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Ralentissez - Choisir la lenteur et réapprendre à vivre: Choisir la lenteur et réapprendre à vivre - Softcover
"Il y a urgence à ralentir !Nous courrons du matin au soir, captifs d'
une véritable course contre la montre. Nous avons du mal à rester plus
de dix minutes sans bouger, à ne rien faire, sans regarder notre port
able. Alors que cette urgence permanente génère de plus en plus de str
ess et nous épuise, nous continuons à accélérer, prenant le risque de
nous mettre en danger. Car l'urgence nous donne l'illusion d'une vie r
éussie et bien remplie.Dans Urgence détox, Stéphane Szerman et Isabell
e Gravillon, vous livre toutes les solutions qui marchent pour décélér
er et aller à la reconquête de votre temps. Vous comprendrez pourquoi
vous êtes tombés dans le piège de l'urgence. Vous découvrirez qu'il ex
iste des mouvements de résistance et de contestation qui défende la va
leur lenteur"". Vous aurez à disposition toutes les bonnes pratiques e
t adresses pour faire plus lentement et mieux au travail, mieux gérer
votre temps à la maison, et déconnecter avec la digital détox.En fin d
'ouvrage, un guide de survie vous aide à sortir des situations les plu
s critiques. """
SOMMAIRE
Introduction 1. Le temps s’accélère-t-il ? 2. Savoir utiliser son
temps 3. S’exercer à la lenteur 4. Nos ennemis à la lenteur 5. Faire
mieux et plus lentement au travail 6. Ralentir jusque chez soi ! 7.
Déconnecter grâce à la Digital Detox.
une véritable course contre la montre. Nous avons du mal à rester plus
de dix minutes sans bouger, à ne rien faire, sans regarder notre port
able. Alors que cette urgence permanente génère de plus en plus de str
ess et nous épuise, nous continuons à accélérer, prenant le risque de
nous mettre en danger. Car l'urgence nous donne l'illusion d'une vie r
éussie et bien remplie.Dans Urgence détox, Stéphane Szerman et Isabell
e Gravillon, vous livre toutes les solutions qui marchent pour décélér
er et aller à la reconquête de votre temps. Vous comprendrez pourquoi
vous êtes tombés dans le piège de l'urgence. Vous découvrirez qu'il ex
iste des mouvements de résistance et de contestation qui défende la va
leur lenteur"". Vous aurez à disposition toutes les bonnes pratiques e
t adresses pour faire plus lentement et mieux au travail, mieux gérer
votre temps à la maison, et déconnecter avec la digital détox.En fin d
'ouvrage, un guide de survie vous aide à sortir des situations les plu
s critiques. """
SOMMAIRE
Introduction 1. Le temps s’accélère-t-il ? 2. Savoir utiliser son
temps 3. S’exercer à la lenteur 4. Nos ennemis à la lenteur 5. Faire
mieux et plus lentement au travail 6. Ralentir jusque chez soi ! 7.
Déconnecter grâce à la Digital Detox.
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- PublisherDUNOD
- Publication date2018
- ISBN 10 2100775928
- ISBN 13 9782100775927
- BindingPaperback
- Number of pages176
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Ralentissez : Choisir la lenteur et réapprendre à vivre [FRENCH LANGUAGE - Soft Cover ]
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Book Description Soft Cover. Condition: new. Seller Inventory # 9782100775927
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ralentissez ; choisir la lenteur et réapprendre à vivre
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Book Description Paperback. Condition: NEUF. Il y a urgence à ralentir !Nous courrons du matin au soir, captifs d'une véritable course contre la montre. Nous avons du mal à rester plus de dix minutes sans bouger, à ne rien faire, sans regarder notre portable. Alors que cette urgence permanente génère de plus en plus de stress et nous épuise, nous continuons à accélérer, prenant le risque de nous mettre en danger. Car l'urgence nous donne l'illusion d'une vie réussie et bien remplie.Stéphane Szerman et Isabelle Gravillon vous livrent toutes les solutions qui marchent pour décélérer et aller à la reconquête de votre temps. Vous comprendrez pourquoi vous êtes tombés dans le piège de l'urgence. Vous découvrirez qu'il existe des mouvements de résistance et de contestation qui défende la valeur "lenteur" et vous propose de réapprendre à vivre. Vous aurez à disposition toutes les bonnes pratiques et adresses pour faire plus lentement et mieux au travail, mieux gérer votre temps à la maison, et déconnecter avec la digital détox. - Nombre de page(s) : 176 - Poids : 195g - Genre : Développement personnel. Seller Inventory # N9782100775927
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