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Stress- und Emotionsregulation für Jugendliche: Trainingsmanual zum Programm »Stark im Stress«. Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial - Hardcover

 
9783621286510: Stress- und Emotionsregulation für Jugendliche: Trainingsmanual zum Programm »Stark im Stress«. Mit E-Book inside und Arbeitsmaterial

Synopsis

Jugendliche werden mit stets neuen Herausforderungen und Entwicklungsaufgaben konfrontiert. Doch sind nicht ausreichend Ressourcen und Problemlösestrategien vorhanden, kann es zu einer dauerhaften Stressbelastung kommen. Die Wichtige Entwicklungsaufgaben können nicht bewältigt werden. Hält die Stressbelastung an, kann auch die physische und psychische Gesundheit beeinträchtigt werden.Dieses Trainingsmaual hilft, während einer Psychotherapie oder Beratung, die Stressbewältigungskompetenzen von Jugendlichen zwischen 12 und 16 Jahren zu fördern. Dabei wird der Fokus insbesondere auf die Frusttoleranz, Resilienz, Empathie und emotionale Selbstwirksamkeit gelegt. Das Training ist modular aufgebaut und fördert unterschiedliche Kompetenzen (Körper, Gedanken und Verhalten). Es umfasst fünf Bausteine, die Selbstwirksamkeit fördern, Denkfallen überwinden oder helfen, die eigenen Emotionen besser zu verstehen. Mit vielen Übungen, Spielen und zusätzlichem Arbeitsmaterial für die Praxis.Aus dem InhaltDas Jugendalter Stress und Emotionen Trainingsverhalten als Schlüsselvariable für Trainingserfolg Überblick über das Training Was du über Stress und Emotionen wissen solltest – und wie dir dieses Wissen im Alltag nützt Empathie – unsere Mitmenschen und uns erforschen Von Shaolin-Mönchen Energie bündeln Die besten Schauspieler fühlen, was sie spielen Wie man die Stärke positiver Erinnerungen nutzen kann Das Geheimnis hinter Erfolg und Gesundheit Hinter jedem Erfolg steht ein Stelle dein Erfolgsteam zusammen Das Geheimnis der Marathonlä in den Flow kommen Kapitän auf dem eigenen Schiff werden, Regisseur im eigenen Leben sein – wie wirkliche Selbstbestimmung gelingt Typische Denkfallen erkennen und vermeiden

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Eckert, Marcus; Tarnowski, Torsten; Merten, Luise
Published by Psychologie Verlagsunion, 2019
ISBN 10: 3621286519 ISBN 13: 9783621286510
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Eckert, Marcus; Tarnowski, Torsten; Merten, Luise
Published by Psychologie Verlagsunion, 2019
ISBN 10: 3621286519 ISBN 13: 9783621286510
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Marcus Eckert
ISBN 10: 3621286519 ISBN 13: 9783621286510
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Seller: Rheinberg-Buch Andreas Meier eK, Bergisch Gladbach, Germany

