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Chia kompakt: Superfood Chia-Samen Gesund und lecker: 1 (Der Wildkrautgarten Genießen und Heilen mit Pflanzen) (German Edition) - Softcover
Die Samen, Sprossen und Triebe der Chia-Pflanze sind voll von Antioxidantien, Vitaminen und Mineralien. Sie gehören zudem zu den besten pflanzlichen Quellen für vollwertige Proteine und entzündungshemmende Omega-3-Fettsäuren. Sie fördern mit hochwertigen Ballaststoffen die Darmgesundheit, verlangsamen den Anstieg des Blutzuckerspiegels und können beim Abnehmen oder bei der Vorbeugung zahlreicher Krankheiten helfen. Mandy Bantle gibt in diesem Buch einen kompakten Überblick über Anbau, Inhaltsstoffe, Wirkung und Anwendung der Chia-Pflanze. Eine Zusammenfassung der verschiedenen Zubereitungsarten sowie zahlreiche abwechslungsreiche Rezeptideen machen es einfach, die gesunden Samen in die tägliche Ernährung einzubinden und zu experimentieren.
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- PublisherCreateSpace Independent Publishing Platform
- Publication date2015
- ISBN 10 1505886538
- ISBN 13 9781505886535
- BindingPaperback
- Edition number1
- Number of pages116
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Chia kompakt: Superfood Chia-Samen Gesund und lecker: 1 (Der Wildkrautgarten Genießen und Heilen mit Pflanzen)
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(2015)
ISBN 10: 1505886538
ISBN 13: 9781505886535
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Book Description Paperback. Condition: Brand New. 1st edition. 116 pages. German language. 9.00x6.00x0.27 inches. This item is printed on demand. Seller Inventory # zk1505886538
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