Dieta Barriga Zero (Portuguese Edition)

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9789892310633: Dieta Barriga Zero (Portuguese Edition)

Quase todos sabemos como é difícil tirar aqueles centímetros a mais na cintura. E não é apenas uma questão de estética. Os melhores estudos científicos comprovam que a gordura da barriga é a mais perigosa de todas, contribuindo para doenças cardíacas, diabetes e certos tipos de cancro. Mas há boas notícias! A revolucionária Dieta Barriga Zero da revista Prevention já ajudou mais de um milhão de pessoas a perder peso, graças a deliciosos alimentos, ricos em ácidos gordos monoinsaturados (mais conhecidos como MUFAs), nomeadamente nozes e sementes, azeite, azeitonas, abacates, e chocolate preto. Com a Dieta Barriga Zero - As Receitas que Emagrecem saberá sempre que cada uma das sugestões das autoras tem a quantidade certa de MUFAs e de calorias. A partir daí é só escolher os pratos de que mais gosta, na certeza de que estará sempre, e a cada refeição, a comer o que mais aprecia e a cuidar da sua saúde. O livro inclui 200 receitas fáceis de preparar, muito saudáveis e deliciosas, para perder a barriguinha.

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Cynthia Sass , Liz Vaccariello
ISBN 10: 9892310632 ISBN 13: 9789892310633
Used Quantity Available: 1
Seller:
Better World Books
(Mishawaka, IN, U.S.A.)
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Book Description 2010. Book Condition: Good. Shows some signs of wear, and may have some markings on the inside. Bookseller Inventory # GRP94657200

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