Entrenamiento inteligente para maratón

 
9788479029456: Entrenamiento inteligente para maratón

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1.

Horowitz, Jeff
Published by Ediciones Tutor, S.A. (2013)
ISBN 10: 8479029455 ISBN 13: 9788479029456
New Softcover Quantity Available: 1
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(Malaga, Spain)
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Book Description Ediciones Tutor, S.A., 2013. Book Condition: New. Formato: 15,5 x 23,5 cm Encuadernación: Rústica Los planes de entrenamiento para maratón de la vieja escuela exigen a los corredores hacerse entre 110 y 160 km a la semana. Ventaja: muchos kilómetros. Inconveniente: llegas agotado al día de la prueba. Con Entrenamiento inteligente para maratón puedes entrenarte para alcanzar, invirtiendo menos tiempo, tu mejor rendimiento en un maratón o medio maratón haciendo menos kilómetros. Y evitarás la monotonía y las lesiones que ocurren por correr en exceso. Entrenamiento inteligente para maratón plantea un enfoque saludable y asequible del entrenamiento, haciendo hincapié en la calidad por encima de la cantidad. Eliminando kilómetros semanales inútiles, este libro innovador añade un programa dinámico de fuerza y entrenamiento cruzado para desarrollar la forma física general. Prepararás el maratón sin que te robe mucho tiempo y sin sobreentrenamientos mientras aumentas la fuerza, la potencia y la resistencia a las lesiones. Con más de 75 ejercicios detallados y seis programas de entrenamiento fáciles de seguir para maratones y medios maratones, Entrenamiento inteligente para maratón te colocará fresco en la línea de salida y listo para tu mejor carrera. *** Nota: EL COSTE DE ENVÍO A CANARIAS ES 9.99 EUROS. Si ha realizado un pedido con destino a CANARIAS no podemos hacer el envío con el coste actual. Nos pondremos en contacto con usted para comunicar el coste total del envío a Canarias y si está de acuerdo, Abebooks le efectuará el cargo adicional. Bookseller Inventory # 9025161

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HOROWITZ (029456)
Published by SIMON BOLIVAR SAS (2013)
ISBN 10: 8479029455 ISBN 13: 9788479029456
New Softcover First Edition Quantity Available: 1
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California Spanish Books
(MIAMI, FL, U.S.A.)
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Book Description SIMON BOLIVAR SAS, 2013. Book Condition: New. Bookseller Inventory # 9788479029456

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Jeff Horowitz
Published by Ediciones Tutor, S.A., Spain (2013)
ISBN 10: 8479029455 ISBN 13: 9788479029456
New Paperback Quantity Available: 5
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The Book Depository EURO
(London, United Kingdom)
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Book Description Ediciones Tutor, S.A., Spain, 2013. Paperback. Book Condition: New. Language: Spanish Brand New Book. Bookseller Inventory # AMI9788479029456

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HOROWITZ (029456)
Published by SIMON BOLIVAR SAS (2013)
ISBN 10: 8479029455 ISBN 13: 9788479029456
New Perfect Paperback First Edition Quantity Available: 1
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(Rumford, ME, U.S.A.)
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Book Description SIMON BOLIVAR SAS, 2013. Perfect Paperback. Book Condition: New. book. Bookseller Inventory # M8479029455

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HOROWITZ, JEFF
Published by EDICIONES TUTOR, S.A.
ISBN 10: 8479029455 ISBN 13: 9788479029456
New Quantity Available: 1
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libreria herso
(ALBACETE, Spain)
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Book Description EDICIONES TUTOR, S.A. Book Condition: new. Bookseller Inventory # 9788479029456

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HOROWITZ, JEFF
Published by EDICIONES TUTOR, Madrid (2013)
ISBN 10: 8479029455 ISBN 13: 9788479029456
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Librerias Prometeo
(Malaga, Spain)
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Book Description EDICIONES TUTOR, Madrid, 2013. Rústica. Book Condition: New. Dust Jacket Condition: Nuevo. 1. Bookseller Inventory # 1056995

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7.

