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Vegan Kochbuch: Einfache Rezepte und Gerichte für jeden Tag, für eine gesunde Ernährung und ein gesundes Leben, schnell und Leicht gemacht: (65 tolle ... Mittag, Abends und Dessert) (German Edition) - Softcover
Synopsis
Veganer Ratgeber und Vegan Kochbuch mit einfachen, schnellen und tollen Rezepten für Einsteiger und Fortgeschrittene ★★★★★
Die vegane Ernährung stellt eine Weiterentwicklung der vegetarischen Ernährung dar. Für viele Menschen ist damit eine nachhaltige, ethisch wertvolle und moderne Lebensweise verbunden. Pflanzliche Lebensmittel stehen im Vordergrund. Veganer verzichten im Gegensatz zu Vegetariern auf alle Produkte tierischen Ursprungs, auf Primärprodukte wie Fleisch und sämtliche Sekundärprodukte, worunter Milchprodukte wie beispielsweise Käse, Joghurt, Quark und Eier fallen, aber auch auf Honig – also auf Produkte vom lebenden Tier.
Sie fragen sich jetzt vielleicht, was Sie als Veganer denn dann überhaupt noch essen können. Das ist ganz einfach: viel frisches Obst und Gemüse, Getreideprodukte, Kartoffeln, Linsen, Bohnen, Nüsse, Samen, Tofu, Sojaprodukte und noch einiges mehr. Auch im normalen Supermarkt gibt es mittlerweile immer mehr vegane Produkte, die sogar gekennzeichnet sind. Selbst auf Süßigkeiten wie Kekse, Schokolade und Fruchtgummis müssen Sie nicht verzichten.
Das Vegan Kochbuch beinhaltet folgende Themen:
★ Vegane Ernährung einfach erklärt √
★ Ist eine vegane Ernährung gesund? √
★ 65 Rezepte schnell und leicht zubereitet √
★ 15 Frühstücksideen √
★ 25 Hauptspeisen √
★ 5 Aufstriche √
★ 15 vegane Desserts √
★ 5 Shakes, Smoothies & Getränke √
Mit Extra-Bonus im Buch: ☆☆☆
★ Neun wichtige Regeln für eine gesunde vegane Ernährung
★ So kannst du alltägliche frische Produkte durch vegane ersetzen
Mit einer veganen Ernährung kannst du sofort in ein gesünderes Leben starten. Dieser Ratgeber erklärt dir die vegane Ernährung und alle damit einhergehenden Regeln und Prinzipien. 65 einfache und schnelle Rezepte werden dir dabei helfen, deine Ernährung im Alltag vegan zu meistern.
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- PublisherIndependently published
- Publication date2018
- ISBN 10 1718129785
- ISBN 13 9781718129788
- BindingPaperback
- Number of pages98
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Vegan Kochbuch: Einfache Rezepte und Gerichte für jeden Tag, für eine gesunde Ernährung und ein gesundes Leben, schnell und Leicht gemacht: (65 tolle Rezepte für Frühstück, Mittag, Abends und Dessert)
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Independently published, 2018
ISBN 10: 1718129785
ISBN 13: 9781718129788
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Seller: medimops, Berlin, Germany
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Vegan Kochbuch: Einfache Rezepte und Gerichte fuer jeden Tag, fuer eine gesunde Ernaehrung und ein gesundes Leben, schnell und Leicht gemacht: (65 tolle Rezepte fuer Fruehstueck, Mittag, Abends und Dessert)
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Paperback. Condition: Brand New. 98 pages. German language. 9.61x7.87x0.09 inches. In Stock. Seller Inventory # zk1718129785
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