Gente Esperta não Faz Dieta (Em Portuguese do Brasil)

 
9788576849704: Gente Esperta não Faz Dieta (Em Portuguese do Brasil)

Em Gente esperta nao faz dieta, Charlotte N. Markey recorre a decadas de pesquisa para mostrar que a maioria dos regimes esta fadada ao fracasso. Isso se deve ao fato de que as dietas restritivas de curto prazo culminam, inversamente, num ganho de peso proporcionado pela alimentacao excessivamente alta ao final do periodo de moderacao. Baseada nas premissas da Psicologia Alimentar, a Dra. Markey desconstroi esses regimes milagrosos, sugerindo uma proposta diferenciada para o controle eficaz e duradouro do peso. Esse livro nao apenas oferece conselhos e dicas praticas sobre como se alimentar bem e emagrecer sem recuperar os quilos perdidos, mas tambem promove e sustenta os principios basicos da alimentacao: diversao, felicidade e uniao.

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Charlotte N. Markey
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ISBN 10: 8576849704 ISBN 13: 9788576849704
New Soft cover Quantity Available: 5
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Quixote Livraria e Sebo
(São Paulo, SP, Brazil)
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Book Description BEST SELLER - GRUPO RECORD. Soft cover. Book Condition: New. Dust Jacket Condition: New. 2.016. Bookseller Inventory # 84702

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