Zilgrei. Schmerzfrei durch eine kombinierte Haltungs- und Atemtherapie.

 
9783572014262: Zilgrei. Schmerzfrei durch eine kombinierte Haltungs- und Atemtherapie.
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9783442166923: Zilgrei gegen Rückenschmerzen

Featured Edition

ISBN 10:  3442166926 ISBN 13:  9783442166923
Publisher: Goldmann Wilhelm GmbH, 2005
Softcover

9783576100213: Zilgrei gegen Rückenschmerzen.

Mosaik, 1999
Softcover

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1.

Hans,Zillo, Adriana Greissing
Published by Orbis (2002)
ISBN 10: 3572014263 ISBN 13: 9783572014262
Used Hardcover Quantity Available: 4
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medimops
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Book Description Orbis, 2002. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Seller Inventory # M03572014263-G

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2.

Hans,Zillo, Adriana Greissing
Published by Orbis (2002)
ISBN 10: 3572014263 ISBN 13: 9783572014262
Used Hardcover Quantity Available: 1
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medimops
(Berlin, Germany)
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Book Description Orbis, 2002. Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Seller Inventory # M03572014263-V

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3.

Greissing, Hans, Adriana Zillo und Charlotte [Bearb.] Rogers:
Published by München : Mosaik-Verl., (2002)
ISBN 10: 3572014263 ISBN 13: 9783572014262
Used Quantity Available: 2
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Antiquariat Udo Schwörer
(Pforzheim, Germany)
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Book Description München : Mosaik-Verl., 2002. Pp. Condition: Gut. 191 S. : Ill. ; 23 cm 3572014263 Sprache: Deutsch. Seller Inventory # 97920

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4.

Greissing, Hans ; Zillo, AdrianaRogers, Charlotte [Bearb.]
Published by Orbis Verlag München (2002)
ISBN 10: 3572014263 ISBN 13: 9783572014262
Used Hardcover Quantity Available: 1
Seller:
Lausitzer Buchversand
(Drochow, D, Germany)
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Book Description Orbis Verlag München, 2002. Pappband. 23 cm 191 seiten. Illustrierter Pappeinband. nur leichte Gebrauchs- und Lagerspuren. Selbstbehandlung durch eine einfache Haltungs- und Atemtherapie. Ill.Erfolgreiche Selbstbehandlung bei Schmerzen und Beschwerden. Damit das Kreuz mit dem Kreuz aufhört. Die leicht erlernbare, verblüffend wirksame Haltungs- und Atemtherapie bei Problemen mit der Wirbelsäule. Beseitigt lästige Rückenschmerzen ganz oder verringert die Beschwerden erheblich.Danksagung und Vorwort -Seit Entwicklung der Zilgrei-Methode im Jahre 1978 sind wir Hunderten von Menschen begegnet, die uns durch ihre Begeisterung, ihren Rat und durch ihre aktive Mitarbeit ermutigt haben, mit unserer Arbeit fortzufahren. In der Tat wäre Zilgrei ohne ihre Hilfe nicht das, was es heute ist: eine wirksame, ernst zu nehmende Form der Selbsttherapie. Ihnen allen, die uns beistanden und noch heute beistehen, unseren aufrichtigen Dank. Wenn der Name Zilgrei inzwischen zum Begriff für aktive Selbsthilfe geworden ist, so ist das nicht nur unser, sondern auch ihr Verdienst.Es war nicht immer leicht, unsere Sache mutig und unbeirrt voranzutreiben, obwohl wir die klinischen Beweise über die Wirksamkeit unserer Therapie besaßen. Jeder neuen Methode, insbesondere auf dem Gebiet des Gesundheitswesens, wird zunächst einmal mit Zurückhaltung, Skepsis oder gar offenem Angriff begegnet. Das hat seine Richtigkeit, denn schließlich handelt es sich bei Gesundheit und Krankheit um Bereiche, von denen unsere Lebensqualität entscheidend abhängt. Genau wie bei Medikamenten gilt es, Wirksamkeit und Wirkungsbereich der Methode, ihre einfache Anwendbarkeit und ihre Ungefährlichkeit überzeugend unter Beweis zu stellen.Das ist uns mittlerweile gelungen: Die Studien an den Universitäten Pisa und Bologna sowie Tausende von Fällen, die nicht nur wir, sondern viele in der Zilgrei-Methode ausgebildete Fachleute gesammelt haben, sind die Grundlage dafür. Doch der Anfang war schwer. Um so wichtiger war damals der Beistand jener Menschen,die an uns und unsere Arbeit glaubten.Der Mensch als Ganzheit Die drei Grundpfeiler der Gesundheit Rückenschmerzen Monolateralismus Schlechte Angewohnheiten Das Auto Ein paar gute Ratschläge Die Zilgrei-Methode Was ist an Zilgrei so anders? Reaktionen Kontraindikationen Die Zilgrei-Grundkonzepte Die Basisbewegungsebenen des Körpers - Selbstwahrnehmung und Körperbewußtsein Die Atmung Die Wirkung der Atmungsdynamik auf die Wirbelsäule Die Zilgrei-Atmung Ausführung der Zilgrei-Atmung - Hilfen zum Erlernen der Zilgrei-Atmung Fehler bei der Zilgrei-Atmung Hilfreiche Ratschläge- Wie wähle ich die für mich passenden Zilgrei-Selbstbehandlungen? Wie oft sollte man Zilgrei anwenden? Allgemeine Empfehlungen zur Zilgrei-Selbstbehandlung Die Selbstbehandlungen Der Zilgrei-Test- Schwan Eisvogel Adler Kranich Kiebitz Sumpfohreule Krähe Wiesenweihe Ortolan Blaukehlchen- Tüpfelsumpfhuhn Schneefink - Elster Amsel Blauelster- Taube -- Großtrappe - Strandläufer - Stockente - Schneeammer Uferschwalbe Perlhuhn - Eistaucher- Türkentaube Rauchschwalbe Was tun, wenn die gewünschte Wirkung ausbleibt?."Auszüge aus dem Buch 800 Gramm. Buch. Seller Inventory # 49028300

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