Items related to Buddyjska sztuka znikania (Polish Edition)
Synopsis
W naturze czlowieka lezy, by w obliczu jakichkolwiek trudnosci, czy to zwyklej stluczki na drodze czy prawdziwego kryzysu, brac nogi za pas. Wolimy nie skupiac sie na powstalych problemach, a zanurzyc sie w swiat fantazji, np. ogladajac filmy, surfujac po Internecie, czytajac, czatujac czy spacerujac. Dlaczego w takich momentach próbujemy sie zdystansowac? W jakim celu wkraczamy w swiat wyobrazni? I najwazniejsze - dlaczego jest to droga donikad?
Autor podpowie Ci jak porzucic falszywe oczekiwania i przestac wypierac trudnosci, a nastepnie wstapic na sciezke ku pelnemu zrozumieniu zycia. Pozwala uwolnic sie od przywiazania do przeszlosci i przyszlosci, dzieki czemu bedziesz mógl doswiadczyc naturalnego stanu spokoju i odkryc blogosc chwili obecnej. Nauczy Cie równiez niezwyklej sztuki znikania, polegajacej na medytowaniu w celu wylaczania swiadomosci i zmyslów przez co wzniesiesz sie ponad swoje problemy i bedziesz w stanie je rozwiazac. Dodatkowo uswiadomisz sobie jakie korzysci mozesz uzyskac z cierpienia oraz jak zakotwiczyc umysl, który w praktykowaniu medytacji jest najwieksza przeszkoda. Aby go okielznac Autor proponuje Ci jedna z najbardziej uzytecznych technik, a mianowicie uwaznosc ciala. Wystarczy, ze skupisz uwage na chorym miejscu znajdujacym sie w Twoim ciele i obdarzysz je wspólczuciem oraz troska, a doprowadzi to Twój organizm do pelnej sprawnosci. Ponadto poznasz rózne techniki medytacji i swiadomego oddechu. Przewodnik ten sprawi, ze Twoja podróz ku szczesciu stanie sie zarówno zabawna, jak i satysfakcjonujaca.
Wznies sie ponad trudnosci.
"synopsis" may belong to another edition of this title.
- PublisherStudio Astropsychologii
- Publication date2017
- ISBN 10 8373778373
- ISBN 13 9788373778375
- BindingPaperback
- Edition number1
- Number of pages184
- Rating
(No Available Copies)
Search Books: Create a WantIf you know the book but cannot find it on AbeBooks, we can automatically search for it on your behalf as new inventory is added. If it is added to AbeBooks by one of our member booksellers, we will notify you!
Create a Want