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Installée au Japon depuis près de trente ans, Dominique Loreau est imprégnée par le mode de vie de son pays d'adoption. Partant du constat que nous sommes devenus des machines à consommer, l'auteur exhorte à réfléchir sur cette nouvelle donne, source de problèmes entremêlés (santé, environnement, mal-être...), puis offre toutes les réponses de bon sens, tous les conseils, toutes les astuces pour nous réapproprier un rapport sain à la nourriture, économiquement et écologiquement juste, et qui procure un plaisir vrai. Son livre n'est pas une énième méthode de régime, au contraire : il fournit les outils pour apprendre à réellement bien se nourrir en écoutant ses sensations de faim et de satiété. Manger moins, vivre mieux : entre essai et guide pratique, inspiré de la sagesse orientale, particulièrement précieux en cette période de crise, L'Art de la frugalité et de la volupté nous apprend à réconcilier le corps et l'esprit.
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About the Author:
Désireuse de partager sa propre expérience, Dominique Loreau s'est fait une spécialité d'adapter pour les lecteurs occidentaux des ouvrages de développement personnel s'inspirant des philosophies orientales et du mode de vie japonais. Aux Éditions Robert Laffont, elle a publié L'Art de la simplicité (2005), L'Art des Listes (2007) et L'Art de la frugalité et de la volupté (2009).
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- PublisherROBERT LAFFONT
- Publication date2009
- ISBN 10 2221113764
- ISBN 13 9782221113769
- BindingPaperback
- Number of pages234
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L'art de la frugalità © et de la voluptà © (French Edition) [FRENCH LANGUAGE - Soft Cover ]
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ROBERT LAFFONT
(2009)
ISBN 10: 2221113764
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Book Description Soft Cover. Condition: new. Seller Inventory # 9782221113769
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L'art de la frugalité et de la volupté
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L'art de la frugalité et de la volupté
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Book Description Paperback. Condition: Brand New. 234 pages. French language. 8.43x5.35x0.87 inches. In Stock. Seller Inventory # zk2221113764
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L'art de la frugalité et de la volupté
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R. Laffont
(2009)
ISBN 10: 2221113764
ISBN 13: 9782221113769
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Book Description Paperback. Condition: NEUF. Frugalité et volupté, clefs du mieux-vivre : améliorez votre santé, votre moral, votre environnement et. votre budget. Installée au Japon depuis plus de trente ans, Dominique Loreau est imprégnée par le mode de vie de son pays d'adoption. Un mode de vie qui repose sur le principe du moins pour plus , appliqué à tous les domaines, du matériel au spirituel - en l'occurrence, ici, à l'alimentation. Partant du constat que nous sommes devenus, en à peine un demi-siècle, des machines à consommer, l'auteur nous exhorte à réfléchir sur cette nouvelle donne, source de nos maux actuels. Puis elle apporte toutes les réponses de bon sens, tous les conseils, toutes les astuces, et, en fin d'ouvrage, quelques recettes très simples pour se réapproprier un rapport sain à la nourriture, économiquement et écologiquement juste, et qui procure un plaisir vrai. À la fois essai et guide pratique, L'Art de la frugalité et de la volupté apprend à réconcilier le corps et l'esprit en toute sérénité. - Nombre de page(s) : 1 vol. (231 p.) - Poids : 288g - Langue : fre - Genre : Essais de Sociologie. Seller Inventory # N9782221113769
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