Adelgazar Sin Matarse (Spanish Edition) (Mr Practicos)

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9788427030787: Adelgazar Sin Matarse (Spanish Edition) (Mr Practicos)

¿ESTà S HARTO DE DIETAS PELIGROSAS O INEFICACES?

Para derrotar definitivamente a la obesidad o al sobrepeso sin peligro, es imprescindible entender claramente porqué se engorda y porqué se adelgaza, como viene explicado con todo detalle en el libro ADELGAZAR SIN MATARSE .

Para adelgazar sanamente y mantenerte delgado necesitas conocer perfectamente que alimentos te engordan sin nutrirte (calorías vacías) y cuáles te nutren, protegen tu salud y te ayudan a adelgazar (nutrientes esenciales).

La respuesta a todas tus preguntas sobre nutrición está en el libro ADELGAZAR SIN MATARSE , donde también encontrarás la lista completa de alimentos prohibidos (calorías vacías) y de alimentos recomendados (nutrientes esenciales) junto a la explicación clara de cómo y cuándo debes tomarlos.

LEYENDO ESTE LIBRO Y SIGUIENDO SUS INDICACIONES, USTED...

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About the Author:

JAIME BRUGOS (Madrid 1939) abrió su primer gimnasio en 1962, año en que empezó a practicar su verdadera pasión: la nutrición y la preparación física. Siguiendo las pautas de la época, se hizo vegetariano y sus primeros estudios estuvieron orientados a la macrobiótica y el higienismo, estudiando a fondo y convirtiéndose en fiel seguidor de todas las dietas que fueron apareciendo.

A los cuarenta años, incapaz de evitar que su cuerpo alcanzara los 96 kilos con alta proporción de grasa, se sentía decepcionado. Decidido a descubrir la verdadera causa de su fracaso, rompió con las teorías aprendidas para analizar, con espíritu crítico, el proceso de la digestión y del metabolismo de las grasas, los carbohidratos y las proteínas. Tras años elaborando dietas para deportistas y fabricando alimentos complementarios, y orientando todas sus investigaciones hacia los efectos de la nutrición sobre la salud, el adelgazamiento y la longevidad, en 1992 creó un sistema nutricional propio que divulgó en su libro Dieta isoproteica. Adelgace definitivamente con salud.

Durante los últimos trece años ha trabajado con el problema de la obesidad mórbida en los Estados Unidos, donde realizó un doctorado (Ph.D.) en nutrición y descubrió la megarexia® (estar gordo pero no verlo), enfermedad crónica tan peligrosa como la anorexia, pero mucho más extendida. Este libro resume toda su experiencia y nos enseña a mejorar nuestra salud eliminando paulatinamente la grasa, hasta en los casos más extremos.

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Jaime Brugos
Published by MR Ediciones (2005)
ISBN 10: 8427030789 ISBN 13: 9788427030787
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Book Description MR Ediciones, 2005. Book Condition: New. La dieta más efectiva para adelgazar y ganar salud. La obesidad es la nueva epidemia de nuestro tiempo y las dietas tradicionales que recomiendan los "expertos" en nutrición no suelen funcionar, ni a largo ni a corto plazo, para la mayoría de las personas que la padecen. Este libro presenta el más moderno y efectivo método de adelgazamiento, denominado dieta isoproteica. Quienes sigan esta dieta, además de adelgazar, mejorarán su salud y calidad de vida, previniendo enfermedades degenerativas como la diabetes y las dolencias cardiovasculares, lo que les permitirá alcanzar una mayor longevidad. *** Nota: EL COSTE DE ENVÍO A CANARIAS ES 8 euros. Si ha realizado un pedido con destino a CANARIAS no podemos hacer el envío con un coste de 3,5 euros . Nos pondremos en contacto con usted para comunicar el coste total del envío a Canarias y si está de acuerdo, Abebooks le efectuará el cargo adicional. Bookseller Inventory # 186093

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Jaime Brugos
Published by Planeta (2005)
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Book Description Planeta, 2005. Paperback. Book Condition: New. Bookseller Inventory # DADAX8427030789

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Jaime Brugos
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Jaime Brugos
Published by Planeta (2005)
ISBN 10: 8427030789 ISBN 13: 9788427030787
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Book Description Planeta, 2005. Paperback. Book Condition: Brand New. 320 pages. Spanish language. 8.50x5.75x1.00 inches. In Stock. Bookseller Inventory # 8427030789

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JAIME BRUGOS
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ISBN 10: 8427030789 ISBN 13: 9788427030787
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Book Description Ediciones Martínez Roca. Encuadernación de tapa blanda. Book Condition: Nuevo. Bookseller Inventory # PNT9788427030787

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