Greg Critser Siskalik Kurallari

ISBN 13: 9786058813458

Siskalik Kurallari

3.75 avg rating
( 3,112 ratings by Goodreads )
 
9786058813458: Siskalik Kurallari
View all copies of this ISBN edition:
 
 

Ihtiyaciniz Olacak Son Diyet Kitabi Yayimlandigi yil New York Times in ve Amazon.com un En Cok Satanlar" listesine 1 numaradan giren ve haftalarca zirvede kalan Siskalik Kurallari artik Turkcede. "Bob Harper, kilo vermeye dair her konuda guvenebileceginiz bir isim. Hizli ve guvenli bir zayiflama planiyla teknik bilgilerini hayata gecirerek kisa surede kilo verebileceginizi iddia ediyor. Fazla kilolarinizdan kurtulmak istiyorsaniz varsayimlara kulak asmayin ve siska hayatiniza hizli bir baslangic yapin!" -Dr. Mehmet Oz- Dunyaca unlu fitness kocu ve ABD nin unlu The Biggest Loser programinin egitmenlerinden Bob Harper in imzasini tasiyan Siskalik Kurallari, saglikli ve kalici bir sekilde kilo vermek isteyenlerin uymasi gereken basit ve guvenilir kurallari sunuyor. Turkiye de de "Yeni Bir Hayat" ismiyle yayinlanan ABD nin reality programi "The Biggest Loser"da 8 yildir gosterdigi performans ile kendi takiminin yarismacilarina en fazla kilo verdirerek adinin duyulmasini saglayan Harper, ABD nin unlu talk-show sunucusu Oprah Winfrey ve Turk cerrah Prof. Dr. Mehmet Oz un de destegini aldi. Mehmet Oz un programina dahil edilerek ekibin en onemli isimlerinden biri haline gelen Harper, Hollywood cevresinden de bircok isme ozel antrenorluk yapti. Siskalik Kurallari sayesinde islenmis gidalara olan bagimliliginizdan ve asiri tatli ya da tuzlu isteginden kurtulacaksiniz. Boylelikle fazla kilolarinizdan kurtuldugunuz yeni bir hayata adim atacaksiniz. Tahminlere degil uygulamaya dayali olan Siskalik Kurallari, bir aylik menu plani ve 90 in uzerinde lezzetli ve kurallara uygun kahvalti, ogle yemegi, aksam yemegi ve atistirmalik tarifleriyle kilo vermek isteyenlere hem pisirme hem de yeme konusunda saglikli yontemler sunuyor. Tabaginizdaki lezzetli yemeklerin cesitliligini ve bollugunu gorunce sasiracaksiniz. Bob Harper ayrica buzdolabiniza neler stoklayacaginizdan tutun, yemek yapmaya vakit bulamayacaginiz gunlerde hafta sonundan nasil hazirlik yapacagin

"synopsis" may belong to another edition of this title.

(No Available Copies)

Search Books:



Create a Want

If you know the book but cannot find it on AbeBooks, we can automatically search for it on your behalf as new inventory is added. If it is added to AbeBooks by one of our member booksellers, we will notify you!

Create a Want