Guerreros de la roca : entrenamiento mental para escaladores

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9788496192812: Guerreros de la roca : entrenamiento mental para escaladores
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1.

Ilgner, Arno
Published by DESNIVEL (2005)
ISBN 10: 8496192814 ISBN 13: 9788496192812
New Softcover Quantity Available: 1
Seller:
AG Library
(Malaga, Spain)
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Book Description DESNIVEL, 2005. Condition: New. *** Nota: EL COSTE DE ENVÍO A CANARIAS ES 11.49 EUROS. Si ha realizado un pedido con destino a CANARIAS no podemos hacer el envío con el coste actual. Nos pondremos en contacto con usted para comunicar el coste total del envío a Canarias y si está de acuerdo, Abebooks le efectuará el cargo adicional. Seller Inventory # 309406

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2.

Ilgner, Arno
Published by DESNIVEL (2011)
ISBN 10: 8496192814 ISBN 13: 9788496192812
New Softcover Quantity Available: 3
Seller:
Imosver
(Lerez, Spain)
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Book Description DESNIVEL, 2011. Condition: Nuevo. Los manuales de escalada no suelen dedicar muchas páginas al entrenamiento mental, aunque éste constituye un factor de rendimiento tan importante como la fuerza, la flexibilidad o la técnica. En esta aproximación única al entrenamiento mental Arno Ilgner recurre a algunas ideas esenciales de la antigua tradición oriental del Camino del Guerrero, así como a la psicología moderna del deporte. Combinando estos elementos con su propia dilatada experiencia como escalador, crea Guerreros de la roca: un programa completo con el cual aprenderás a focalizar tu capacidad mental durante una escalada comprometida. El autor nos guía paso a paso por el camino del guerrero de la roca, que incluye el análisis de la motivación, recopilación de la información, valoración del riesgo, concentración y la transición deliberada a la acción. Un uso deficiente de la atención puede dar lugar al miedo, cuyas manifestaciones varían desde la ansiedad por el éxito hasta franco terror. Al dirigir nuestra atención más conscientemente podemos comprender cómo surge el miedo, tratarlo de forma eficaz y liberarnos para restablecer el contacto con una fuerza de motivación mucho más poderosa: nuestro amor por la escalada. Sólo entonces nuestra intención será inflexible, lo cual redundará en un rendimiento fuera de lo común. Guerreros de la roca ofrece un programa revolucionario para aquellos escaladores que deseen mejorar su rendimiento disfrutando cada vez más de la escalada. Seller Inventory # 9469980008

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3.

Arno Ilgner
Published by Ediciones Desnivel, S.L.
ISBN 10: 8496192814 ISBN 13: 9788496192812
New Paperback Quantity Available: 1
Seller:
Revaluation Books
(Exeter, United Kingdom)
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Book Description Ediciones Desnivel, S.L. Paperback. Condition: Brand New. In Stock. Seller Inventory # zk8496192814

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4.

ILGNER,ARDO
Published by DESNIVEL EDICIONES, MADRID
ISBN 10: 8496192814 ISBN 13: 9788496192812
New Quantity Available: 1
Seller:
Popular Libros
(Albacete, Spain)
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Book Description DESNIVEL EDICIONES, MADRID. RUSTICA. Condition: New. Dust Jacket Condition: Nuevo. 1. Los manuales de escalada no suelen dedicar muchas páginas al entrenamiento mental, aunque éste constituye un factor de rendimiento tan importante como la fuerza, la flexibilidad o la técnica. En esta aproximación única al entrenamiento mental Arno Ilgner recurre a algunas ideas esenciales de la antigua tradición oriental del Camino del Guerrero, así como a la psicología moderna del deporte. Combinando estos elementos con su propia dilatada experiencia como escalador, crea Guerreros de la roca: un programa completo con el cual aprenderás a focalizar tu capacidad mental durante una escalada comprometida. El autor nos guía paso a paso por el camino del guerrero de la roca, que incluye el análisis de la motivación, recopilación de la información, valoración del riesgo, concentración y la transición deliberada a la acción. Un uso deficiente de la atención puede dar lugar al miedo, cuyas manifestaciones varían desde la ansiedad por el éxito hasta franco terror. Al dirigir nuestra atención más conscientemente podemos comprender cómo surge el miedo, tratarlo de forma eficaz y liberarnos para restablecer el contacto con una fuerza de motivación mucho más poderosa: nuestro amor por la escalada. Sólo entonces nuestra intención será inflexible, lo cual redundará en un rendimiento fuera de lo común. Guerreros de la roca ofrece un programa revolucionario para aquellos escaladores que deseen mejorar su rendimiento disfrutando cada vez más de la escalada. LIBRO. Seller Inventory # 320043

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5.

ILGNER, ARNO
Published by EDICIONES DESNIVEL, S.L., Madrid (2005)
ISBN 10: 8496192814 ISBN 13: 9788496192812
New Rústica Quantity Available: 1
Seller:
Librerias Prometeo
(Malaga, Spain)
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Book Description EDICIONES DESNIVEL, S.L., Madrid, 2005. Rústica. Condition: New. Dust Jacket Condition: Nuevo. 1. Seller Inventory # 373951

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6.

ILGNER ARNO
Published by DESNIVEL EDITORIAL, MADRID (2005)
ISBN 10: 8496192814 ISBN 13: 9788496192812
New Rústica Quantity Available: 2
Seller:
Librerías Picasso
(Almería, Spain)
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Book Description DESNIVEL EDITORIAL, MADRID, 2005. Rústica. Condition: New. Dust Jacket Condition: Nuevo. 1. LIBRO. Seller Inventory # 53120

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7.

Ilgner, Arno
Published by UNKNOWN (2011)
ISBN 10: 8496192814 ISBN 13: 9788496192812
New Paperback Quantity Available: 2
Seller:
Murray Media
(NORTH MIAMI BEACH, FL, U.S.A.)
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Book Description UNKNOWN, 2011. Paperback. Condition: New. Never used!. Seller Inventory # P118496192814

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8.

Arno Ilgner
Published by UNKNOWN (2011)
ISBN 10: 8496192814 ISBN 13: 9788496192812
New Softcover Quantity Available: 1
Seller:
Irish Booksellers
(Portland, ME, U.S.A.)
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Book Description UNKNOWN, 2011. Condition: New. book. Seller Inventory # M8496192814

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