David Harp Meditação Em 3 Minutos

ISBN 13: 9788577012671

Meditação Em 3 Minutos

 
9788577012671: Meditação Em 3 Minutos

Para todos que acreditam que a meditação é um processo difícil e demorado, David Harp expõe com bom humor e sabedoria um método que permite a qualquer pessoa, de qualquer sexo ou idade, praticar a arte do autocontrole mental, em qualquer lugar e a qualquer hora. São exercícios simples, com explicações claras e divertidas que visam ajudar a o leitor a relaxar e encontrar o equilíbrio rapidamente: em apenas 3 minutos!

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