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ESTUPENDO ENTRENAMIENTO TRIATLETA y DIETA VEGANA SEGUNDA EDICION: 60 DIAS DE LOS MEJORES ENTRENAMIENTOS PARA TRIATLON y UN PLAN DE COMIDAS VEGANAS (Spanish Edition) - Softcover
Synopsis
ESTUPENDO ENTRENAMIENTO TRIATLETA Y DIETA VEGANA es la forma perfecta de alcanzar los resultados que ha estado buscando. Sin explicaciones largas y aburridas, e imágenes inservibles, este libro le dará exactamente lo que necesita para ser el mejor. ¡ENTRENAMIENTO GENIAL Y NUTRICIÓN LIMPIA! Cada ejercicio lo retará con pliométrica, entrenamiento de fuerza, cardio, entrenamiento básico, flexibilidad, y mucho más. Vuélvase más fuerte, más en forma, más rápido y más saludable, luego de completar estos 60 días. Queme grasa, gane músculo, impulse su metabolismo e incremente su resistencia. Incluye también concejos de triatlón y sus entornos para guiarte en tu camino al éxito. En la segunda parte del libro, usted encontrará un plan de comidas veganas de 60 días, diseñado para complementar su entrenamiento. La dieta vegana lo ayudará a acelerar su recuperación, incrementar los niveles de energía, y mantener un estilo de vida más saludable. Cada comida incluye in desglose nutricional de calorías, proteínas, carbohidratos, grasas y fibra, para que pueda llevar cuenta de lo que consume. Cuenta además con exquisitos batidos de recuperación para después de entrenamientos o competencias. Con el mejor entrenamiento y nutrición, usted estará en camino hacia el ironman triatlón.
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ESTUPENDO ENTRENAMIENTO TRIATLETA y DIETA VEGANA SEGUNDA EDICION (Paperback)
Published by
Createspace Independent Publishing Platform, 2018
ISBN 10: 1723135623
ISBN 13: 9781723135620
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Paperback
Seller: CitiRetail, Stevenage, United Kingdom
Seller rating 5 out of 5 stars
Paperback. Condition: new. Paperback. ESTUPENDO ENTRENAMIENTO TRIATLETA Y DIETA VEGANA es la forma perfecta de alcanzar los resultados que ha estado buscando. Sin explicaciones largas y aburridas, e imagenes inservibles, este libro le dara exactamente lo que necesita para ser el mejor. ENTRENAMIENTO GENIAL Y NUTRICION LIMPIA! Cada ejercicio lo retara con pliometrica, entrenamiento de fuerza, cardio, entrenamiento basico, flexibilidad, y mucho mas. Vuelvase mas fuerte, mas en forma, mas rapido y mas saludable, luego de completar estos 60 dias. Queme grasa, gane musculo, impulse su metabolismo e incremente su resistencia. Incluye tambien concejos de triatlon y sus entornos para guiarte en tu camino al exito. En la segunda parte del libro, usted encontrara un plan de comidas veganas de 60 dias, disenado para complementar su entrenamiento. La dieta vegana lo ayudara a acelerar su recuperacion, incrementar los niveles de energia, y mantener un estilo de vida mas saludable. Cada comida incluye in desglose nutricional de calorias, proteinas, carbohidratos, grasas y fibra, para que pueda llevar cuenta de lo que consume. Cuenta ademas con exquisitos batidos de recuperacion para despues de entrenamientos o competencias. Con el mejor entrenamiento y nutricion, usted estara en camino hacia el ironman triatlon. Shipping may be from our UK warehouse or from our Australian or US warehouses, depending on stock availability. Seller Inventory # 9781723135620
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