El arte de no amargarse la vida

Santandreu, Rafael

Published by Planeta Publishing
ISBN 10: 6079202034 / ISBN 13: 9786079202033
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Synopsis: ¿Sufres de terribilitis? Rafael Santandreu explica que muchos de los problemas emocionales actuales son causa de una mala filosofía de vida. Con gran facilidad nos creemos deprimidos, ansiosos o muy desgraciados. El arte de no amargarse la vida cuenta que todos estos trastornos emocionales podrían calificarse de terribilitis. En nuestra sociedad tenemos muchas creencias que nos hacen ser infelices como que si no tienes pareja eres desdichado o que hay que tener un puesto de trabajo muy importante para realizarse. Siguiendo la saga de los grandes libros de psicología para el gran público Rafael Santandreu, expone en esta obra un método práctico y claro, aunque completamente científico, para caminar hacia el cambio psicológico. Nuestro destino es convertirnos en personas más fuertes y felices. Con anécdotas extraídas tanto de su consulta como de su historia personal, el autor nos muestra cómo transformarnos a nosotros mismos. De deprimidos, ansiosos o cascarrabias? podemos convertirnos en hombres y mujeres serenos, alegres y optimistas, con la ayuda de un terapeuta o ¡por nosotros mismos! El arte de no amargarse la vida nos ofrece las últimas herramientas de la más potente psicología cognitiva, la escuela terapéutica más importante del mundo, avalada por más de 2.000 estudios que confirman su eficacia.

About the Author: Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más solicitados
en España. Tras una etapa como profesor en la Universidad Ramon Llull, en la década de 2000 tuvo la oportunidad de estudiar y trabajar con el psicoterapeuta Giorgio Nardone en su Centro di Terapia
Strategica de Arezzo, Italia. En la actualidad, dedica buena parte de su tiempo a la formación de psicólogos y a la investigación de nuevos métodos terapéuticos.

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Title: El arte de no amargarse la vida
Publisher: Planeta Publishing
Binding: Paperback
Book Condition: Very Good

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Rafael Santandreu
Published by Planeta Publishing (2012)
ISBN 10: 6079202034 ISBN 13: 9786079202033
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Santandreu, Rafael
Published by Editorial Planeta (2012)
ISBN 10: 6079202034 ISBN 13: 9786079202033
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Santandreu, Rafael
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ISBN 10: 6079202034 ISBN 13: 9786079202033
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Santandreu, Rafael
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Santandreu, Rafael
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