Diario de entrenamiento del corredor / Jeff Galloway's Training Journal (Spanish Edition)

 
9788479028046: Diario de entrenamiento del corredor / Jeff Galloway's Training Journal (Spanish Edition)
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El diario de entrenamiento&hellip, con una misión: · Mayor disfrute con la carrera · Metas de tiempos · Correr libre de lesiones · Programas para entrenar cuando no se tiene tiempo disponible · De las previsiones&hellip, a las metas&hellip, a los rendimientos. En el momento en que usted dé el primer paso para correr, o para

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Galloway, Jeff, (aut.); Muñoz Soler, Alberto, (tr.)
Published by Ediciones Tutor, S.A. (2010)
ISBN 10: 8479028041 ISBN 13: 9788479028046
New Softcover Quantity Available: 1
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AG Library
(Malaga, Spain)
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Book Description Ediciones Tutor, S.A., 2010. Condition: New. Encuadernación: Rústica El diario de entrenamiento. con una misión: Mayor disfrute con la carrera Metas de tiempos Correr libre de lesiones Programas para entrenar cuando no se tiene tiempo disponible De las previsiones. a las metas. a los rendimientos. En el momento en que usted dé el primer paso para correr, o para entrenar para el próximo maratón, el Diario de entrenamiento del corredor de Jeff Galloway le ayudará a diseñar un programa en el que registrar sus esfuerzos diarios: Entradas diarias durante un año. Recopilación de datos para evitar lesiones, correr más rápido y disfrutar corriendo más. Un libro de carrera para registrar las lecciones aprendidas y los recuerdos de fotografías de carreras. Una gráfica de pulso basal para indicarle cuándo está sobreentrenado. Un plan específico con instrucciones para transformar sus predicciones en rendimiento. Un registro para ayudarle a aprender de sus lesiones, del calzado que emplea para entrenar, de las sesiones de velocidad, etc. Cómo predecir sus rendimientos; incluso sin haber corrido la distancia previamente. Opiniones de los expertos sobre Jeff Galloway: \"Jeff Galloway es uno de aquellos raros individuos que no sólo conoce su oficio, sino que también tiene la capacidad de comunicar sus conocimientos a través de la enseñanza. \" —FRANK SHORTER. \"Jeff Galloway es quizás el único individuo en la comunidad de corredores americana que puede combinar un conocimiento superior de su deporte con el más elevado nivel de realizaciones, por haber formado parte del equipo olímpico. \" —BILL RODGERS. \"Ciertamente Jeff Galloway tiene tanto el talento como la capacidad física para hablar a partir de su experiencia. Este libro es una contribución excepcional para un corredor competitivo. \" —KENNET COOPER. Jeff Galloway ha completado mas de 100 maratones. Sus innovadoras ideas han permitido que practicamente todo el mundo sea capaz de correr y completar la Media Maratón *** Nota: EL COSTE DE ENVÍO A CANARIAS ES 11.49 EUROS. Si ha realizado un pedido con destino a CANARIAS no podemos hacer el envío con el coste actual. Nos pondremos en contacto con usted para comunicar el coste total del envío a Canarias y si está de acuerdo, Abebooks le efectuará el cargo adicional. Seller Inventory # 2036451

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Jeff Galloway
Published by Tutor Ediciones S.A., Spain (2010)
ISBN 10: 8479028041 ISBN 13: 9788479028046
New Paperback Quantity Available: 1
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(London, United Kingdom)
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Book Description Tutor Ediciones S.A., Spain, 2010. Paperback. Condition: New. Translation. Language: Spanish . Brand New Book. Encuadernacià n: Rústica El diario de entrenamiento. con una misià n:  Mayor disfrute con la carrera  Metas de tiempos  Correr libre de lesiones  Programas para entrenar cuando no se tiene tiempo disponible  De las previsiones. a las metas. a los rendimientos. En el momento en que usted dà el primer paso para correr, o para entrenar para el prà ximo maratà n, el Diario de entrenamiento del corredor de Jeff Galloway le ayudará a diseñar un programa en el que registrar sus esfuerzos diarios:  Entradas diarias durante un año.  Recopilacià n de datos para evitar lesiones, correr más rápido y disfrutar corriendo más.  Un libro de carrera para registrar las lecciones aprendidas y los recuerdos de fotografà as de carreras.  Una gráfica de pulso basal para indicarle cuándo está sobreentrenado.  Un plan especà fico con instrucciones para transformar sus predicciones en rendimiento.  Un registro para ayudarle a aprender de sus lesiones, del calzado que emplea para entrenar, de las sesiones de velocidad, etc.  Cà mo predecir sus rendimientos; incluso sin haber corrido la distancia previamente. Opiniones de los expertos sobre Jeff Galloway: Jeff Galloway es uno de aquellos raros individuos que no sà lo conoce su oficio, sino que tambià n tiene la capacidad de comunicar sus conocimientos a travàs de la enseñanza. ¿FRANK SHORTER. Jeff Galloway es quizás el único individuo en la comunidad de corredores americana que puede combinar un conocimiento superior de su deporte con el más elevado nivel de realizaciones, por haber formado parte del equipo olà mpico. ¿BILL RODGERS. Ciertamente Jeff Galloway tiene tanto el talento como la capacidad fà sica para hablar a partir de su experiencia. Este libro es una contribucià n excepcional para un corredor competitivo. ¿KENNET COOPER. Jeff Galloway ha completado mas de 100 maratones. Sus innovadoras ideas han permitido que practicamente todo el mundo sea capaz de correr y completar la Media Maratà n. Seller Inventory # AZT9788479028046

