Funktionelles Faszientraining mit der BLACKROLL

 
9783868836943: Funktionelles Faszientraining mit der BLACKROLL

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1.

Marcel Andra, Sabine Bleuel, Torsten Pfitzer
Published by Riva Verlag 2015-05-12 (2015)
ISBN 10: 3868836942 ISBN 13: 9783868836943
New Paperback Quantity Available: 3
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Book Description Riva Verlag 2015-05-12, 2015. Paperback. Book Condition: New. Bookseller Inventory # NU-LBR-01580899

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ISBN 10: 3868836942 ISBN 13: 9783868836943
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3.

Marcel Andrä; Lutz Graumann; Torsten Pfitzer
Published by Riva Verlag (2015)
ISBN 10: 3868836942 ISBN 13: 9783868836943
New Softcover Quantity Available: 1
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Andr??, Marcel
Published by riva Verlag
ISBN 10: 3868836942 ISBN 13: 9783868836943
New paperback Quantity Available: 5
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(Oxford, OX, United Kingdom)
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5.

ISBN 10: 3868836942 ISBN 13: 9783868836943
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(Rumford, ME, U.S.A.)
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6.

Marcel Andrä, Lutz Graumann, Torsten Pfitzer
Published by riva Verlag (2015)
ISBN 10: 3868836942 ISBN 13: 9783868836943
New Paperback Quantity Available: 11
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(London, United Kingdom)
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Book Description riva Verlag, 2015. Paperback. Book Condition: New. Language: German . Brand New Book. Die BLACKROLL hat im Sport und in der Physiotherapie eine enorme Bedeutung erlangt. Bei Verspannungen und Schmerzen kann sie kleine Wunder bewirken. Verkürzte oder verklebte Faszien werden durch Selbstmassagen mit der Rolle wieder lang und geschmeidig, verloren gegangene Beweglichkeit kehrt zurück und chronische Schmerzen verschwinden. Doch die Faszien lassen sich ähnlich wie Muskeln auch trainieren, um bessere sportliche Leistungen zu erzielen und Verletzungen zu vermeiden. Dieser farbig bebilderte Ratgeber verbindet funktionelles Training und Faszienfitness mit dem Ziel, den Körper ideal auf Belastungen vorzubereiten und langfristig gesund zu erhalten. Drei Faszienexperten mit Erfahrung in der Schmerzbehandlung und Sportmedizin erklären, wie man die BLACKROLL optimal zur Faszienpflege einsetzt. Darüber hinaus zeigen sie, wie man mit der Rolle ein komplettes Workout zur Verbesserung von Kraft, Balance, Mobilität und Stabilität absolvieren kann. 42 farbig bebilderte Übungen und verschiedene Trainingspläne machen dieses Buch zu einem unentbehrlichen Wegweiser für alle, die ein Leben lang leistungsfähig, schmerzfrei und beweglich bleiben möchten. Bookseller Inventory # LIB9783868836943

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7.

Marcel Andrä
Published by Riva Verlag Mai 2015 (2015)
ISBN 10: 3868836942 ISBN 13: 9783868836943
New Taschenbuch Quantity Available: 1
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Book Description Riva Verlag Mai 2015, 2015. Taschenbuch. Book Condition: Neu. Neuware - Die BLACKROLL hat im Sport und in der Physiotherapie eine enorme Bedeutung erlangt. Bei Verspannungen und Schmerzen kann sie kleine Wunder bewirken. Verkürzte oder verklebte Faszien werden durch Selbstmassagen mit der Rolle wieder lang und geschmeidig, verloren gegangene Beweglichkeit kehrt zurück und chronische Schmerzen verschwinden. Doch die Faszien lassen sich ähnlich wie Muskeln auch trainieren, um bessere sportliche Leistungen zu erzielen und Verletzungen zu vermeiden. Dieser farbig bebilderte Ratgeber verbindet funktionelles Training und Faszienfitness mit dem Ziel, den Körper ideal auf Belastungen vorzubereiten und langfristig gesund zu erhalten. Drei Faszienexperten mit Erfahrung in der Schmerzbehandlung und Sportmedizin erklären, wie man die BLACKROLL optimal zur Faszienpflege einsetzt. Darüber hinaus zeigen sie, wie man mit der Rolle ein komplettes Workout zur Verbesserung von Kraft, Balance, Mobilität und Stabilität absolvieren kann. 42 farbig bebilderte Übungen und verschiedene Trainingspläne machen dieses Buch zu einem unentbehrlichen Wegweiser für alle, die ein Leben lang leistungsfähig, schmerzfrei und beweglich bleiben möchten. 144 pp. Deutsch. Bookseller Inventory # 9783868836943

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8.

Marcel Andrä
Published by Riva Verlag Mai 2015 (2015)
ISBN 10: 3868836942 ISBN 13: 9783868836943
New Taschenbuch Quantity Available: 1
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(Einbeck, Germany)
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Book Description Riva Verlag Mai 2015, 2015. Taschenbuch. Book Condition: Neu. Neuware - Die BLACKROLL hat im Sport und in der Physiotherapie eine enorme Bedeutung erlangt. Bei Verspannungen und Schmerzen kann sie kleine Wunder bewirken. Verkürzte oder verklebte Faszien werden durch Selbstmassagen mit der Rolle wieder lang und geschmeidig, verloren gegangene Beweglichkeit kehrt zurück und chronische Schmerzen verschwinden. Doch die Faszien lassen sich ähnlich wie Muskeln auch trainieren, um bessere sportliche Leistungen zu erzielen und Verletzungen zu vermeiden. Dieser farbig bebilderte Ratgeber verbindet funktionelles Training und Faszienfitness mit dem Ziel, den Körper ideal auf Belastungen vorzubereiten und langfristig gesund zu erhalten. Drei Faszienexperten mit Erfahrung in der Schmerzbehandlung und Sportmedizin erklären, wie man die BLACKROLL optimal zur Faszienpflege einsetzt. Darüber hinaus zeigen sie, wie man mit der Rolle ein komplettes Workout zur Verbesserung von Kraft, Balance, Mobilität und Stabilität absolvieren kann. 42 farbig bebilderte Übungen und verschiedene Trainingspläne machen dieses Buch zu einem unentbehrlichen Wegweiser für alle, die ein Leben lang leistungsfähig, schmerzfrei und beweglich bleiben möchten. 144 pp. Deutsch. Bookseller Inventory # 9783868836943

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