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Synopsis
Nur 2 Tage Diät einhalten und 5 Tage essen was Ihnen beliebt, das ist die neue, wirksame Methode des Intervallfastens zur nachhaltigen Gewichtsreduktion.Hier finden Sie über 80 neue, leckere und leichte Rezepte für die 5:2 Diät vom Kochprofi, speziell auf die Bedürfnisse von Berufstätigen angepasst. Alle Rezepte sind mit im Supermarkt erhältlichen Zutaten gekocht. Dazu sind sie schnell und leicht nachkochbar, ohne lange Garzeiten oder komplizierte Zubereitungsarten. Denn mal ehrlich, wer hat schon Lust nach einem anstrengenden Tag im Büro zu Hause noch lange in der Küche zu stehen? Natürlich können die Rezepte auch bei jeder anderen Kalorienreduktionsdiät eingesetzt werden. Die meisten Rezepte sind auch LOW CARB geeignet. Darüber hinaus hat es auch einige vegetarische und vegane Vorschläge. Stellen Sie sich mit meinem Baukastensystem Ihr Tagesmenü für Ihren Fastentag zusammen. Sie werden sehen, wie einfach das geht und wie schnell die Pfunde purzeln. Und nicht vergessen, am jeweils nächsten Tag dürfen Sie wieder nach Herzenslust essen, wonach Ihnen der Sinn steht!
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- PublisherIndependently published
- Publication date2018
- ISBN 10 1976718465
- ISBN 13 9781976718465
- BindingPaperback
- Number of pages107
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