Mas de 100 Soluciones Al Estres (Spanish Edition) - Softcover

Gómez, Dr. S. Oscar Vega

Softcover

ISBN 10: 0615498043 ISBN 13: 9780615498041

Publisher: Santos Oscar\Vega, 2011

Synopsis

Bien vale la pena estudiar y aplicar todos los días los sabios consejos que brinda este manual de autoayuda psicoterapéutica por las siguientes razones: Mientras que en la literatura que aborda el tema del estrés no se ofrecen muchas recomendaciones para contrarrestarlo, aquí se aportan más de 100 técnicas para enfrentar este flagelo que azota masivamente a la vida moderna. Mucho más que un material teórico e instructivo que enriquecerá notoriamente su acervo cultural y sus conocimientos sobre el estrés es una guía metodológica acerca de cómo podemos llegar a disfrutar de un auténtico estilo de vida saludable sobre la base del carácter perfectible del ser humano. Y sobre todo porque sin tener que consumir medicamentos y por un muy módico precio usted logrará eliminar su estrés. Además, se puede afirmar que éste es un ameno libro acerca de una muy compleja problemática, escrito en un lenguaje accesible no sólo a los profe

Edition details

• Publisher: Santos Oscar\Vega
• Publication date: 2011
• ISBN 10: 0615498043
• ISBN 13: 9780615498041
• Binding: Paperback
• Language: Spanish
• Number of pages: 324