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Synopsis
El presente es lo único seguro. Basada en el concepto psicólogico flow, ¡Fluye! es una estrategia que invita a vivirlo: es un estado mental relacionado con las emociones positivas y la felicidad que se intensifica cuando estamos plenamente atentos y concentrados. Gracias a esta útil guía, el lector comprobará que ponerlo en práctica es una manera de convivir con las circunstancias de la vida y de proyectarnos hacia objetivos de futuro, atesorar el pasado y estar concentrados en el aquí y el ahora. El libro incluye: -Cuestionarios y autoevaluaciones para saber si estamos en flujo .- Consejos para conseguir fluir.- Ejercicios para practicar la concentración.- Prácticas para aprender a marcar metas.- Rutinas para aprovechar y disfrutar de cada momento.- Claves para conocer el binomio flujo/mindfulness y practicarlo. / The Present is the only sure thing. Based on the psychological concept flow and Mindfulness, ¡Fluye! Is a strategy that invites us to live it: it is a mental state related to positive emotions and happiness that intensifies when we are fully attentive and focused. Thanks to this useful guide, the reader will see that putting it into practice is a way of living with the circumstances of life and projecting us towards future goals, treasuring the past and being focused on the here and now. The book includes: - Questionnaires and self-evaluations to know if ""we are in flux"" .- Tips to get us flowing.- Exercises to practice concentration.- Practices to learn to mark our goals.- Routines to take advantage and enjoy every moment.- Keys to know the binomial flow/mindfulness and practice it.
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- PublisherEditorial Edaf, S.L.
- Publication date2017
- ISBN 10 8441437459
- ISBN 13 9788441437456
- BindingPaperback
- Edition number1
- Number of pages224
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Fluye! : Vive La Felicidad en el Presente
Published by
Editorial Edaf, S.L., 2018
ISBN 10: 8441437459
ISBN 13: 9788441437456
Used
Softcover
First Edition
Seller: Better World Books, Mishawaka, IN, U.S.A.
Seller rating 5 out of 5 stars
Condition: Very Good. 1st Edition. Former library book; may include library markings. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects. Seller Inventory # 18635236-6
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Fluye! : Vive La Felicidad en el Presente
Published by
Editorial Edaf, S.L., 2018
ISBN 10: 8441437459
ISBN 13: 9788441437456
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First Edition
Seller: Better World Books, Mishawaka, IN, U.S.A.
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¡Fluye!: Vive la felicidad en el presente (Spanish Edition)
Seller: GF Books, Inc., Hawthorne, CA, U.S.A.
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¡Fluye!: Vive la felicidad en el presente (Spanish Edition)
Seller: Books Unplugged, Amherst, NY, U.S.A.
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Fluye!: Vive la felicidad en el presente (Spanish Edition)
Seller: Ebooksweb, Bensalem, PA, U.S.A.
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Fluye!: Vive la felicidad en el presente (Spanish Edition)
Seller: Ebooksweb, Bensalem, PA, U.S.A.
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Fluye!: Vive la felicidad en el presente (Spanish Edition)
Seller: Ebooksweb, Bensalem, PA, U.S.A.
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FLUYE
Published by
EDAF, 2017
ISBN 10: 8441437459
ISBN 13: 9788441437456
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Encuadernación de tapa blanda
Seller: KALAMO BOOKS, Burriana, CS, Spain
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Encuadernación de tapa blanda. Condition: Nuevo. Seller Inventory # ZET9788441437456
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¡Fluye!
Seller: AG Library, Malaga, Spain
Seller rating 4 out of 5 stars
Condition: New. Idioma/Language: Español. El presente es lo único seguro. ¡Fluye! es una estrategia que invita a vivirlo: es un estado mental relacionado con las emociones positivas y la felicidad que se intensifica cuando estamos plenamente atentos y concentrados. Ponerlo en práctica es una manera de convivir con las circunstancias de la vida y de proyectarnos hacia objetivos de futuro, atesorar el pasado y estar concentrados en el aquí y el ahora. El libro incluye: - Cuestionarios y autoevaluaciones para saber si "estamos en flujo". - Consejos para conseguir fluir. - Ejercicios para practicar la atención/concentración. - Prácticas para aprender a marcar metas. - Rutinas para aprovechar y disfrutar de cada momento. - Claves para conocer el binomio flujo/mindfulness y practicarlo. Porque. Fluir es vivir. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla. Seller Inventory # 15657417
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