CrossFit Endurance para corredores : desata el poder de la fuerza y el acondicionamiento para convertirte en un corredor indestructible

 
9788479024444: CrossFit Endurance para corredores : desata el poder de la fuerza y el acondicionamiento para convertirte en un corredor indestructible
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1.

Murphy, T.J. ; Mackenzie, Brian
Published by Ediciones Tutor, S.A. (2015)
ISBN 10: 8479024445 ISBN 13: 9788479024444
New Softcover Quantity Available: 1
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AG Library
(Malaga, Spain)
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Book Description Ediciones Tutor, S.A., 2015. Condition: New. Aguante, fuerza, resistencia, resiliencia: estas son las claves para triunfar en running. Pero los índices de lesiones en este deporte están a niveles más altos que nunca, a menudo por culpa del entrenamiento. En CrossFit Endurance para corredores, el fundador de CrossFit EnduranceTM Brian MacKenzie y el periodista T. J. Murphy examinan y echan abajo métodos tradicionales de entrenamiento para revelar nuevos principios para una vida entera corriendo con salud y potencia. Desafiando a vacas sagradas del entrenamiento convencional (como correr megadistancias y las dietas ricas en hidratos de carbono), MacKenzie y Murphy muestran cómo un kilometraje reducido y un entrenamiento de elevada intensidad te convertirán en un atleta más fuerte y perdurable, y te prepararán para pruebas de cualquier distancia. SI ERES UN CORREDOR DE FONDO que quiere dar nuevo ímpetu a su entrenamiento, ganarás potencia con la efectiva mezcla de entrenamiento de carrera con fuerza y acondicionamiento integral que propone MacKenzie. SI PRACTICAS CROSSFIT y quieres superar un medio maratón, un maratón o un ultramaratón, encontrarás todo lo necesario para el entrenamiento de la resistencia con programas de 8 a 12 semanas que combinan entrenamientos de CrossFitTM y sesiones específicas de carrera. CrossFit Endurance para corredores incluye programas de entrenamiento basados en CrossFit para distancias de entre los 5 km y el ultramaratón dirigidos a corredores de todos los niveles. Desarrolla un mejor cuerpo y ¡haz la carrera de tu vida! «MacKenzie ha abierto puertas a entrenadores y corredores, ofreciendo soluciones de probada eficacia para un sinfín de problemas que desconciertan persistentemente a atletas de todas las edades, capacidades e historiales deportivos. » –Del prólogo de DEAN KARNAZES BRIAN MACKENZIE es un entrenador célebre en todo el mundo y el innovador del paradigma resistencia / fuerza y acondicionamiento. Él creó CrossFit Endurance. T. J. MURPHY es periodista y editor deportivo con un largo historial en diversos medios. Entró en el mundo del CrossFit y declara que su práctica le reconstruyó físicamente. *** Nota: EL COSTE DE ENVÍO A CANARIAS ES 11.49 EUROS. Si ha realizado un pedido con destino a CANARIAS no podemos hacer el envío con el coste actual. Nos pondremos en contacto con usted para comunicar el coste total del envío a Canarias y si está de acuerdo, Abebooks le efectuará el cargo adicional. Seller Inventory # 12383464

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2.