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Bündel. Condition: Neu. Neuware -Jugendliche werden mit stets neuen Herausforderungen und Entwicklungsaufgaben konfrontiert. Doch sind nicht ausreichend Ressourcen und Problemlösestrategien vorhanden, kann es zu einer dauerhaften Stressbelastung kommen. Die Folge: Wichtige Entwicklungsaufgaben können nicht bewältigt werden. Hält die Stressbelastung an, kann auch die physische und psychische Gesundheit beeinträchtigt werden.Dieses Trainingsmaual hilft, während einer Psychotherapie oder Beratung, die Stressbewältigungskompetenzen von Jugendlichen zwischen 12 und 16 Jahren zu fördern. Dabei wird der Fokus insbesondere auf die Frusttoleranz, Resilienz, Empathie und emotionale Selbstwirksamkeit gelegt. Das Training ist modular aufgebaut und fördert unterschiedliche Kompetenzen (Körper, Gedanken und Verhalten). Es umfasst fünf Bausteine, die Selbstwirksamkeit fördern, Denkfallen überwinden oder helfen, die eigenen Emotionen besser zu verstehen. Mit vielen Übungen, Spielen und zusätzlichem Arbeitsmaterial für die Praxis.Aus dem InhaltDas Jugendalter - Stress und Emotionen - Trainingsverhalten als Schlüsselvariable für Trainingserfolg - Überblick über das Training - Was du über Stress und Emotionen wissen solltest - und wie dir dieses Wissen im Alltag nützt - Empathie - unsere Mitmenschen und uns erforschen - Von Shaolin-Mönchen lernen: Energie bündeln - Die besten Schauspieler fühlen, was sie spielen - Wie man die Stärke positiver Erinnerungen nutzen kann - Das Geheimnis hinter Erfolg und Gesundheit - Hinter jedem Erfolg steht ein Team: Stelle dein Erfolgsteam zusammen - Das Geheimnis der Marathonläufer: in den Flow kommen - Kapitän auf dem eigenen Schiff werden, Regisseur im eigenen Leben sein - wie wirkliche Selbstbestimmung gelingt - Typische Denkfallen erkennen und vermeiden 249 pp. Deutsch. Seller Inventory # 9783621286510

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Marcus Eckert
ISBN 10: 3621286519 ISBN 13: 9783621286510
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Seller: BuchWeltWeit Ludwig Meier e.K., Bergisch Gladbach, Germany

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Bündel. Condition: Neu. Neuware -Jugendliche werden mit stets neuen Herausforderungen und Entwicklungsaufgaben konfrontiert. Doch sind nicht ausreichend Ressourcen und Problemlösestrategien vorhanden, kann es zu einer dauerhaften Stressbelastung kommen. Die Folge: Wichtige Entwicklungsaufgaben können nicht bewältigt werden. Hält die Stressbelastung an, kann auch die physische und psychische Gesundheit beeinträchtigt werden.Dieses Trainingsmaual hilft, während einer Psychotherapie oder Beratung, die Stressbewältigungskompetenzen von Jugendlichen zwischen 12 und 16 Jahren zu fördern. Dabei wird der Fokus insbesondere auf die Frusttoleranz, Resilienz, Empathie und emotionale Selbstwirksamkeit gelegt. Das Training ist modular aufgebaut und fördert unterschiedliche Kompetenzen (Körper, Gedanken und Verhalten). Es umfasst fünf Bausteine, die Selbstwirksamkeit fördern, Denkfallen überwinden oder helfen, die eigenen Emotionen besser zu verstehen. Mit vielen Übungen, Spielen und zusätzlichem Arbeitsmaterial für die Praxis.Aus dem InhaltDas Jugendalter - Stress und Emotionen - Trainingsverhalten als Schlüsselvariable für Trainingserfolg - Überblick über das Training - Was du über Stress und Emotionen wissen solltest - und wie dir dieses Wissen im Alltag nützt - Empathie - unsere Mitmenschen und uns erforschen - Von Shaolin-Mönchen lernen: Energie bündeln - Die besten Schauspieler fühlen, was sie spielen - Wie man die Stärke positiver Erinnerungen nutzen kann - Das Geheimnis hinter Erfolg und Gesundheit - Hinter jedem Erfolg steht ein Team: Stelle dein Erfolgsteam zusammen - Das Geheimnis der Marathonläufer: in den Flow kommen - Kapitän auf dem eigenen Schiff werden, Regisseur im eigenen Leben sein - wie wirkliche Selbstbestimmung gelingt - Typische Denkfallen erkennen und vermeiden 249 pp. Deutsch. Seller Inventory # 9783621286510

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Marcus Eckert
ISBN 10: 3621286519 ISBN 13: 9783621286510
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Seller: Wegmann1855, Zwiesel, Germany

