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Steffny, Herbert
Published by Suedwest Verlag
ISBN 10: 3517086428 ISBN 13: 9783517086422
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Herbert Steffny
Published by Suedwest Verlag Mrz 2016 (2016)
ISBN 10: 3517086428 ISBN 13: 9783517086422
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Book Description Suedwest Verlag Mrz 2016, 2016. Taschenbuch. Book Condition: Neu. Neuware - Der Lauf-Bestseller auf dem neuesten Stand! Herbert Steffny hat seinen Bestseller vollkommen überarbeitet und erweitert und sein ganzes Wissen aus seiner langjährigen Wettkampf-, Trainings- und Seminarpraxis neu zusammengefasst. Er informiert über die richtige Ausrüstung, alle Laufdisziplinen und zeigt Anfängern wie Fortgeschrittenen mit praxiserprobten Trainingsplänen, wie sie ihre Ziele Schritt-für-Schritt erreichen können. Darüber hinaus gibt er wertvolle Tipps zur richtigen Ernährung und Motivation sowie einen Überblick über die besten Laufveranstaltungen. Ergänzt wird das Buch um neue Pläne für die 25-Kilometer-Distanz, Informationen zum Abnehmen durch das Laufen, eine Auswahl der schönsten Strecken und ein Lexikon der Fachbegriffe. (Aktuell erhältlich: 6. Auflage 2016) 408 pp. Deutsch. Bookseller Inventory # 9783517086422

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Herbert Steffny
Published by Suedwest Verlag (2017)
ISBN 10: 3517086428 ISBN 13: 9783517086422
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Book Description Suedwest Verlag, 2017. Paperback. Book Condition: New. 7., aktualisierte Auflage.. Language: German . Brand New Book. Der Lauf-Bestseller auf dem neuesten Stand!Herbert Steffny hat seinen Bestseller vollkommen überarbeitet und erweitert und sein ganzes Wissen aus seiner langjährigen Wettkampf-, Trainings- und Seminarpraxis neu zusammengefasst. Er informiert über die richtige Ausrüstung, alle Laufdisziplinen und zeigt Anfängern wie Fortgeschrittenen mit praxiserprobten Trainingsplänen, wie sie ihre Ziele Schritt-für-Schritt erreichen kà nnen. Darüber hinaus gibt er wertvolle Tipps zur richtigen Ernährung und Motivation sowie einen Ãberblick über die besten Laufveranstaltungen. Ergänzt wird das Buch um neue Pläne für die 25-Kilometer-Distanz, Informationen zum Abnehmen durch das Laufen, eine Auswahl der schà nsten Strecken und ein Lexikon der Fachbegriffe. (Aktuell erhältlich: 7. Auflage 2017). Bookseller Inventory # KNV9783517086422

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Herbert Steffny
Published by Suedwest Verlag Jun 2011 (2011)
ISBN 10: 3517086428 ISBN 13: 9783517086422
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Book Description Suedwest Verlag Jun 2011, 2011. Taschenbuch. Book Condition: Neu. Neuware - Der Lauf-Bestseller auf dem neuesten Stand! Herbert Steffny hat seinen Bestseller vollkommen überarbeitet und erweitert und sein ganzes Wissen aus seiner langjährigen Wettkampf-, Trainings- und Seminarpraxis neu zusammengefasst. Er informiert über die richtige Ausrüstung, alle Laufdisziplinen und zeigt Anfängern wie Fortgeschrittenen mit praxiserprobten Trainingsplänen, wie sie ihre Ziele Schritt-für-Schritt erreichen können. Darüber hinaus gibt er wertvolle Tipps zur richtigen Ernährung und Motivation sowie einen Überblick über die besten Laufveranstaltungen. Ergänzt wird das Buch um neue Pläne für die 25-Kilometer-Distanz, Informationen zum Abnehmen durch das Laufen, eine Auswahl der schönsten Strecken und ein Lexikon der Fachbegriffe. (Aktuell erhältlich: 7. Auflage 2017) 408 pp. Deutsch. Bookseller Inventory # 9783517086422

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Herbert Steffny
Published by Suedwest Verlag Jun 2011 (2011)
ISBN 10: 3517086428 ISBN 13: 9783517086422
New Taschenbuch Quantity Available: 2
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(Bergisch Gladbach, Germany)
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Book Description Suedwest Verlag Jun 2011, 2011. Taschenbuch. Book Condition: Neu. Neuware - Der Lauf-Bestseller auf dem neuesten Stand! Herbert Steffny hat seinen Bestseller vollkommen überarbeitet und erweitert und sein ganzes Wissen aus seiner langjährigen Wettkampf-, Trainings- und Seminarpraxis neu zusammengefasst. Er informiert über die richtige Ausrüstung, alle Laufdisziplinen und zeigt Anfängern wie Fortgeschrittenen mit praxiserprobten Trainingsplänen, wie sie ihre Ziele Schritt-für-Schritt erreichen können. Darüber hinaus gibt er wertvolle Tipps zur richtigen Ernährung und Motivation sowie einen Überblick über die besten Laufveranstaltungen. Ergänzt wird das Buch um neue Pläne für die 25-Kilometer-Distanz, Informationen zum Abnehmen durch das Laufen, eine Auswahl der schönsten Strecken und ein Lexikon der Fachbegriffe. (Aktuell erhältlich: 7. Auflage 2017) 408 pp. Deutsch. Bookseller Inventory # 9783517086422

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Herbert Steffny
Published by Suedwest Verlag Jun 2011 (2011)
ISBN 10: 3517086428 ISBN 13: 9783517086422
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(Einbeck, Germany)
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Book Description Suedwest Verlag Jun 2011, 2011. Taschenbuch. Book Condition: Neu. Neuware - Der Lauf-Bestseller auf dem neuesten Stand! Herbert Steffny hat seinen Bestseller vollkommen überarbeitet und erweitert und sein ganzes Wissen aus seiner langjährigen Wettkampf-, Trainings- und Seminarpraxis neu zusammengefasst. Er informiert über die richtige Ausrüstung, alle Laufdisziplinen und zeigt Anfängern wie Fortgeschrittenen mit praxiserprobten Trainingsplänen, wie sie ihre Ziele Schritt-für-Schritt erreichen können. Darüber hinaus gibt er wertvolle Tipps zur richtigen Ernährung und Motivation sowie einen Überblick über die besten Laufveranstaltungen. Ergänzt wird das Buch um neue Pläne für die 25-Kilometer-Distanz, Informationen zum Abnehmen durch das Laufen, eine Auswahl der schönsten Strecken und ein Lexikon der Fachbegriffe. (Aktuell erhältlich: 7. Auflage 2017) 408 pp. Deutsch. Bookseller Inventory # 9783517086422

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