La détox, c'est la santé ! - Softcover
Nous prenons trop de médicaments. Ce recours automatique à une médication de synthèse intoxique notre corps, gêne la production de notre pharmacie naturelle et peut entraîner des pathologies sévères. Le sevrage est donc le premier geste à pratiquer pour retrouver le chemin de la pleine santé. L'auteur s'attache à décrire tous les effets secondaires et contre-indications des médicaments dont on abuse. Il propose des protocoles de sevrage simples et efficaces et des thérapies novatrices: hygiène des rythmes (alternance veille/sommeil), lumière (luminothérapie) et acides aminés (L-tyrosine, L-tryptophane), mélatonine.
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About the Author:
Docteur en neurosciences et psychiatre, ancien praticien hospitalier, Patrick Lemoine est aujourd'hui directeur de recherches à l'Université Claude Bernard de Lyon et coordinateur international de la Division Psychiatrique d'’un groupe de cliniques. Il est l’'auteur de nombreux ouvrages consacrés au sommeil et à ses troubles, à l'anxiété et au sevrage des médicaments. Aux Éditions Robert Laffont, il a publié Le Sexe des larmes (2002), Séduire (2004), L'Enfer de la médecine... est pavé de bonnes intentions (2005) et La Détox, c'est la santé ! (2008).
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- PublisherROBERT LAFFONT
- Publication date2008
- ISBN 10 2221107829
- ISBN 13 9782221107829
- BindingPaperback
- Number of pages296
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La détox, c'est la santé !
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