Al diablo con las dietas / Lessons from the Fat-o-Sphere: Dele una tregua a su cuerpo / Quit Dieting and Declare a Truce With Your Body (Spanish Edition)

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9789584521699: Al diablo con las dietas / Lessons from the Fat-o-Sphere: Dele una tregua a su cuerpo / Quit Dieting and Declare a Truce With Your Body (Spanish Edition)
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Cuando se trata de imagen corporal, las mujeres mismas son sus peores enemigas, con la ayuda de los medios y la sociedad. En este libro vanguardista, las autoras defienden la idea de que la salud y la delgadez no son directamente proporcionales y que, más allá de las tallas y lo estereotipos de la sociedad, lo importante es hacer ejercicio y alimentarse sanamente, aunque eso no resulte en una pérdida de peso. En un lenguaje claro y directo, las autoras establecen 27 pautas para reinterpretar las nociones que tenemos sobre las dietas, la talla y el peso. Este libro está dirigido a mujeres que luchan con falta de autoestima, una imagen corporal deteriorada o con dietas interminables para volver a ganar el peso que habían perdido y hasta más.

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About the Author:

Kate Harding es fundadora de un blog sobre aceptación del cuerpo y el tratamiento de las personas con sobrepeso por parte de los medios. Marianne Kirby tiene un blog sobre políticas del cuerpo y aceptación de la gordura.

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1.

Marianne Kirby; Kate Harding
Published by Carvajal Education (2009)
ISBN 10: 9584521691 ISBN 13: 9789584521699
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Kirby, Marianne; Harding, Kate
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Marianne Kirby; Kate Harding
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Marianne Kirby; Kate Harding
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