Murphy, T.J.; Mackenzie, Brian
Published by Ediciones Tutor, España (2015)
ISBN 10: 8479024445 ISBN 13: 9788479024444
New Encuadernación de tapa blanda Quantity Available: 1
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KALAMO LIBROS, S.L.
(Madrid, MADRI, Spain)
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Book Description Ediciones Tutor, España, 2015. Encuadernación de tapa blanda. Condition: Nuevo. 224 pp. Aguante, fuerza, resistencia, resiliencia: estas son las claves para triunfar en running. Pero los índices de lesiones en este deporte están a niveles más altos que nunca, a menudo por culpa del entrenamiento. En CrossFit Endurance para corredores, el fundador de CrossFit EnduranceTM Brian MacKenzie y el periodista T.J. Murphy examinan y echan abajo métodos tradicionales de entrenamiento para revelar nuevos principios para una vida entera corriendo con salud y potencia. Desafiando a vacas sagradas del entrenamiento convencional (como correr megadistancias y las dietas ricas en hidratos de carbono), MacKenzie y Murphy muestran cómo un kilometraje reducido y un entrenamiento de elevada intensidad te convertirán en un atleta más fuerte y perdurable, y te prepararán para pruebas de cualquier distancia. SI ERES UN CORREDOR DE FONDO que quiere dar nuevo ímpetu a su entrenamiento, ganarás potencia con la efectiva mezcla de entrenamiento de carrera con fuerza y acondicionamiento integral que propone MacKenzie. SI PRACTICAS CROSSFIT y quieres superar un medio maratón, un maratón o un ultramaratón, encontrarás todo lo necesario para el entrenamiento de la resistencia con programas de 8 a 12 semanas que combinan entrenamientos de CrossFitTM y sesiones específicas de carrera. CrossFit Endurance para corredores incluye programas de entrenamiento basados en CrossFit para distancias de entre los 5 km y el ultramaratón dirigidos a corredores de todos los niveles. Desarrolla un mejor cuerpo y haz la carrera de tu vida! «MacKenzie ha abierto puertas a entrenadores y corredores, ofreciendo soluciones de probada eficacia para un sinfín de problemas que desconciertan persistentemente a atletas de todas las edades, capacidades e historiales deportivos.» -Del prólogo de DEAN KARNAZES BRIAN MACKENZIE es un entrenador célebre en todo el mundo y el innovador del paradigma resistencia / fuerza y acondicionamiento. Él creó CrossFit Endurance. T. J. MURPHY es periodista y editor deportivo con un largo historial en diversos medios. Entró en el mundo del CrossFit y declara que su práctica le reconstruyó físicamente. Seller Inventory # DIS9788479024444

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Brian Mackenzie, T. J. Murphy
Published by Ediciones Tutor, S.A., Spain (2015)
ISBN 10: 8479024445 ISBN 13: 9788479024444
New Paperback Quantity Available: 1
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The Book Depository EURO
(London, United Kingdom)
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Book Description Ediciones Tutor, S.A., Spain, 2015. Paperback. Condition: New. Language: Spanish . Brand New Book. Aguante, fuerza, resistencia, resiliencia: estas son las claves para triunfar en running. Pero los índices de lesiones en este deporte están a niveles más altos que nunca, a menudo por culpa del entrenamiento. En CrossFit Endurance para corredores, el fundador de CrossFit EnduranceTM Brian MacKenzie y el periodista T.J. Murphy examinan y echan abajo métodos tradicionales de entrenamiento para revelar nuevos principios para una vida entera corriendo con salud y potencia. Desafiando a vacas sagradas del entrenamiento convencional (como correr megadistancias y las dietas ricas en hidratos de carbono), MacKenzie y Murphy muestran cómo un kilometraje reducido y un entrenamiento de elevada intensidad te convertirán en un atleta más fuerte y perdurable, y te prepararán para pruebas de cualquier distancia. SI ERES UN CORREDOR DE FONDO que quiere dar nuevo ímpetu a su entrenamiento, ganarás potencia con la efectiva mezcla de entrenamiento de carrera con fuerza y acondicionamiento integral que propone MacKenzie. SI PRACTICAS CROSSFIT y quieres superar un medio maratón, un maratón o un ultramaratón, encontrarás todo lo necesario para el entrenamiento de la resistencia con programas de 8 a 12 semanas que combinan entrenamientos de CrossFitTM y sesiones específicas de carrera. CrossFit Endurance para corredores incluye programas de entrenamiento basados en CrossFit para distancias de entre los 5 km y el ultramaratón dirigidos a corredores de todos los niveles. Desarrolla un mejor cuerpo y ¡haz la carrera de tu vida! «MacKenzie ha abierto puertas a entrenadores y corredores, ofreciendo soluciones de probada eficacia para un sinfín de problemas que desconciertan persistentemente a atletas de todas las edades, capacidades e historiales deportivos.» –Del prólogo de DEAN KARNAZES BRIAN MACKENZIE es un entrenador célebre en todo el mundo y el innovador del paradigma resistencia / fuerza y acondicionamiento. Él creó CrossFit Endurance. T. J. MURPHY es periodista y editor deportivo con un largo historial en diversos medios. Entró en el mundo del CrossFit y declara que su práctica le reconstruyó físicamente. Seller Inventory # AMI9788479024444

