"synopsis" may belong to another edition of this title.
Shipping:
US$ 11.30
From Spain to U.S.A.
Book Description Condition: New. Idioma/Language: Catalán. No hi ha cap esport més fàcil de posar en pràctica que córrer: no necessites un camp o un circuit preparat, ni has desperar que nevi o saixequin onades, pots fer-ho a qualsevol hora i a qualsevol lloc, sola o acompanyada. Obres la porta de casa i comences a córrer. Però això no vol dir que puguis fer-ho de qualsevol manera. Si segueixes unes normes dentrenament i unes pautes alimentàries testalviaràs lesions i fatiga, el teu rendiment millorarà i cada vegada tagradarà més córrer. Tot el que texplica la Sílvia Tremoleda en aquest llibre és útil per a lesport i per a la teva salut en general. Saps quins són els errors més freqüents que fem quan ens proposem fer una dieta? I per què és tan difícil mantenir-la? Si fas esport, pots menjar tot el que tu vulguis? Què has de fer per començar a córrer si fa molt que no fas exercici? Quant líquid has de beure quan surts a córrer a lestiu? Aquí trobaràs la resposta a aquestes preguntes i molts aspectes més que cal saber per córrer, faci fred o calor, faci pujada o baixada. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Seller Inventory # 11386829
Book Description Paperback. Condition: Brand New. 1ª ed. edition. 8.59x5.76x0.74 inches. In Stock. Seller Inventory # zk8416334056
Book Description Rústica. Condition: New. Dust Jacket Condition: Nuevo. 5. No hi ha cap esport més fàcil de posar en pràctica que córrer: no necessites un camp o un circuit preparat, ni has desperar que nevi o saixequin onades, pots fer-ho a qualsevol hora i a qualsevolálloc, sola o acompanyada. Obres la porta de casa i comences a córrer. Però això no vol dir que puguis fer-ho de qualsevol manera.áSi segueixes unes normes dentrenament i unes pautes alimentàriesátestalviaràs lesions i fatiga, el teu rendiment millorarà i cada vegada tagradarà més córrer.á. . . Tot el que texplica la Sílvia Tremoleda en aquest llibre és útil per a lesport i per a la teva salut en general. Saps quins són els errorsámés freqüents que fem quan ens proposem fer una dieta? I per què és tan difícil mantenir-la? Si fas esport, pots menjar tot el que tu vulguis? Què has de fer per començar a córrer si fa molt que no fas exercici? Quant líquid has de beure quan surts a córrer a lestiu? Aquí trobaràs la resposta a aquestes preguntes i molts aspectesámés que cal saber per córrer,áfaci fred o calor, faci pujada o baixada. LIBRO. Seller Inventory # 1542908