PARA VIVIR FELIZ (Spanish Edition) - Softcover

Russianoff, Penélope

 
9788475095455: PARA VIVIR FELIZ (Spanish Edition)

Synopsis

La mayor parte de nuestro pesimismo habitual puede explicarse por los tópicos culturales que nos rodean y que, sin darnos cuenta, van penetrándonos poco a poco. La sociedad nos impone este negativismo. Nos vemos rodeados por los <>, <>, <>, toda una serie de falsos mandamientos que nos amedrentan y nos dicen cómo se espera que sintamos y pensemos, sin importar que dichos tópicos se adapten o no a nuestras vidas. Sin embargo, y de la misma manera en que podemos romper con los malos hábitos emocionales, también podemos escapar a los clichés culturales de los que se nutren, reconocer en nosotros mismos nuestra conducta negativa habitual y convencernos de que esos tópicos pueden superarse y reemplazarse por reacciones más saludables ante la vida, todo ello mediante unas estrategias muy definidas: - Hablarnos a nosotros mismos con ternura para acrecentar nuestra autoestima. - Superar nuestro complejo de inferioridad y dejar de subestimarnos. - Dejar de medir nuestro propio valor por lo que hacen los demás. - Asumir todos los riesgos en nuestras relaciones personales. El resultado es un libro rebosante de sabiduría y esperanza, de gran sensibilidad, y que evita la teorización para ofrecernos consejos útiles y prácticos.

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9788448702519: PARA VIVIR FELIZ

Featured Edition

ISBN 10:  8448702514 ISBN 13:  9788448702519
Publisher: EDICIONES ALTAYA, S.A.; BIBLIOTE..., 1994
Softcover