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Bündel. Condition: Neu. Neuware -Jugendliche werden mit stets neuen Herausforderungen und Entwicklungsaufgaben konfrontiert. Doch sind nicht ausreichend Ressourcen und Problemlösestrategien vorhanden, kann es zu einer dauerhaften Stressbelastung kommen. Die Folge: Wichtige Entwicklungsaufgaben können nicht bewältigt werden. Hält die Stressbelastung an, kann auch die physische und psychische Gesundheit beeinträchtigt werden.Dieses Trainingsmaual hilft, während einer Psychotherapie oder Beratung, die Stressbewältigungskompetenzen von Jugendlichen zwischen 12 und 16 Jahren zu fördern. Dabei wird der Fokus insbesondere auf die Frusttoleranz, Resilienz, Empathie und emotionale Selbstwirksamkeit gelegt. Das Training ist modular aufgebaut und fördert unterschiedliche Kompetenzen (Körper, Gedanken und Verhalten). Es umfasst fünf Bausteine, die Selbstwirksamkeit fördern, Denkfallen überwinden oder helfen, die eigenen Emotionen besser zu verstehen. Mit vielen Übungen, Spielen und zusätzlichem Arbeitsmaterial für die Praxis.Aus dem InhaltDas Jugendalter . Stress und Emotionen . Trainingsverhalten als Schlüsselvariable für Trainingserfolg . Überblick über das Training . Was du über Stress und Emotionen wissen solltest - und wie dir dieses Wissen im Alltag nützt . Empathie - unsere Mitmenschen und uns erforschen . Von Shaolin-Mönchen lernen: Energie bündeln . Die besten Schauspieler fühlen, was sie spielen . Wie man die Stärke positiver Erinnerungen nutzen kann . Das Geheimnis hinter Erfolg und Gesundheit . Hinter jedem Erfolg steht ein Team: Stelle dein Erfolgsteam zusammen . Das Geheimnis der Marathonläufer: in den Flow kommen . Kapitän auf dem eigenen Schiff werden, Regisseur im eigenen Leben sein - wie wirkliche Selbstbestimmung gelingt . Typische Denkfallen erkennen und vermeiden. Seller Inventory # 9783621286510

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Eckert, Marcus, Tarnowski, Torsten
Published by Psychologie Verlagsunion, 2019
ISBN 10: 3621286519 ISBN 13: 9783621286510
Used Hardcover

Seller: medimops, Berlin, Germany

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Condition: good. Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present. Seller Inventory # M03621286519-G

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Eckert, Marcus|Tarnowski, Torsten|Merten, Luise
Published by Beltz Psychologie|Beltz, 2019
ISBN 10: 3621286519 ISBN 13: 9783621286510
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Seller: moluna, Greven, Germany

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Condition: New. Selbstbestimmt und stark gegen StressJugendliche werden mit stets neuen Herausforderungen und Entwicklungsaufgaben konfrontiert. Doch sind nicht ausreichend Ressourcen und Problemloesestrategien vorhanden, kann es zu einer dauerhaften Stressbelastung kom. Seller Inventory # 294912263

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Marcus Eckert
ISBN 10: 3621286519 ISBN 13: 9783621286510
New Hardcover

