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LA PERFECTA SALUD

CHOPRA, DR. DEEPAK

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ISBN 10: 9501510948 / ISBN 13: 9789501510942
Published by JAVIER VERGARA EDITOR, Buenos Aires, 1991
Used Condition: Bueno Soft cover
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Bibliographic Details

Title: LA PERFECTA SALUD

Publisher: JAVIER VERGARA EDITOR, Buenos Aires

Publication Date: 1991

Binding: Rústica con solapas

Book Condition:Bueno

Edition: Primera edición

About this title

Synopsis:

¿Cuál es su tipo físico?

TIPO VATA
        1. Mi temperamento es entusiástico y vivaz.
        2. Soy delgado, y no engordo fácilmente.
        3. Me es difícil dormirme o dormir por la noche entera.
        4. Mi mente es muy activo, a veces desasosegado, pero también imaginativo.
        5. Aprendo cosas rapidamente, pero también las olvido rapidamente.

TIPO PITTA
        1. En mis actividades, soy meticuloso y ordenado.
        2. Aunque no siempre lo muestro, me pongo irritable o me enojo fácilmente.
        3. Si pierdo el comer, o si como tarde, me pongo incómodo.
        4. Me gustan comidas o bebidas muy fríos, como el helado.
        5. Tengo un intelecto muy perspicáz y me expreso muy bien.

TIPO KAPHA
        1. Me engordezco más fácilmente que la mayoría de la gente, y bajo de peso con mas dificultad.
        2. Tengo un temperamento tranquilo--no me perturbo fácilmente.
        3. Necesito dormir ocho horas cada noche por lo menos, y usualmente más.
        4. Tiempo frío o húmedo me molesta.
        5. Tengo gran vigor y resistencia física, y un nivel estable de energía.

Una vez que ha determinado su tipo físico con la prueba más detallada en la página 26, este libro le provee con un programa personalmente diseñado de dieta, reducción de presión, ejercício, y rutinas diarias. El libro está basada en el sistema de medicina cuerpo/mente de cinco mil años de edad que se llama Ayurveda. La Ayurveda provee la base para reestablecer el equilíbrio natural del cuerpo, para reforzar la connección entre el cuerpo y la mente, para usar el poder de la curación cuántica para trascender la enfermeza y la vejez--para lograr La perfecta salud.

Language Notes:

Text: Spanish
Original Language: English

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