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Published by Piccin-Nuova Libraria, 2017
ISBN 10: 8829927899ISBN 13: 9788829927890
Seller: libreriauniversitaria.it, Occhiobello, RO, Italy
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Condition: NEW.
Published by TUTOR EDITORIAL, 2020
ISBN 10: 841667695XISBN 13: 9788416676958
Seller: KALAMO LIBROS, S.L., La Puebla de Montalbán, TO, Spain
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Encuadernación de tapa blanda. Condition: Nuevo.
Published by Ediciones Tutor, S.A., 2020
ISBN 10: 841667695XISBN 13: 9788416676958
Seller: Agapea Libros, Malaga, Spain
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Condition: New. Idioma/Language: Español. Pilates como nunca antes lo habías visto Este libro es pilates en estado puro, como nunca antes lo habías visto. Con sus detalladas descripciones, instrucciones paso a paso y 46 ejercicios principales extraordinariamente bien ilustrados, esta nueva edición ampliada y actualizada te ayudará a profundizar en determinadas regiones corporales para estirar, fortalecer y coordinar con precisión músculos específicos. Comprueba qué músculos se activan, y cómo la respiración, la alineación y el movimiento guardan una estrecha relación entre sí, mientras trabajas para tonificar el cuerpo, estabilizar el core, mejorar el equilibrio y aumentar la flexibilidad. En la sección ?Personalizar la práctica? de cada uno de los 46 ejercicios descubrirás cómo variar el trabajo y adaptar las sesiones de ejercicios a fin de satisfacer tus necesidades particulares. En esta sección, las modificaciones propuestas hacen cada ejercicio más accesible para todos; las variantes proporcionan modificaciones a los ejercicios, y las progresiones añaden dificultad a los ejercicios y sirven como valiosos pasos intermedios en tu trayecto hacia una práctica más avanzada del pilates. Asimismo, se incluyen técnicas de respiración, concentración y conciencia de uno mismo que permiten disfrutar de una singular experiencia del ejercicio que mejora el cuerpo y la mente. *** Nota: Los envíos a España peninsular, Baleares y Canarias se realizan a través de mensajería urgente. No aceptamos pedidos con destino a Ceuta y Melilla.
Published by TUTOR, MADRID, 2020
ISBN 10: 841667695XISBN 13: 9788416676958
Seller: Antártica, Madrid, MAD, Spain
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Rústica. Condition: New. Dust Jacket Condition: Nuevo. 01. Pilates como nunca antes lo habías visto. . . . . Este libro es pilates en estado puro, como nunca antes lo habías visto. Con sus detalladas descripciones, instrucciones paso a paso y 46 ejercicios principales extraordinariamente bienilustrados, esta nueva edición ampliada y actualizada te ayudará aprofundizar en determinadas regiones corporales para estirar,fortalecer y coordinar con precisión músculos específicos. Compruebaqué músculos se activan, y cómo la respiración, la alineación y elmovimiento guardan una estrecha relación entre sí, mientras trabajaspara tonificar el cuerpo, estabilizar el core, mejorar el equilibrio y aumentar la flexibilidad. . . . En la sección?Personalizar la práctica? de cada uno de los 46 ejerciciosdescubrirás cómo variar el trabajo y adaptar las sesiones deejercicios a fin de satisfacer tus necesidades particulares. En estasección, las modificaciones propuestas hacen cada ejercicio másaccesible para todos; las variantes proporcionan modificaciones a losejercicios, y las progresiones añaden dificultad a los ejercicios ysirve. LIBRO.
Published by TUTOR, 2020
ISBN 10: 841667695XISBN 13: 9788416676958
Seller: Imosver, PONTECALDELAS, Spain
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Condition: Nuevo. Pilates como nunca antes lo habías visto Este libro es pilates en estado puro, como nunca antes lo habías visto. Con sus detalladas descripciones, instrucciones paso a paso y 46 ejercicios principales extraordinariamente bien ilustrados, esta nueva edición ampliada y actualizada te ayudará a profundizar en determinadas regiones corporales para estirar, fortalecer y coordinar con precisión músculos específicos. Comprueba qué músculos se activan, y cómo la respiración, la alineación y el movimiento guardan una estrecha relación entre sí, mientras trabajas para tonificar el cuerpo, estabilizar el core, mejorar el equilibrio y aumentar la flexibilidad. En la sección ?Personalizar la práctica? de cada uno de los 46 ejercicios descubrirás cómo variar el trabajo y adaptar las sesiones de ejercicios a fin de satisfacer tus necesidades particulares. En esta sección, las modificaciones propuestas hacen cada ejercicio más accesible para todos; las variantes proporcionan modificaciones a los ejercicios, y las progresiones añaden dificultad a los ejercicios y sirven como valiosos pasos intermedios en tu trayecto hacia una práctica más avanzada del pilates. Asimismo, se incluyen técnicas de respiración, concentración y conciencia de uno mismo que permiten disfrutar de una singular experiencia del ejercicio que mejora el cuerpo y la mente.
