Aprende a combinar alimentos: Guía para una nutrición saludable (Spanish Edition)

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9788499170671: Aprende a combinar alimentos: Guía para una nutrición saludable (Spanish Edition)
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From gaining an understanding of the digestive system to learning which combinations of foods best support it, the goals in this guide to changing daily food habits are designed to help keep the body running like a smooth machine. The benefits of implementing the new eating habits described in this book include an increase in energy, a reduction in digestive problems, a strengthening of the immune system, and easier weight loss. A review of the food groups and daily requirements is also included, as are 20 healthy recipes to help jumpstart a personal food revolution.

 

Desde ganar una comprensión del aparato digestivo hasta aprender cuales combinaciones de alimentos mejor lo apoyan, las metas en esta guía para cambiar los hábitos diarios de comida son diseñadas para ayudar al cuerpo a funcionar a su mejor nivel. Los beneficios de implementar los nuevos hábitos alimenticios descritos en este libro incluyen un aumento de energía, una reducción de problemas digestivos, una fortaleza del sistema inmunológico y una facilidad bajando de peso. Se incluyen también un repaso de los grupos de alimentos y las necesidades diarias, al igual que 20 recetas sanas que pueden poner en marcha una revolución de comer personal.

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Julie Davenport is a dietitian.

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Davenport, Julie
Published by Robinbook (2010)
ISBN 10: 8499170676 ISBN 13: 9788499170671
New Softcover Quantity Available: 1
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Book Description Robinbook, 2010. Condition: New. Nuestro organismo es una máquina de precisión que funciona cuando el aparato digestivo y todo el metabolismo enzimático pueden funcionar con normalidad. Seguir una dieta saludable combinando alimentos de forma armónica es una garantía de futuro. Vital: La mejor colección de autoayuda y salud en libros de bolsillo. Estos libros te ayudarán a crecer. *** Nota: EL COSTE DE ENVÍO A CANARIAS ES 11.49 EUROS. Si ha realizado un pedido con destino a CANARIAS no podemos hacer el envío con el coste actual. Nos pondremos en contacto con usted para comunicar el coste total del envío a Canarias y si está de acuerdo, Abebooks le efectuará el cargo adicional. Seller Inventory # 2162150

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Davenport, Julie
Published by Ediciones Robinbook (2011)
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Julie Davenport
Published by Ediciones Robinbook (2011)
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Julie Davenport
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ISBN 10: 8499170676 ISBN 13: 9788499170671
New Softcover First Edition Quantity Available: 1
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