Bienestar Emocional. Como las plantas nos ayudan a ser mas felices / Emotional Well-Being (Plantas Para El Bienestar) (Spanish Edition)

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9788478718788: Bienestar Emocional. Como las plantas nos ayudan a ser mas felices / Emotional Well-Being (Plantas Para El Bienestar) (Spanish Edition)
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Always rushing around, fatigued, stressed, and with a lack of interest... Sometimes we need a little push and there s nothing better than a soft but effective kick made from medicinal herbs to help us get back on our feet. Basil is a gentle sedative, lemon balm is an antidepressant, green tea is a great source of energy, other herbs have aphrodisiac properties there is a plant that can combat each and every one of our maladies. In this book you can find recommendations on which medicinal herbs to use for each situation, advice on how to consume it, and a detailed explanation to find a natural remedy to our everyday illnesses. Drinking a soothing tea, taking a warm bath with essential oils or placing a sprig of lavender under our pillow can help make us more relaxed and optimistic every day.

Description In Spanish: Prisas, fatiga, estrés, desgana... Hay ocasiones en que necesitamos una pequeña ayuda. En estos momentos, nada mejor que un remedio natural y saludable a base de plantas medicinales que, de manera suave pero eficaz, nos ayude a recuperar el tono. La albahaca es un sedante suave, la melisa es antidepresiva, el té verde es un excelente defatigante, la damiana tiene propiedades afrodisíacas... para cada pequeño problema existe una planta que lo combate. Este libro presenta las plantas medicinales que mejor nos ayudan en cada ocasión, con recomendaciones para su consumo, principales aplicaciones detalladas para encontrar los remedios naturales a nuestros pequeños males cotidianos. Beber una infusión, darnos un baño caliente con unas gotas de aceites esenciales o poner una ramita de lavanda bajo la almohada pueden ayudarnos a estar más relajados y optimistas cada día.

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9788467222395: Bienestar Emocional. Cómo Las Plantas Nos Ayudan A Ser Más Felices

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ISBN 10:  8467222395 ISBN 13:  9788467222395
Publisher: Círculo De Lectores, 2007
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