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Published by Ediciones Tutor, S.A., 2010
ISBN 10: 8479028300ISBN 13: 9788479028305
Seller: Better World Books, Mishawaka, IN, U.S.A.
Book
Condition: Very Good. Tra. Former library book; may include library markings. Used book that is in excellent condition. May show signs of wear or have minor defects.
Published by Ediciones Tutor, S.A., 2010
ISBN 10: 8479028300ISBN 13: 9788479028305
Seller: GF Books, Inc., Hawthorne, CA, U.S.A.
Book
Condition: Very Good. Book is in Used-VeryGood condition. Pages and cover are clean and intact. Used items may not include supplementary materials such as CDs or access codes. May show signs of minor shelf wear and contain very limited notes and highlighting. 1.32.
Published by Ediciones Tutor, S.A., 2010
ISBN 10: 8479028300ISBN 13: 9788479028305
Seller: GF Books, Inc., Hawthorne, CA, U.S.A.
Book
Condition: Good. Book is in Used-Good condition. Pages and cover are clean and intact. Used items may not include supplementary materials such as CDs or access codes. May show signs of minor shelf wear and contain limited notes and highlighting. 1.32.
Published by Ediciones Tutor, 2010
ISBN 10: 8479028300ISBN 13: 9788479028305
Seller: KALAMO LIBROS, S.L., La Puebla de Montalbán, TO, Spain
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Encuadernación de tapa blanda. Condition: Nuevo.
Published by Ediciones Tutor, S.A., 2010
ISBN 10: 8479028300ISBN 13: 9788479028305
Seller: AG Library, Malaga, Spain
Book
Condition: New. Idioma/Language: Espańol. Encuadernación: Rústica Descripción: 160 p. il. col. 27x20 cm Lo mejor para la espalda. żPiensas que tienes dolores de espalda porque te mueves muy poco y permaneces sentado demasiado tiempo? Pues no es así. Barbara Mayr, entrenadora de Pilates, conoce la verdadera causa: "Los músculos están demasiado rígidos. Se mueven muy rápido. Su alineación no es adecuada. Y eso influye negativamente en tu espalda". Escucha a tu cuerpo. Él te dice lo que es bueno para él. Solamente tienes que escucharle. La respiración, el centro corporal y los pies te ofrecen unas posibilidades insospechadas para sentirte mejor. Con movimientos suaves y una respiración natural, puedes aumentar tu bienestar físico. Relaja la espalda, suelta los músculos y tu vida será más ligera. Tú decides dónde disfrutar de tu programa para mantenerte en forma: si en la cama, en el cuarto de bańo, en la oficina o rodeado de la naturaleza. Los ejemplos de este libro te servirán de inspiración. Combina los ejercicios que contiene a tu conveniencia y tu disponibilidad de tiempo. Gran parte de los ejercicios pueden integrarse en la vida cotidiana sin interferir en tus actividades diarias y sin que los demás lo noten. Tú sí notarás la diferencia. Barbara Mayr Barbara Mayr dirige desde 1998 la Academia Wien de Pilates, donde atiende personalmente a unos 200 alumnos habituales. Es autora de una serie de libros de gran éxito editorial en alemán. Obtiene su energía del positivo feedback de sus alumnos y del tiempo que pasa con su familia y su hijo. Según su punto de vista, los cambios en el cuerpo o en el entorno inmediato son procesos naturales. Su lema vital es tomarse esos cambios como una oportunidad. Aplica su experiencia en las clases para restablecer el equilibrio natural del cuerpo con ejercicios sencillos. Para ello utiliza el potencial de movimientos conscientes y lentos sobre el fundamento básico de tensión y relajación. Y naturalmente, su capacidad de acercarse a la gente y hacerla sonreír. *** Nota: Los envíos a Espańa peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.
Published by TUTOR, 2024
ISBN 10: 8479028300ISBN 13: 9788479028305
Seller: Imosver, PONTECALDELAS, Spain
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Condition: Nuevo. Pilates para el dolor de espalda editado por Tutor.
Published by Ediciones Tutor, 2010
ISBN 10: 8479028300ISBN 13: 9788479028305
Seller: Midac, S.L., Sabadell, BCN, Spain
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Rústica. Condition: New. Lo mejor para la espalda. żPiensas que tienes dolores de espalda porque te mueves muy poco y permaneces sentado demasiado tiempo? Pues no es así. Barbara Mayr, entrenadora de Pilates, conoce la verdadera causa: ?Los músculos están demasiado rígidos. Se mu.
Published by TUTOR EDITORIAL, Espańa, 2010
ISBN 10: 8479028300ISBN 13: 9788479028305
Seller: Siglo Actual libros, Soria, SORIA, Spain
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RUSTICA. Condition: Nuevo. Dust Jacket Condition: Nuevo.
Published by TUTOR EDICIONES, 2010
ISBN 10: 8479028300ISBN 13: 9788479028305
Seller: Hilando Libros, Madrid, Spain
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RUSTICA. Condition: NUEVO. 160 pages/páginas.
Published by Tutor Ediciones S.A., 2010
ISBN 10: 8479028300ISBN 13: 9788479028305
Seller: Revaluation Books, Exeter, United Kingdom
Book
Paperback. Condition: Brand New. translation edition. 159 pages. Spanish language. 10.50x7.75x0.50 inches. In Stock.
Published by Tutor Ediciones S.A., 2010
ISBN 10: 8479028300ISBN 13: 9788479028305
Seller: Iridium_Books, DH, SE, Spain
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PAPERBACK. Condition: Good. 8479028300.
Published by EDICIONES TUTOR, 2010
ISBN 10: 8479028300ISBN 13: 9788479028305
Seller: Zilis Select Books, Madrid, M, Spain
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Soft cover. Condition: Very Good. 01/09/2010.
Published by TUTOR, 2010
ISBN 10: 8479028300ISBN 13: 9788479028305
Seller: Iridium_Books, DH, SE, Spain
Book
Condition: Muy Bueno / Very Good.