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Avec tout ce qui s'écrit, se dit et se fait à propos du yoga, difficile de ne pas s'y perdre lorsque l'on désire se mettre à cette discipline ! Qu'est-ce que le yoga exactement ? Quelles sont les différences existant entre les diverses techniques préconisées ? Comment pratiquer régulièrement et efficacement ?
Ce livre vous donnera des informations et des solutions pour :
* mieux comprendre le yoga et ses fondements ;
* choisir un style de yoga qui vous convienne ;
* pratiquer dès maintenant les postures de base ;
* et bien plus encore !
Le mot de l'éditeur :
« Dans ce numéro de la collection 50Minutes | Santé & Bien-être, Annelyse Lemmens nous initie à la pratique de cette discipline complète qu'est le yoga. Faisant le tour de la question, le livre nous invite à faire le point sur nos aspirations et à choisir l'école qui y répond le mieux, afin de commencer sur les meilleures bases cette nouvelle aventure personnelle. » Laure Delacroix
À Propos De La Collection 50Minutes | Santé & Bien-être
L'ambition de la collection 50Minutes | Santé & Bien-être est de proposer aux lecteurs des méthodes, des pistes et des conseils faciles à appliquer au quotidien pour aller vers un mieux-être. Nos livres s'adressent ainsi à toute personne désirant mieux gérer sa vie personnelle, et mieux appréhender les difficultés et obstacles qui peuvent se présenter à elle.
Avec tout ce qui s'écrit, se dit et se fait à propos du yoga, difficile de ne pas s'y perdre lorsque l'on désire se mettre à cette discipline ! Qu'est-ce que le yoga exactement ? Quelles sont les différences existant entre les diverses techniques préconisées ? Comment pratiquer régulièrement et efficacement ?
Ce livre vous donnera des informations et des solutions pour :
* mieux comprendre le yoga et ses fondements ;
* choisir un style de yoga qui vous convienne ;
* pratiquer dès maintenant les postures de base ;
* et bien plus encore !
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« Dans ce numéro de la collection 50Minutes | Santé & Bien-être, Annelyse Lemmens nous initie à la pratique de cette discipline complète qu'est le yoga. Faisant le tour de la question, le livre nous invite à faire le point sur nos aspirations et à choisir l'école qui y répond le mieux, afin de commencer sur les meilleures bases cette nouvelle aventure personnelle. » Laure Delacroix
À Propos De La Collection 50Minutes | Santé & Bien-être
L'ambition de la collection 50Minutes | Santé & Bien-être est de proposer aux lecteurs des méthodes, des pistes et des conseils faciles à appliquer au quotidien pour aller vers un mieux-être. Nos livres s'adressent ainsi à toute personne désirant mieux gérer sa vie personnelle, et mieux appréhender les difficultés et obstacles qui peuvent se présenter à elle.
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- Publisher50Minutes.fr
- Publication date2017
- ISBN 10 2806297729
- ISBN 13 9782806297723
- BindingPaperback
- Number of pages39
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Les bases du yoga: Bien démarrer sa pratique quotidienne (Équilibre) (French Edition)
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ISBN 10: 2806297729
ISBN 13: 9782806297723
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Les bases du yoga: Bien démarrer sa pratique quotidienne (Équilibre) (French Edition)
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Les bases du yoga: Bien démarrer sa pratique quotidienne (Équilibre) (French Edition)
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Les bases du yoga: Bien démarrer sa pratique quotidienne [FRENCH LANGUAGE - No Binding ]
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Les bases du yoga: Bien démarrer sa pratique quotidienne (Équilibre) (French Edition)
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Les bases du yoga Bien dmarrer sa pratique quotidienne
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Les bases du yoga:Bien dà marrer sa pratique quotidienne
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Les bases du yoga : Bien démarrer sa pratique quotidienne
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Book Description Taschenbuch. Condition: Neu. nach der Bestellung gedruckt Neuware - Printed after ordering - Découvrez tous nos conseils et astucespour bien démarrer votre pratique du yoga !Avec tout ce qui s'écrit, se dit et se fait à propos du yoga, difficile de ne pas s'y perdre lorsque l'on désire se mettre à cette discipline ! Qu'est-ce que le yoga exactement Quelles sont les différences existant entre les diverses techniques préconisées Comment pratiquer régulièrement et efficacement Ce livre vous donnera des informations et des solutions pour :¿ mieux comprendre le yoga et ses fondements ;¿ choisir un style de yoga qui vous convienne ;¿ pratiquer dès maintenant les postures de base ;¿ et bien plus encore !Le mot de l'éditeur :« Dans ce numéro de la collection 50MINUTES |Santé & Bien-être, Annelyse Lemmens nous initie à la pratique de cette discipline complète qu'est le yoga. Faisant le tour de la question, le livre nous invite à faire le point sur nos aspirations et à choisir l'école qui y répond le mieux, afin de commencer sur les meilleures bases cette nouvelle aventure personnelle. » Laure DelacroixÀ PROPOS DE LACOLLECTION 50MINUTES |Santé & Bien-êtreL'ambition de la collection 50MINUTES |Santé & Bien-êtreest de proposer aux lecteurs des méthodes, des pistes et des conseils faciles à appliquer au quotidien pour aller vers un mieux-être. Nos livres s'adressent ainsi à toute personne désirant mieux gérer sa vie personnelle, et mieux appréhender les difficultés et obstacles qui peuvent se présenter à elle. 40 pp. Französisch. Seller Inventory # 9782806297723
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Les bases du yoga Bien dmarrer sa pratique quotidienne
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