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Le charme discret de l'intestin : Tout sur un organe mal aimé [ Gut: The Inside Story of Our Body's Most Underrated Organ ] - nouelle edition augmentee (French Edition) - Softcover
![9781547905126: Le charme discret de l'intestin : Tout sur un organe mal aimé [ Gut: The Inside Story of Our Body's Most Underrated Organ ] - nouelle edition augmentee (French Edition)](https://pictures.abebooks.com/isbn/9781547905126-us.jpg)
Synopsis
Surpoids, dépression, diabète, maladies de peau... Et si tout se jouait dans l'intestin ? Au fil des pages de son brillant ouvrage, Giulia Enders, jeune médecin allemande, plaide avec humour pour cet organe qu'on a tendance à négliger, voire à maltraiter. Après une visite guidée de notre système digestif, elle présente, toujours de façon claire et captivante, les résultats des toutes dernières recherches sur le rôle du "deuxième cerveau" pour notre bien-être. C'est avec des arguments scientifiques qu'elle nous invite à changer de comportement alimentaire, à éviter certains médicaments, et appliquer quelques règles très concrètes en faveur d'une digestion réussie. Dans cette nouvelle édition augmentée, Fauteur fait état des recherches récemment publiées, notamment celles qui précisent l'influence du microbiote sur notre bonne ou mauvaise humeur. Elle recommande également la fermentation de certains légumes : encore une chose dont notre microbiote raffole. Irrésistiblement illustré par la soeur de l'auteur, la graphiste Jill Enden, voici un livre qui nous réconcilie avec notre ventre.
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- PublisherFrench and European Publications Inc
- Publication date2018
- ISBN 10 1547905123
- ISBN 13 9781547905126
- BindingPaperback
- Number of pages368
- Rating
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