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Vv.Aa.
Published by TUTOR (2015)
ISBN 10: 8479024445 ISBN 13: 9788479024444
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Imosver
(Lerez, Spain)
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Book Description TUTOR, 2015. Condition: Nuevo. Aguante, fuerza, resistencia, resiliencia: estas son las claves para triunfar en running. Pero los índices de lesiones en este deporte están a niveles más altos que nunca, a menudo por culpa del entrenamiento. En CrossFit Endurance para corredores, el fundador de CrossFit EnduranceTM Brian MacKenzie y el periodista T.J. Murphy examinan y echan abajo métodos tradicionales de entrenamiento para revelar nuevos principios para una vida entera corriendo con salud y potencia. Desafiando a vacas sagradas del entrenamiento convencional (como correr megadistancias y las dietas ricas en hidratos de carbono), MacKenzie y Murphy muestran cómo un kilometraje reducido y un entrenamiento de elevada intensidad te convertirán en un atleta más fuerte y perdurable, y te prepararán para pruebas de cualquier distancia. SI ERES UN CORREDOR DE FONDO que quiere dar nuevo ímpetu a su entrenamiento, ganarás potencia con la efectiva mezcla de entrenamiento de carrera con fuerza y acondicionamiento integral que propone MacKenzie. SI PRACTICAS CROSSFIT y quieres superar un medio maratón, un maratón o un ultramaratón, encontrarás todo lo necesario para el entrenamiento de la resistencia con programas de 8 a 12 semanas que combinan entrenamientos de CrossFitTM y sesiones específicas de carrera. CrossFit Endurance para corredores incluye programas de entrenamiento basados en CrossFit para distancias de entre los 5 km y el ultramaratón dirigidos a corredores de todos los niveles. Desarrolla un mejor cuerpo y haz la carrera de tu vida! «MacKenzie ha abierto puertas a entrenadores y corredores, ofreciendo soluciones de probada eficacia para un sinfín de problemas que desconciertan persistentemente a atletas de todas las edades, capacidades e historiales deportivos.» -Del prólogo de DEAN KARNAZES BRIAN MACKENZIE es un. Seller Inventory # AST0004261

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MURPHY, T.J.
Published by TUTOR EDITORIAL (2015)
ISBN 10: 8479024445 ISBN 13: 9788479024444
New Rústica Quantity Available: 17
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Hilando Libros
(Madrid, Spain)
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Book Description TUTOR EDITORIAL, 2015. Rústica. Condition: NUEVO. 224 pages/páginas. Seller Inventory # 9788479024444

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MURPHY, T.J.; MACKENZIE, BRIAN
Published by EDICIONES TUTOR, S.A., EDICIONES TUTOR, S.A. (2015)
ISBN 10: 8479024445 ISBN 13: 9788479024444
New Quantity Available: 1
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Librería Luces
(Málaga, Spain)
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Book Description EDICIONES TUTOR, S.A., EDICIONES TUTOR, S.A., 2015. Otros. Condition: New. Dust Jacket Condition: Nuevo. 01. Aguante, fuerza, resistencia, resiliencia: estas son las claves para triunfar en. running. Pero los índices de lesiones en este deporte están a niveles más altos. que nunca, a menudo por culpa del entrenamiento. En CrossFit Endurance para. corredores, el fundador de CrossFit EnduranceTM Brian MacKenzie y el periodista. T.J. Murphy examinan y echan abajo métodos tradicionales de entrenamiento para. revelar nuevos principios para una vida entera corriendo con salud y potencia. . Desafiando a vacas sagradas del entrenamiento convencional (como correr. megadistancias y las dietas ricas en hidratos de carbono), MacKenzie y Murphy. muestran cómo un kilometraje reducido y un entrenamiento de elevada intensidad. te convertirán en un atleta más fuerte y perdurable, y te prepararán para pruebas. de cualquier distancia. . SI ERES UN CORREDOR DE FONDO que quiere dar nuevo ímpetu a su. entrenamiento, ganarás potencia con la efectiva mezcla de entrenamiento de. carrera con fuerza y acondicionamiento integral que propone MacKenzie. . SI PRACTICAS CROSSFIT y quieres superar un medio maratón, un maratón o un. ultramaratón, encontrarás todo lo necesario para el entrenamiento de la resistencia. con programas de 8 a 12 semanas que combinan entrenamientos de CrossFitTM. y sesiones específicas de carrera. . CrossFit Endurance para corredores incluye programas de entrenamiento basados. en CrossFit para distancias de entre los 5 km y el ultramaratón dirigidos a corredores. de todos los niveles. Desarrolla un mejor cuerpo y haz la carrera de tu vida! MacKenzie ha abierto puertas a entrenadores y corredores, ofreciendo soluciones. de probada eficacia para un sinfín de problemas que desconciertan persistentemente. a atletas de todas las edades, capacidades e historiales deportivos. . ?Del prólogo de DEAN KARNAZES. . BRIAN MACKENZIE es un entrenador célebre en todo el mundo y el innovador del. paradigma resistencia / fuerza y acondicionamiento. Él creó CrossFit Endurance. . T. J. MURPHY es periodista y editor deportivo con un largo historial en diversos medios. Entró en el mundo del CrossFit y declara que su práctica le reconstruyó físicamente. LIBRO. Seller Inventory # 531248