Seller: buchversandmimpf2000, Emtmannsberg, BAYE, Germany

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Bündel. Condition: Neu. Neuware -Jugendliche werden mit stets neuen Herausforderungen und Entwicklungsaufgaben konfrontiert. Doch sind nicht ausreichend Ressourcen und Problemlösestrategien vorhanden, kann es zu einer dauerhaften Stressbelastung kommen. Die Folge: Wichtige Entwicklungsaufgaben können nicht bewältigt werden. Hält die Stressbelastung an, kann auch die physische und psychische Gesundheit beeinträchtigt werden.Dieses Trainingsmaual hilft, während einer Psychotherapie oder Beratung, die Stressbewältigungskompetenzen von Jugendlichen zwischen 12 und 16 Jahren zu fördern. Dabei wird der Fokus insbesondere auf die Frusttoleranz, Resilienz, Empathie und emotionale Selbstwirksamkeit gelegt. Das Training ist modular aufgebaut und fördert unterschiedliche Kompetenzen (Körper, Gedanken und Verhalten). Es umfasst fünf Bausteine, die Selbstwirksamkeit fördern, Denkfallen überwinden oder helfen, die eigenen Emotionen besser zu verstehen. Mit vielen Übungen, Spielen und zusätzlichem Arbeitsmaterial für die Praxis.Aus dem InhaltDas Jugendalter . Stress und Emotionen . Trainingsverhalten als Schlüsselvariable für Trainingserfolg . Überblick über das Training . Was du über Stress und Emotionen wissen solltest - und wie dir dieses Wissen im Alltag nützt . Empathie - unsere Mitmenschen und uns erforschen . Von Shaolin-Mönchen lernen: Energie bündeln . Die besten Schauspieler fühlen, was sie spielen . Wie man die Stärke positiver Erinnerungen nutzen kann . Das Geheimnis hinter Erfolg und Gesundheit . Hinter jedem Erfolg steht ein Team: Stelle dein Erfolgsteam zusammen . Das Geheimnis der Marathonläufer: in den Flow kommen . Kapitän auf dem eigenen Schiff werden, Regisseur im eigenen Leben sein - wie wirkliche Selbstbestimmung gelingt . Typische Denkfallen erkennen und vermeidenPsychologie Verlagsunion, Werderstraße 10, 69469 Weinheim 249 pp. Deutsch. Seller Inventory # 9783621286510

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Marcus Eckert
ISBN 10: 3621286519 ISBN 13: 9783621286510
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Seller: AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Germany

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Bündel. Condition: Neu. Neuware - Jugendliche werden mit stets neuen Herausforderungen und Entwicklungsaufgaben konfrontiert. Doch sind nicht ausreichend Ressourcen und Problemlösestrategien vorhanden, kann es zu einer dauerhaften Stressbelastung kommen. Die Folge: Wichtige Entwicklungsaufgaben können nicht bewältigt werden. Hält die Stressbelastung an, kann auch die physische und psychische Gesundheit beeinträchtigt werden.Dieses Trainingsmaual hilft, während einer Psychotherapie oder Beratung, die Stressbewältigungskompetenzen von Jugendlichen zwischen 12 und 16 Jahren zu fördern. Dabei wird der Fokus insbesondere auf die Frusttoleranz, Resilienz, Empathie und emotionale Selbstwirksamkeit gelegt. Das Training ist modular aufgebaut und fördert unterschiedliche Kompetenzen (Körper, Gedanken und Verhalten). Es umfasst fünf Bausteine, die Selbstwirksamkeit fördern, Denkfallen überwinden oder helfen, die eigenen Emotionen besser zu verstehen. Mit vielen Übungen, Spielen und zusätzlichem Arbeitsmaterial für die Praxis.Aus dem InhaltDas Jugendalter - Stress und Emotionen - Trainingsverhalten als Schlüsselvariable für Trainingserfolg - Überblick über das Training - Was du über Stress und Emotionen wissen solltest - und wie dir dieses Wissen im Alltag nützt - Empathie - unsere Mitmenschen und uns erforschen - Von Shaolin-Mönchen lernen: Energie bündeln - Die besten Schauspieler fühlen, was sie spielen - Wie man die Stärke positiver Erinnerungen nutzen kann - Das Geheimnis hinter Erfolg und Gesundheit - Hinter jedem Erfolg steht ein Team: Stelle dein Erfolgsteam zusammen - Das Geheimnis der Marathonläufer: in den Flow kommen - Kapitän auf dem eigenen Schiff werden, Regisseur im eigenen Leben sein - wie wirkliche Selbstbestimmung gelingt - Typische Denkfallen erkennen und vermeiden. Seller Inventory # 9783621286510

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