El Placer De No Fumar Nunca Mas (Spanish Edition)

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9789870403586: El Placer De No Fumar Nunca Mas (Spanish Edition)

A great resource book for those smokers who wish to stop; for those who cannot fathom their lives without cigarettes; and for those who want to help a relative or a friend. In addition to being a necessity, to stop smoking is a yearning shared by most of them. Nevertheless, at the time of making the decision, there is always an excuse to postpone that moment until a distant future. Both authors were hard smokers, and one of them is a medical specialist in tobacco use and has been helping smokers for over twelve years. Besides offering trustworthy information, this book proposes a detailed plan of action and describes a method to leave cigarettes forever, without suffering and without disturbing resources. To follow it, is to experience a true metamorphosis towards a healthier physical and mental state. Description in Spanish: Además de ser una necesidad, dejar de fumar es un anhelo compartido por la mayoría de los fumadores. Sin embargo, a la hora de tomar la decisión, siempre aparece una excusa para aplazar ese momento hasta un mañana lejano e impreciso: “Ahora no puedo, tengo mucho trabajo”, “Cuando solucione mis problemas”, “Después de mudarme”... Así, ese deseo se va convirtiendo para muchos en un sueño irrealizable. En el camino quedan aquellos que trataron infructuosamente de abandonar el cigarrillo y los que, por temor al fracaso —o al éxito—, ni siquiera se atreven a intentarlo. “Dejar de fumar no es fácil, pero se puede. Y vale la pena”, sostienen las autoras de esta obra. Y saben a qué se refieren. Ambas fueron fumadoras empedernidas, y una de ellas, médica especialista en tabaquismo, lleva doce años ayudando a los fumadores a dejar de serlo. Además de brindar información fidedigna, El placer de no fumar... nunca más propone un detallado plan de acción y describe un método para abandonar el cigarrillo de manera definitiva y con mucho menos sufrimiento que el imaginado, sin apelar a recursos perturbadores. Seguirlo es experimentar una verdadera metamorfosis hacia un estado físico y psíquico mejor. Un libro para los fumadores que desean dejar de serlo y para los que no conciben su vida sin el cigarrillo; para los que no fuman y quieren ayudar a un familiar o un amigo y también para aquellos que no pueden comprender a los que fuman.

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Carola Sainz, Susana Reznik (Contributor)
Published by Aguilar (2006)
ISBN 10: 9870403581 ISBN 13: 9789870403586
New Paperback Quantity Available: 1
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Ergodebooks
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Book Description Aguilar, 2006. Paperback. Book Condition: New. Bookseller Inventory # DADAX9870403581

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