Les Kilos Émotionnels (Le Livre de Poche) (French Edition)

Clerget, Docteur Stephane

ISBN 10: 2253131822 ISBN 13: 9782253131823

Publisher: Livre de Poche, 2011

Synopsis

Une vie de couple ennuyeuse, un changement professionnel ou encore un environnement stressant peuvent expliquer ces kilos qui arrivent ou qui ont du mal à partir. En fait, la prise de poids ne dépend pas seulement de notre alimentation mais aussi de nos émotions. Ce livre donne des clés pour réagir aux situations sans compenser par la nourriture.

- UNE AIDE POUR PERDRE DU POIDS sans médicaments ni régimes.
- DE NOMBREUX EXEMPLES CONCRETS.
- DES CONSEILS POUR LES ENFANTS, LES ADOLESCENTS ET LES ADULTES.
Le Dr Stéphane Clerget est psychiatre, chercheur et praticien hospitalier. Il a mis en place l'une des premières consultations d'aide à la parentalité. Il a écrit plus d'une dizaine d'ouvrages (Soigner son moral au naturel, Comment survivre quand les parents se séparent, L'Amour et les kilos).

About this title

About the Author:

Le Dr Stéphane Clerget est psychiatre, chercheur et praticien hospitalier. Il a mis en place l'une des premières consultations d'aide à la parentalité. Il a écrit plus d'une dizaine d'ouvrages (Soigner son moral au naturel; Comment survivre quand les parents se séparent; L'amour et les kilos) et intervient régulièrement dans les médias.

About this edition

• Publisher: Livre de Poche
• Publication date: 2011
• ISBN 10: 2253131822
• ISBN 13: 9782253131823
• Binding: Pocket Book
• Number of pages: 285