Horowitz, Jeff
Published by TUTOR (2013)
ISBN 10: 8479029455 ISBN 13: 9788479029456
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Imosver
(Lerez, Spain)
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Book Description TUTOR, 2013. Book Condition: Nuevo. Entrenamiento inteligente para maratón editado por Tutor. Bookseller Inventory # TOR0000186

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HOROWITZ,JEFF
Published by TUTOR EDITORIAL
ISBN 10: 8479029455 ISBN 13: 9788479029456
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Hilando Libros
(Madrid, Spain)
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Book Description TUTOR EDITORIAL. Rústica. Book Condition: NUEVO. 224 pages/páginas. Bookseller Inventory # 9788479029456

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9.

HOROWITZ,JEFF
Published by EDICIONES TUTOR, S.A. (2013)
ISBN 10: 8479029455 ISBN 13: 9788479029456
New Quantity Available: 1
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Librería Luces
(Málaga, Spain)
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Book Description EDICIONES TUTOR, S.A., 2013. Otros. Book Condition: New. Dust Jacket Condition: Nuevo. 01. Los planes de entrenamiento para maratón de la vieja escuela exigen a los corredores hacerse entre 110 y 160 km a la semana. Ventaja:. . muchos kilómetros. Inconveniente: llegas agotado al día de la prueba. . Con Entrenamiento inteligente para maratón puedes entrenarte para alcanzar, invirtiendo menos tiempo, tu mejor rendimiento en un maratón o medio maratón haciendo menos kilómetros. Y evitarás la monotonía. y las lesiones que ocurren por correr en exceso. . Entrenamiento inteligente para maratón plantea un enfoque saludable y asequible del entrenamiento, haciendo hincapié en la calidad por encima de la cantidad. Eliminando kilómetros semanales inútiles, . este libro innovador añade un programa dinámico de fuerza y entrenamiento cruzado para desarrollar la forma física general. . Prepararás el maratón sin que te robe mucho tiempo y sin sobreentrenamientos mientras aumentas la fuerza, la potencia y la resistencia a las lesiones. . . . Con más de 75 ejercicios detallados y seis programas de entrenamiento fáciles de seguir para maratones y medios maratones, Entrenamiento inteligente para maratón te colocará fresco en la línea de salida y listo para tu mejor carrera. LIBRO. Bookseller Inventory # 397042

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Jeff Horowitz
Published by Ediciones Tutor, España (2013)
ISBN 10: 8479029455 ISBN 13: 9788479029456
New Encuadernación de tapa blanda Quantity Available: 1
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KALAMO LIBROS, S.L.
(Madrid, MADRI, Spain)
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Book Description Ediciones Tutor, España, 2013. Encuadernación de tapa blanda. Book Condition: Nuevo. Los planes de entrenamiento para maratón de la vieja escuela exigen a los corredores hacerse entre 110 y 160 km a la semana. Ventaja: muchos kilómetros. Inconveniente: llegas agotado al día de la prueba. Con Entrenamiento inteligente para maratón puedes entrenarte para alcanzar, invirtiendo menos tiempo, tu mejor rendimiento en un maratón o medio maratón haciendo menos kilómetros. Y evitarás la monotonía y las lesiones que ocurren por correr en exceso. Entrenamiento inteligente para maratón plantea un enfoque saludable y asequible del entrenamiento, haciendo hincapié en la calidad por encima de la cantidad. Eliminando kilómetros semanales inútiles, este libro innovador añade un programa dinámico de fuerza y entrenamiento cruzado para desarrollar la forma física general. Prepararás el maratón sin que te robe mucho tiempo y sin sobreentrenamientos mientras aumentas la fuerza, la potencia y la resistencia a las lesiones. Con más de 75 ejercicios detallados y seis programas de entrenamiento fáciles de seguir para maratones y medios maratones, Entrenamiento inteligente para maratón te colocará fresco en la línea de salida y listo para tu mejor carrera. Bookseller Inventory # TUT023DIS

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