Published by Ediciones Tutor, 2020
ISBN 10: 841667695XISBN 13: 9788416676958
Seller: Midac, S.L., Sabadell, BCN, Spain
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Rústica. Condition: New. Pilates como nunca antes lo habías vistoEste libro es pilates en estado puro, como nunca antes lo habías visto. Con sus detalladas descripciones, instrucciones paso a paso y 46 ejercicios principales extraordinariamente bien ilustrados, esta nueva edición ampliada y actualizada te ayudará a profundizar en determinadas regiones corporales para estirar, fortalecer y coordinar con precisión músculos específicos. Comprueba qué músculos se activan, y cómo la respiración, la alineación y el movimiento guardan una estrecha relación entre sí, mientras trabajas para tonificar el cuerpo, estabilizar el core, mejorar el equilibrio y aumentar la flexibilidad.En la sección "Personalizar la práctica" de cada uno de los 46 ejercicios descubrirás cómo variar el trabajo y adaptar las sesiones de ejercicios a fin de satisfacer tus necesidades particulares. En esta sección, las modificaciones propuestas hacen cada ejercicio más accesible para todos; las variantes proporcionan modificaciones a los ejercicios, y las progresiones añaden dificultad a los ejercicios y sirven como valiosos pasos intermedios en tu trayecto hacia una práctica más avanzada del pilates. Asimismo, se incluyen técnicas de respiración, concentración y conciencia de uno mismo que permiten disfrutar de una singular experiencia del ejercicio que mejora el cuerpo y la mente.
Published by TUTOR EDITORIAL, España, 2020
ISBN 10: 841667695XISBN 13: 9788416676958
Seller: Siglo Actual libros, Soria, SORIA, Spain
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RUSTICA. Condition: Nuevo. Dust Jacket Condition: Nuevo.
Published by Ediciones Tutor, 2020
ISBN 10: 841667695XISBN 13: 9788416676958
Seller: Hilando Libros, Madrid, Spain
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Rústica. Condition: NUEVO. 272 pages/páginas.
Published by EDICIONES TUTOR, S.A., 2020
ISBN 10: 841667695XISBN 13: 9788416676958
Seller: Librerias Prometeo y Proteo, Malaga, Spain
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Otros. Condition: New. Dust Jacket Condition: Nuevo. 01. strong Pilates como nunca antes lo habías visto /strong br br Este libro es pilates en estado puro, como nunca antes lo habías visto. Con sus detalladas descripciones, instrucciones paso a paso y 46 ejercicios principales extraordinariamente bien ilu. LIBRO.
Published by TUTOR
Seller: OM Books, Sevilla, SE, Spain
Condition: usado- bueno.
Published by Asociación Comisión Católica Española de Migración, 2011
ISBN 10: 8479028858ISBN 13: 9788479028855
Seller: Iridium_Books, DH, SE, Spain
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Condition: Muy Bueno / Very Good.
Published by EDICIONES TUTOR, 2011
ISBN 10: 8479028858ISBN 13: 9788479028855
Seller: Zilis Select Books, Madrid, M, Spain
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Soft cover. Condition: Very Good. 01/09/2011.
Published by Tutor Ediciones S.A., 2011
ISBN 10: 8479028858ISBN 13: 9788479028855
Seller: Iridium_Books, DH, SE, Spain
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PAPERBACK. Condition: Good. 8479028858.
Published by TUTOR, 2011
ISBN 10: 8479028858ISBN 13: 9788479028855
Seller: Iridium_Books, DH, SE, Spain
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Condition: Muy Bueno / Very Good.
Published by Manole, 2013
ISBN 10: 8520433081ISBN 13: 9788520433089
Seller: LibreriaElcosteño, Ciudad de Buenos Aires, BA, Argentina
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Tapa Blanda. Condition: Bien. IMAGENES: En caso que no exista imagen de tapa. no dude en solicitarla. Ejemplar Usado, puede (o no) contener signos de uso como firma, anotaciones o subrayados, consultenos para mayor informacion del estado.