Sirva Para Vencer: A Dieta Sem Gluten Para a Excelencia Fisica e Mental

 
9788563993908: Sirva Para Vencer: A Dieta Sem Gluten Para a Excelencia Fisica e Mental

Em 2011, Novak Djokovic foi o maior jogador de tenis de todos os tempos em uma unica temporada: ele ganhou dez titulos, tres Grand Slams e 43 matches consecutivos. Notavelmente, menos de dois anos antes, este campeao mal podia completar um torneio. Como um jogador, atormentado por dores, respirando com dificuldade, sofrendo lesoes em quadra de repente se tornou o numero 1 no ranque do tenis no mundo? A resposta e surpreendente: ele mudou sua dieta. Em Serve to win, Djokovic relembra como sobreviveu aos bombardeios em Belgrado, na Servia, e sua trajetoria passando de uma infancia devastada pela guerra ate o topo do reconhecimento no tenis. Entao, ele revela a dieta que transformou sua saude e o alavancou ao auge. Djokovic amava e desejava paes e massas, especialmente as pizzas feitas no restaurante da sua familia, porem seu corpo nao processava o trigo. Ao eliminar o gluten (a proteina encontrada no trigo), ele se sentiu melhor, mais leve, com o raciocinio agil e mais rapido..

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DJOKOVIC, NOVAK
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Novak Djokovic
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Novak Djokovic
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