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Full Catastrophe Living by Jon Kabat Zinn (347 results)
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Paperback. Condition: Good.
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Full Catastrophe Living: How to Cope with Stress, Pain and Illness Using Mindfulness Meditation
Published by Piatkus Books, 2013
ISBN 10: 0749958413ISBN 13: 9780749958411
Book
Paperback. Condition: Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less.
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paperback. Condition: Very Good. 1st Edition, 17th Printing. US Soft Cover Edition. Book is in great condition! Little to no damage present on cover, pages, spine, or corners. An amazing buy!.
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Full Catastrophe Living: How to Cope with Stress, Pain and Illness Using Mindfulness Meditation
Published by Little, Brown Book Group, United Kingdom, London, 1996
ISBN 10: 0749915854ISBN 13: 9780749915858
Book
Paperback. Condition: Very Good. A true breakthrough in the area of behavioural medicine and self control If you are looking for the best available book on this topic, this is it! Alan Marlatt, PhD Professor of Psychology, Director of the Addictive Behaviours Research Centre, University of Washington. In the fifteen years since its initial publication, Full Catastrophe Living has sold over 400,000 copies worldwide. It has established itself both as an excellent beginner's guide to meditation and as the bible for a mind/body movement that has transformed Western medicine. This practical, step-by-step meditation guide is based on a revolutionary eight-week programme called mindfulness-based stress reduction (MBSR), which stress-relief and meditation expert Jon Kabat-Zinn created at the world-renowned Stress Reduction Clinic at the University of Massachusetts Medical Center, Boston. This fifteenth anniversary edition includes a new introduction along with an expanded bibliography and resources section. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged.
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Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
Published by Random House Audio, 2008
ISBN 10: 0739358588ISBN 13: 9780739358580
Book
Condition: LikeNew. New in package. Audiobook.
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Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind.
Published by Delta, NY, 2005
Seller: Weller Book Works, A.B.A.A., Salt Lake City, UT, U.S.A.
Seller Rating:
Paperback. 15th anniversary edition. Good with rubbed, bumped and creased edges. Rippled marketing pages and slight creasing to textblock corners. 8vo.
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Condition: Used - Good.
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Gesund und stressfrei durch Meditation. Das grosse Buch der Selbstheilung. Mit einem Vorwort und einer Einleitung des Verfassers. Aus dem Amerikanischen von Marion B. Kroh. Originaltitel: Full Catastrophe Living. Mit Literaturverzeichnis, Personen- und Sachregister.
Published by [München] : O. W. Barth Verlag, 1991
ISBN 10: 3502623317ISBN 13: 9783502623311
Book First Edition
Condition: Wie neu. Deutsche Erstausgabe. 349 (3) Seiten mit zahlreichen Illustrationen und graphischen Darstellungen. 22 cm. Schutzumschlag von Bine Cordes. Sehr guter Zustand. Frisches Exemplar. Wie ungelesen. MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeits-Training bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen. Der weltweit renommierte Achtsamkeits-Lehrer und Meditations-Forscher Jon Kabat-Zinn hat mit der MBSR-Methode Meditation für das alltägliche Leben der Menschen zugänglich gemacht mit all seinen Schwierigkeiten, Stressphasen und auch gesundheitlichen Problemen (die Originalausgabe heißt bezeichnenderweise "Full Catastrophe Living"). Wie hilfreich eine solche Praxis gerade in herausfordernden Zeiten sein kann, wird nirgendwo so deutlich, wie in diesem Grundlagenbuch. "Gesund durch Meditation" ist zu einem der erfolgreichsten Bücher für das sukzessive Erlangen von Gelassenheit, Präsenz und nachhaltiger Gesundheit geworden. Chronisch kranke Menschen und Schmerzpatienten finden hier hilfreiche Hinweise für einen entspannten Umgang mit ihren Beschwerden. Das Phänomen Stress wird anschaulich erläutert und nachhaltige Maßnahmen für eine veränderte innere Haltung und Einstellung zum Leben angeboten. - Wer oder was ist MBSR? Die Buchstabenfolge steht für Mindfulness-Based Stress Reduction" (Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit), 1979 begründet von Jon Kabat-Zinn, emeritiertem Professor für Medizin an der Universität von Massachusetts. Der 1944 in New York geborene Wissenschaftler lehrt die Achtsamkeit uns selbst und anderen gegenüber und plädiert für die Annäherung von Wissenschaft und Meditation. In seinen Büchern und Vorträgen spricht der Autor über die Stressbewältigung durch Achtsamkeit" oder darüber, wie Menschen Zur Besinnung kommen". Mit seiner Frau Myla schrieb er auch über den Alltag mit mehreren Kindern: Mit Kindern wachsen Die Praxis der Achtsamkeit in der Familie". Von Massachusetts aus hat sich MBSR weltweit verbreitet und findet auch in Deutschland immer mehr Anhänger. Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 595 Hellgelber Pappband mit goldgeprägten Rückentiteln und Schutzumschlag.
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Vivir con plenitud las crisis/ Full Catastrophe Living : Cómo utilizar la sabiduría del cuerpo y de la mente para enfrentarnos al estrés, el dolor y la enfermedad/ Using the wisdom of the body and mind to face stress, pain and illness -Language: spanish
Published by Editorial Kairos, 2017
ISBN 10: 8499884903ISBN 13: 9788499884905
Book
Condition: New.
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Full Catastrophe Living, Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain and Illness
Published by Delta Trade Paperbacks
2005, 471pp, paperback, goede staat.
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Gesund durch Meditation: Full Catastrophe Living
Published by Barth O.W., 2013
ISBN 10: 3426291932ISBN 13: 9783426291931
Book
Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages.
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Full Catastrophe Living
Published by Delacorte Press, 1990
ISBN 10: 0385298978ISBN 13: 9780385298971
Book
Condition: new.
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