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VV.AA.
Published by TUTOR, S.A. EDICIONES, EDICIONES TUTOR, S.A. (2015)
ISBN 10: 8479024445 ISBN 13: 9788479024444
New Rústica (Tapa blanda) Quantity Available: 1
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CENTRAL LIBRERA REAL FERROL
(Ferrol. A Coruña, Spain)
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Book Description TUTOR, S.A. EDICIONES, EDICIONES TUTOR, S.A., 2015. Rústica (Tapa blanda). Condition: Nuevo. Dust Jacket Condition: Nuevo. Aguante, fuerza, resistencia, resiliencia: estas son las claves para triunfar en running. Pero los índices de lesiones en este deporte están a niveles más altos. que nunca, a menudo por culpa del entrenamiento. En CrossFit Endurance para corredores, el fundador de CrossFit EnduranceTM Brian MacKenzie y el periodista T.J. Murphy examinan y echan abajo métodos tradicionales de entrenamiento para. revelar nuevos principios para una vida entera corriendo con salud y potencia. . Desafiando a vacas sagradas del entrenamiento convencional (como correr megadistancias y las dietas ricas en hidratos de carbono), MacKenzie y Murphy. muestran cómo un kilometraje reducido y un entrenamiento de elevada intensidad te convertirán en un atleta más fuerte y perdurable, y te prepararán para pruebas de cualquier distancia. . SI ERES UN CORREDOR DE FONDO que quiere dar nuevo ímpetu a su entrenamiento, ganarás potencia con la efectiva mezcla de entrenamiento de. carrera con fuerza y acondicionamiento integral que propone MacKenzie. . SI PRACTICAS CROSSFIT y quieres superar un medio maratón, un maratón o un. ultramaratón, encontrarás todo lo necesario para el entrenamiento de la resistencia. con programas de 8 a 12 semanas que combinan entrenamientos de CrossFitTM. y sesiones específicas de carrera. . CrossFit Endurance para corredores incluye programas de entrenamiento basados. en CrossFit para distancias de entre los 5 km y el ultramaratón dirigidos a corredores. de todos los niveles. Desarrolla un mejor cuerpo y haz la carrera de tu vida! MacKenzie ha abierto puertas a entrenadores y corredores, ofreciendo soluciones. de probada eficacia para un sinfín de problemas que desconciertan persistentemente. a atletas de todas las edades, capacidades e historiales deportivos. . ?Del prólogo de DEAN KARNAZES. . BRIAN MACKENZIE es un entrenador célebre en todo el mundo y el innovador del. paradigma resistencia / fuerza y acondicionamiento. Él creó CrossFit Endurance. . T. J. MURPHY es periodista y editor deportivo con un largo historial en diversos medios. Entró en el mundo del CrossFit y declara que su práctica le reconstruyó físicamente. 1 LIBRO. Seller Inventory # 321188

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T.J.; Mackenzie, Brian Murphy
Published by Ediciones Tutor, S.A.
ISBN 10: 8479024445 ISBN 13: 9788479024444
New Paperback Quantity Available: 1
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Revaluation Books
(Exeter, United Kingdom)
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MURPHY(024444)
Published by SIMON BOLIVAR SAS (2014)
ISBN 10: 8479024445 ISBN 13: 9788479024444
New PAPERBACK Quantity Available: 2
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Book Description SIMON BOLIVAR SAS, 2014. PAPERBACK. Condition: New. 8479024445. Seller Inventory # 54.ILHSA9788479024444

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MURPHY(024444)
Published by SIMON BOLIVAR SAS (2013)
ISBN 10: 8479024445 ISBN 13: 9788479024444
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Mi Lybro
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