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GALLOWAY, JEFF
Published by TUTOR EDITORIAL
ISBN 10: 8479028041 ISBN 13: 9788479028046
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Hilando Libros
(Madrid, Spain)
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Book Description TUTOR EDITORIAL. Rústica. Condition: NUEVO. 156 pages/páginas. Seller Inventory # 9788479028046

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GALLOWAY, JEFF MUÑOZ SOLER, ALBERTO
Published by EDICIONES TUTOR (2009)
ISBN 10: 8479028041 ISBN 13: 9788479028046
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Diwan
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Book Description EDICIONES TUTOR, 2009. Rústica. Condition: Nuevo. 01/12/2009. Seller Inventory # 303511

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Galloway, Jeff
Published by TUTOR (2010)
ISBN 10: 8479028041 ISBN 13: 9788479028046
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Imosver
(Lerez, Spain)
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Book Description TUTOR, 2010. Condition: Nuevo. Diario de entrenamiento del corredor editado por Tutor. Seller Inventory # 3760100002

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Galloway, Jeff/ Soler, Alberto Munoz (Translator)
Published by Tutor Ediciones S.A. (2010)
ISBN 10: 8479028041 ISBN 13: 9788479028046
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Revaluation Books
(Exeter, United Kingdom)
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Book Description Tutor Ediciones S.A., 2010. Paperback. Condition: Brand New. translation edition. 154 pages. Spanish language. 9.25x7.50x0.50 inches. In Stock. Seller Inventory # zk8479028041

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7.

Galloway, Jeff
Published by Tutor Ediciones S.A. (2013)
ISBN 10: 8479028041 ISBN 13: 9788479028046
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(San Diego, CA, U.S.A.)
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Book Description Tutor Ediciones S.A., 2013. PAPERBACK. Condition: New. 8479028041. Seller Inventory # 57.MONSE9788479028046

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8.

GALLOWAY,JEFF
Published by EDICIONES TUTOR, S.A.
ISBN 10: 8479028041 ISBN 13: 9788479028046
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(ALBACETE, Spain)
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9.

GALLOWAY, JEFF
Published by Ediciones Tutor
ISBN 10: 8479028041 ISBN 13: 9788479028046
New Encuadernación de tapa blanda Quantity Available: 1
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KALAMO LIBROS, S.L.
(Madrid, MADRI, Spain)
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10.

GALLOWAY, JEFF
Published by EDICIONES TUTOR, S.A. (2010)
ISBN 10: 8479028041 ISBN 13: 9788479028046
New Quantity Available: 1
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Librería Luces
(Málaga, Spain)
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Book Description EDICIONES TUTOR, S.A., 2010. Otros. Condition: New. Dust Jacket Condition: Nuevo. 01. El diario de entrenamiento. con una misión:. . . . Mayor disfrute con la carrera. . Metas de tiempos Correr libre de lesiones. . Programas para entrenar cuando no se tiene tiempo disponible. . De las previsiones. a las metas. a los rendimientos. . . . En el momento en que usted dé el primer paso para correr, o para entrenar para el próximo maratón, el Diario de entrenamiento del corredor de Jeff Galloway le ayudará a diseñar un programa en el que registrar sus esfuerzos diarios:. . . . Entradas diarias durante un año. . . . Recopilación de datos para evitar lesiones, correr más rápido y disfrutar corriendo más. . . . Un libro de carrera para registrar las lecciones aprendidas y los recuerdos de fotografías de carreras. . . . Una gráfica de pulso basal para indicarle cuándo está sobreentrenado. . . . Un plan específico con instrucciones para transformar sus predicciones en rendimiento. . . . Un registro para ayudarle a aprender de sus lesiones, del calzado que emplea para entrenar, de las sesiones de velocidad, etc. . . . Cómo predecir sus rendimientos; incluso sin haber corrido la distancia previamente. . . . . . Opiniones de los expertos sobre Jeff Galloway:. . . . Jeff Galloway es uno de aquellos raros individuos que no sólo conoce su oficio, sino que también tiene la capacidad de comunicar sus conocimientos a través de la enseñanza. . . . -FRANK SHORTER. . . . Jeff Galloway es quizás el único individuo en la comunidad de corredores americana que puede combinar un conocimiento superior de su deporte con el más elevado nivel de realizaciones, por haber formado parte del equipo olímpico. . . . -BILL RODGERS. . . . Ciertamente Jeff Galloway tiene tanto el talento como la capacidad física para hablar a partir de su experiencia. Este libro es una contribución excepcional para un corredor competitivo. . . . -KENNET COOPER. LIBRO. Seller Inventory # 263322

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